Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Marshalas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Sin City
Registravosi: 2009-04-11
Žinutės: 1467
Atsiliepimai: 6

#4201 2009-06-15 21:55

Re: Kursai

Antana5 rašė:

Kauciukas rašė:

ermusj rašė:

abejoju ar po 7-8sav augs svoris,nepridedant kitu prepu.dauguma kg priauga per pirmas 8sav.Nesakau kad 12sav pavojinga,paprasciausiai ner tolko.aisku ne kiekvienam

Augs. Ilgi esteriai padeda uzkaupt didesne koncentracija serume. 12 sav manau ji buna auksciause. O 10-12sav tdl kad receptoriai realei pavargsta tdl ilgiau laikyt paprasciausiai neapsimoka, bet yra tokiu kur po pusmety saudosi bet ten jau kita lyga..

Gal gali placiau apie si teigini?
Augimo suletejimas pastebimas ne AR saskaita. Atvirksciai, keliuose tyrimuose pastebeta jog supranaturalios AAS dozes padidina AR jautruma androgenams.

Vadimasi augimas nepriklauso nuo AR jautrumo, teisingai supratau? smile  kokios supranaturalios AAS dozes ne alina o padidina kautruma AR? Ir kieno jei ne receptoriu saskaita mazeje augimo potencialas?

Paskutinį kartą taisė Kauciukas (2009-06-15 21:56)

Neprisijungęs

 
Marshalas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Sin City
Registravosi: 2009-04-11
Žinutės: 1467
Atsiliepimai: 6

#4202 2009-06-15 22:01

Re: Kursai

Antana5 rašė:

Kauciukas rašė:

Antana5 rašė:


Stipresni jai stiprumo matas bus pacio hormono kiekis lyginant ml su ml.

Ne kieky liginant o pacio veikimo stiprumas, del anksciau minetos priezasties..

Gal gali palciau apie "12 sav manau ji buna auksciause" ? Kodel butent 12 savaiciu, o ne 16? Idomi tavo pikta logika..

jei kursas su ilgo veikimo prepais trunka 12sav tai 12 sav hormono konc kraujyje buna didziause. Ar ne taip? Mano logika nepikta, nelygu kaip y tai paziuresi

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#4203 2009-06-15 22:02

Re: Kursai

Kauciukas rašė:

nenormalus rašė:

Kauciukas rašė:


Augs. Ilgi esteriai padeda uzkaupt didesne koncentracija serume. 12 sav manau ji buna auksciause. O 10-12sav tdl kad receptoriai realei pavargsta tdl ilgiau laikyt paprasciausiai neapsimoka, bet yra tokiu kur po pusmety saudosi bet ten jau kita lyga..

nzn,ka cia norejai pasakyt, bet trumpuose esteriuose pacios medziagos daugiau yra, nei ilguose, tarkim abieju paemus po 100mg

Ta ir norejau pasakyt, ismok skaityt. Dar pasakyk kad trumpo veikimo sterai stipresni uz  ilgo veikimo sterus, ir varau  pasikarsiu lol

nuleisk gaza su savo "ismok skaityt" ir jau gali eit pasikart, nes grybauji biski smile
atsiprsyma priemu ir nesipykstam

Neprisijungęs

 
Antana5
Dažnas senbūvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2007-08-02
Žinutės: 2780
Atsiliepimai: 0

#4204 2009-06-15 22:03

Re: Kursai

Kauciukas rašė:

Antana5 rašė:

Kauciukas rašė:

Augs. Ilgi esteriai padeda uzkaupt didesne koncentracija serume. 12 sav manau ji buna auksciause. O 10-12sav tdl kad receptoriai realei pavargsta tdl ilgiau laikyt paprasciausiai neapsimoka, bet yra tokiu kur po pusmety saudosi bet ten jau kita lyga..

Gal gali placiau apie si teigini?
Augimo suletejimas pastebimas ne AR saskaita. Atvirksciai, keliuose tyrimuose pastebeta jog supranaturalios AAS dozes padidina AR jautruma androgenams.

