Kulturizmas.net diskusijų forumas

E5 rašė:

Jigis rašė:

Sveiki. turiu creatino 1kg. (500g x 2) backutes milteliais baltais. Vadinasi - Joe veiders Victory Pure Creatine. Ingredients: Creatine Monohydrate. Na va, ir noriu patarimo, kaip naudoti. Stai, instrukcija, kaip parasyta.

Directions for use: Take 5g of Pure Creatine Daily with water. Avoid mixing creatine with hot beverages,acid beverages(juices) and caffeine containing products as they may interference with the effectiveness of the product. Do not exceed daily intake.

Na va, dali pacitavau. Noreciau sulaukti komentaru, kaip naudoti, ka patartumet, su kuo nemaisyti, su kuo maisyti ir panasiai. Sportuoju 3 kartus i savaite. ("Kacelka")

Gerti su vynuogiu sultimis arba gliukoze. Ne sporto diena , ryte ant tuscio skrandzio 20 min pires valgi 5g, treniruotes dienomis ir ryte ir pries bei po treniruotes, taip pat po 5 g. Nors del treniruociu dienos cia galima gincytis, geria zmones ir daugiau ir maziau...

Prieš treniruotę nereikia kiek žinau, tik ryte ir po treniruotės.

delto kad creatins tamp efektyvesnis , gali dar su gliukoze..

Butelis rašė:

E5 rašė:

Jigis rašė:

Sveiki. turiu creatino 1kg. (500g x 2) backutes milteliais baltais. Vadinasi - Joe veiders Victory Pure Creatine. Ingredients: Creatine Monohydrate. Na va, ir noriu patarimo, kaip naudoti. Stai, instrukcija, kaip parasyta.

Directions for use: Take 5g of Pure Creatine Daily with water. Avoid mixing creatine with hot beverages,acid beverages(juices) and caffeine containing products as they may interference with the effectiveness of the product. Do not exceed daily intake.

Na va, dali pacitavau. Noreciau sulaukti komentaru, kaip naudoti, ka patartumet, su kuo nemaisyti, su kuo maisyti ir panasiai. Sportuoju 3 kartus i savaite. ("Kacelka")

Gerti su vynuogiu sultimis arba gliukoze. Ne sporto diena , ryte ant tuscio skrandzio 20 min pires valgi 5g, treniruotes dienomis ir ryte ir pries bei po treniruotes, taip pat po 5 g. Nors del treniruociu dienos cia galima gincytis, geria zmones ir daugiau ir maziau...

Prieš treniruotę nereikia kiek žinau, tik ryte ir po treniruotės.

O gal uztektu vienos procijos i diena? (5g - vienas kaushelis - ant tuscio skrandzio ryte). Nes vis del to as 93-iais gimes. Tai, gal nereiketu didint? Kaip manot?

E5 rašė:

Jigis rašė:

Butelis rašė:

Prieš treniruotę nereikia kiek žinau, tik ryte ir po treniruotės.

O gal uztektu vienos procijos i diena? (5g - vienas kaushelis - ant tuscio skrandzio ryte). Nes vis del to as 93-iais gimes. Tai, gal nereiketu didint? Kaip manot?

Patarciau isvis susilaikyti nuo papildu vartojimo. Jaunas esi stazo speju isvis nera...

Tai kad turiu kreatino backutes 2. Dar mega gainer geriu po treniruotes. Dar nieko blogo nepajutau. ~6men. dar telankau.

Kuris gersnis ?

http://www.bulkpowders.co.uk/product.ph … onohydrate

ar

http://www.bulkpowders.co.uk/product.ph … onohydrate

Ir ar cia normalus papildai, nes kainos tai kaip Leader Price...

Jigis rašė:

Na as kreatina naudosiu vistiek ir butu geriau suzinoti komentarus/kokios gali buti pasekmes/patarimus. tai tiek.

tavo reikalas, sekmes

Cia bisky offtopic, bet is kokiu leituvos svetainiu pigiausia siustis papildus ? Nes is uzsienio uz siuntima daug paima.

Lauryz rašė:

Cia bisky offtopic, bet is kokiu leituvos svetainiu pigiausia siustis papildus ? Nes is uzsienio uz siuntima daug paima.

nueik i skelbimu skilti ir gausi to ko reikia uz superine kaina

Lauryz rašė:

Nelabia patiklus as, bijau is kitu zmoniu prikt

perskaityk skelbimus, pazek atsiliepimus.. viskas tvarkoj, nusiskudimu nematyt.. vadinas kolkas dar niekas nieko neapgavo..

duoniuks rašė:

Lauryz rašė:

Kuris gersnis ?

http://www.bulkpowders.co.uk/product.ph … onohydrate

ar

http://www.bulkpowders.co.uk/product.ph … onohydrate

Ir ar cia normalus papildai, nes kainos tai kaip Leader Price...

o esate kas bande is to saito siustis?

jei neklystu is ten reik uz daug siutis kad apsimoketu siuntimas, arba gal tik as kreivai pamaciau. be to nematau ten stebuklingu kainu visai turint omeny susimokejus uz siutnima nebent privalumas tas kad pasiula didele ir yra visko ko lietuvoje niekur negautum

duoniuks rašė:

tai va, su tuo siuntimu cia durnai gaunas...o dar as visiskai nenusimanau tuose reikaluose.. butent, tas manim ir sudomino..pasiemei ko butent nori ir saunumelis. ko gero cia paprasciausia suderint su tais kas uk sedi..

jei daug nepirksi - neverta siustis. gaunas tas pas, kas pas cia pas dylerius nusipirkt

duoniuks rašė:

tas tai aisku cia..bet nei SS,nei kepalas, nei tu,Emexai, neturit pasiulyti grynai AAKG miltu, su CEE irgi sunku dab...citrulino malato taip pat nieks neturit.. o juos visus geriant manau, kad gana geras NO papildas gautusi..aisku, geras uz ten ta kaina,kur be siuntimo ji nurodyta..

nu tokiu atveju verta... derinukas superinis gautus
beja, tu CEE miltus ragaves..? jei ne, tai pirk kapsulemis ar tabletemis.. nes skonis tai ojojoj.. baisesnio nesu burnoj apturejes