Kulturizmas.net diskusijų forumas

agnuskaaa rašė:

Na as tai vartoju zuvu taukus su omega 3 RR, Moller's Dobbel  kapsules ir man uztenka , gaunu visko ko reikia mano sanariams, kaulams, odai, regejimui ir neuzkraunu savo organizmo kruvom vitaminu.

Kad sportuojant jei gerai atsimenu apie 20 ar tai 30g. zuvu tauku per diena rekomenduoja tai is tu kapsuliu toli grazu tiek surinkt, nebent saujom vartosi, bet aisku geriau tiek negu nieko.

E5 rašė:

kokia nuomuone apie situos vitaminukus? http://www.proteinas.lt/?m=1,2,68&p=0,571,

Nebandes nezinau, bet uz akiu kliuvo LABAI didelis kiekis vitamino B12 ar neperdaug?

Amerikiečiai skaito, kad sintetinių B vitaminų organizmas pasisavina ne visą kiekį, o tik dalį. Todėl pas juos rekomenduotinos paros dozės yra didesnės, negu ES šalių. Amerikoje tokios dozės nepasirodytu didelės, ypač sportuojant.

Perdaug tikrai nebus blogai.B grupe teigiamai veikia nervus ,o tai labai svarbu .

jei opti-men nusipirkciau prie ju nereiktu kitu vitaminu gert ? Pakankama paros norma ?

turiu dar zuvu tauku, b vitamino ir c.

Carne Labs vitamintai ULTRA 4, 120 tab. ieina visi vitaminai ir mikroelementai+virskinimo enzimai is viso 42 sudedamieji elementai. Kaina tikrai gera tik 56 lt. http://carne.cz/katalog/vitaminy-leciti … amins.aspx

Shvedas rašė:

vienas klausimelis,vartoju dabar animal paka,bet neprikolas po ta 11 tableciu ryti,ieskau kazko kito,kol kas apsistojau ties opti-men,nes sudetis panasi,o uztenka ilgesniam laikui ir tik 3 tabletes tereikia kalti,gal kas turit kokiu protingu minciu ir zinot rimta koki vitaminu kompleksa?ar geriau likti prie animal pako?

"...apsistojau ties opti-men,nes sudetis panasi,o uztenka ilgesniam laikui ir tik 3 tabletes tereikia kalti.." ką tu dar geresnį nori surasti? Bent jau man tai opti-men geresnis varijantas negu animal pakas.

PAK'as tikrai geresnis ir tos 11 tableciu ne is oro traukta... kai kiekvienoj tabletej atskiras vitaminas zymiai geresnis isisavinimas, nes yra vitaminu, kurie savinasi skirtingose vietose ir pns... o kai viskas sugrusta i viena tablete, tai tikrai nera pliusas... as as meniskai tik uz PAK'a...

Shvedas rašė:

Diskas rašė:

Shvedas rašė:

vienas klausimelis,vartoju dabar animal paka,bet neprikolas po ta 11 tableciu ryti,ieskau kazko kito,kol kas apsistojau ties opti-men,nes sudetis panasi,o uztenka ilgesniam laikui ir tik 3 tabletes tereikia kalti,gal kas turit kokiu protingu minciu ir zinot rimta koki vitaminu kompleksa?ar geriau likti prie animal pako?

"...apsistojau ties opti-men,nes sudetis panasi,o uztenka ilgesniam laikui ir tik 3 tabletes tereikia kalti.." ką tu dar geresnį nori surasti? Bent jau man tai opti-men geresnis varijantas negu animal pakas.

o kuom butent jis tau geresnis? man va manau optimen butu tik patogesnis variantas tuom,kad tik 3 tabletes,bet yra ir kita medalio puse, optimen rekomenduoja gerti po tablete 3 kart per diena,o cia jau papildoma valakita,nes tai uzmirses tai ne namie pietauji ir tt..o animal ryte pakas su pusryciais ir vsio,pas mane kaina tokia pat tiek pako tiek optimeno,sudetis is tikruju panasi,bet rodos pake didesni kiekiai medziagu,tai kaip ir isvada man persasi,kad cia tik skonio reikalas...beje,butu labai idomu jei argumentuotum faktais kuom jis geresnis,nes pats vartoju dabar paka,bet yra minciu pereiti ant optimen,bet kyla abejoniu del pagristumo..

Opti-men sudėtyje yra daugiau skirtingų medžiagų negu animal pake. Didesnė koncentracija - 3 tabletėse opti-men yra tiek pat vitaminų ir mineralų kiek 2 pakeliuose animal pak. Ir kaina aišku geresnė. Opti men man pilnai pakanka, o animalas su savo 11 tablečių, čia skrandžio gadinimas ir tiek. Bet čia mano asmeninė nuomonė tokia, jei kam gerai lenda animalas, viskas gerai.

?uess rašė:

kaip jum atrodo kurie geresni?
http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … rmula.html ar
http://www.proteinas.lt/?m=1,2,35&p=0,27,

opti- men tai tikrai geri vartoju nesiskundziu manau vieni is geresniu siulyciau pamegint,geriau nei saujom ryti kitu.

vikirame rašė:

Geri labai yra firmos GNLD International: Formula IV - be įvairių vitaminų sudėties turi dar ir usnių aliejaus, kuris nuima nuovargį bei mieguistumą, priduoda energijos. O apie Omega-3 Salmon Oil Plus iš viso .... visos egzistuojančios 8 (o ne 2 ar 3) Omega rūgštys sudėtos. Ir augalinės kilmės Omega-3 ir Omega-6 preparate Tre-en-en - lipidai ir steroliai, gaunami iš kviečių, ryžių ir sojos pupelių. Viskas iš natūralių produktų. Kainos ne ką didesnės nei analogų vaistinėse, bet jų galima nusipirkti tik iš dilerių. Daugiau galite paskaityti čia: http://gnld-vilnius.weebly.com/maisto-papildai.html

Man rodos ne i sita skilti pataikiai, ne skelbiu skiltis.

Lauryz rašė:

Kaip jus geriat opti-men pries valgy po valgio per valgy ? Ir kiek uzgeriat vandens ?

po valgio su stikline vandens

Jaust tai akivaizdziai nejauciu, svarbu naudinga.