Kulturizmas.net diskusijų forumas

InfiNeon rašė:

Kliedesiai apie piena. Nuo pat mazumes kalu piena nenormaliais kiekiais (po 1,5l per diena). Is parduotuves perkamas. Karves ir ozkos pienas. Nesiskundziu kaulu stiprumu ar dantu gedimu. Kaip tik, gerdamas piena nesergu jokiomis persalimo ligomis ziema. Proteino net neisivaizduoju be pieno. Esu megines gerti su vandeniu... Antra karta per visa gyvenima (22m) apsivemiau.
  Isvada.: turit gera virskinimo sistema, nesugadinta cipsu,kolu ar "maxima" salotu tai ir pienas, kad ir koks jis butu jums i nauda ir sveikata.

Sutinku,kad pienas i nauda,pats stabiliai po litriuka i diena ikalu bet yra tikrai tokiu zmoniu kuriu organizmas netoleruoja laktozes ir maxima cia jau bent jau sykart nekalta

Tomshe rašė:

norejau paklausti o koks pienas parduotuveje sveikiausias/geriausias ? nes kazkaip labai keista kad yra kur po puse metu galioja

tas kur trumpa galiojima turi.as bent jau visad toki perku.

Tomshe rašė:

o y riebumo % kreipi demesi ?

Tai čia asmeninis reikalas. Vengi riebalų, geri liesesnį ir atvirkščiai.

Sveiki . ar pienas gerai nes as ji daznai isgeriu po 1.5 i diena o galiu net 3l ar tai i nauda

rurkis rašė:

Sveiki . ar pienas gerai nes as ji daznai isgeriu po 1.5 i diena o galiu net 3l ar tai i nauda

Gerk į sveikatą. Tai geras maisto produktas su vertingais baltymais plius papildomos kalorijos.

<3 fitness rašė:

Perskaiciau pora puslapiu,bet neradau apie piena vieno dalyko.Todel noriu paklausti,ar ji per treniruote gerti nedideliais gurksniais tarp priejimu butu gerai? Tai tik hipotetinis klausimas,nes kazka kazkur esu girdejes ir bandau issiaiskint.

Mano nuomone jei pienas yra maistas,tai gerti ji sportuojant butu nesamone?

Nesamone gerti sportuojant

Vidmuxas rašė:

O sakykit ( cia dar tik ateicia zinios) piena gerti gerai su sumustiniu (sumustinis tai-batonas su medum)? Ar daug miltiniu produktu nekenkia odai? nes man biski dar brendimas , bet padaugejo tokiu berimu lyg spuoguciu mazu.. P.S kiek skaiciau tai nebuvo parasyta apie miltinius, tik kad spuoguos sukelia rukyti gaminiai ir dar ten riebi mesa ir pns...

kas is to sumustinio?
Geriau jau košė kokia.

Iphoner ziuriu visokiu nesamoniu prisirankioji ir nezinai tiket ar ne

Nesu as patyres sitose dalykose, bet visad man mociute sako: kaip buvau maza, visad geriau piena ir iki siol geriu ir nesiskundziu prie to pacio sako per visa savo gyvenima nebuvo jokiu kaulu lauzimu ir t.t

jei jau apie sveikata ir virskinima pieno, tai kiek zinau pienas teoriskai nera skirtas zmonems (jaunikliu maistas) bet kadangi visalaika zmones gerdavo ir nuo to nemirdavo , tai si teorija lieka nepagrysta. sitam tinklapyje http://sveikatossaltinis.blogas.lt/pien … jas-2.html raso, kad pienas vos ne blogiausias maistas. Pasiskaitykite gal rasite apie ka pamastyti .
Dar viena dalyka zinau, kad pienas yra daugiausia gleiviu isskiriantis produktas ir ji reiktu gerti viena (be jokiu sumustiniu, nemaisyti su avizu dribsniais ir juo labiau neuzsigerti maisto, nes uzsigeriant atskiedi viska skrandyje ir pailgeja virskinimo laikas)

Vtuuf rašė:

jei jau apie sveikata ir virskinima pieno, tai kiek zinau pienas teoriskai nera skirtas zmonems (jaunikliu maistas) bet kadangi visalaika zmones gerdavo ir nuo to nemirdavo , tai si teorija lieka nepagrysta. sitam tinklapyje http://sveikatossaltinis.blogas.lt/pien … jas-2.html raso, kad pienas vos ne blogiausias maistas. Pasiskaitykite gal rasite apie ka pamastyti .
Dar viena dalyka zinau, kad pienas yra daugiausia gleiviu isskiriantis produktas ir ji reiktu gerti viena (be jokiu sumustiniu, nemaisyti su avizu dribsniais ir juo labiau neuzsigerti maisto, nes uzsigeriant atskiedi viska skrandyje ir pailgeja virskinimo laikas)

šlamštas čia ne straipsnis.
Straipsnis rašomas sveikatos tema turi turėti šaltinius, o kiek matau čia pagrinde sapaliones kažkokios
Skrandzio sulčiu su stikline tikrai nepraskiesi tiek kad sustotu virskint

Man idomu kaip jus ta piena geriate, seniau as irgi gerdavau i diena po 3litrus kartais 4litrus, bet visa tas budavo pagrysta: Pienas, uogiene, batonas. jeigu toks derinys, tai nemanau, kad gerai. O siaip, pusrytis su avizine kose ir 2 stiklinem pieno tinka. Arba uzkandzio/pusrycio ryziu makaronu pieniska sriuba...