Vadimasi augimas nepriklauso nuo AR jautrumo, teisingai supratau? smile  kokios supranaturalios AAS dozes ne alina o padidina kautruma AR? Ir kieno jei ne receptoriu saskaita mazeje augimo potencialas?

Na cia jau brolau pasidomek. Stai tau faktas apmastymui: Kodel testosteronas geresnis mases augintojas nei vinstrolis? Abu panasiai veikai baltimu sinetze pasieke androgeno receptoriu... (uzuomena paieskok kokiais dar keliais testosteronas pasiekia savo anabolizmo potenciala)

O del androgenu receptoriu faktoriaus, atleisk neturiu laiko vesti (padidintas estrogeno kiekis tarpkitko gali neigiamai paveikti mRNA AR gaminimo tempus:

Endocrinology (1990) 126 1165. In fibroblasts cultured from human genital skin which contained very low amounts of 5-alpha reductase, 2 nanomolar tritium-labeled testosterone [which is sufficient to saturate ARs] produced a 34% increase in androgen receptors as measured by specific AR binding, the best assay method known, and 20 nanomolar tritium-labeled testosterone produced an increase of 64% in number of ARs.

J Steroid Biochemistry and Molecular Biology (1990) 37 553. In cultured adipocytes, methyltrienolone and testosterone demonstrated marked up regulation of AR content upon administration of androgen. 10 nanomolar methyltrienolone increased AR content (as measured by binding to radiolabeled androgen) by more than five times, relative to zero androgen.

J Steroid Biochemistry and Molecular Biology (1993) 45 333. In cultured smooth muscle cells from the penis of the rat, mRNA production was found to be up regulated by high dose testosterone (100 nanomolar) or DHT. When 5-alpha reducatase was inhibited by finasteride, thus blocking metabolism to DHT, AR mRNA production was down regulated in response to testosterone. Blockage of the aromatization pathway to estrogen by fadrozole eliminated this downregulation effect. Estradiol itself was found to down regulate AR mRNA production in these cells.

Endocrinol Japan (1992) 39 235. One nanomolar DHT was demonstrated to increase AR protein by over 100% within 24 hours, relative to zero androgen level. The half life of the AR was demonstrated to increase from 3.3 h to 7.5 h as a result of the androgen administration.

Endocrinology (1996) 137 1385. 100 nanomolar testosterone was found to increase AR levels in vitro in muscle satellite cells, myotubes, and muscle-derived fibroblasts.

Paskutinį kartą taisė Antana5 (2009-06-15 22:08)

Neprisijungęs

 
Antana5
Dažnas senbūvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2007-08-02
Žinutės: 2780
Atsiliepimai: 0

#4205 2009-06-15 22:07

Re: Kursai

Kauciukas rašė:

Antana5 rašė:

Kauciukas rašė:


Ne kieky liginant o pacio veikimo stiprumas, del anksciau minetos priezasties..

Gal gali palciau apie "12 sav manau ji buna auksciause" ? Kodel butent 12 savaiciu, o ne 16? Idomi tavo pikta logika..

jei kursas su ilgo veikimo prepais trunka 12sav tai 12 sav hormono konc kraujyje buna didziause. Ar ne taip? Mano logika nepikta, nelygu kaip y tai paziuresi

Koncentracija pasiekiama auksciausia nes pvz leidi 250mg hormono kas 3 diena, prisiminus jog ilgo esterio half-life'as apie 13-15 dienu, galop turesi virs gramo testosterono.. tai 12 savaiciu ne matas, pikas bus pasiekiamas jau po 5-6 savaiciu. 16 savaite rezultatas taspats kas ir 6 savaite...

Neprisijungęs

 
Marshalas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Sin City
Registravosi: 2009-04-11
Žinutės: 1467
Atsiliepimai: 6

#4206 2009-06-15 22:09

Re: Kursai

utiutiu mane is darbo snd ismete tai patikek koks gazas.. Pease

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#4207 2009-06-15 22:18

Re: Kursai

man pries savaite 30% alga numuse ir gresia atleidimas taip pat smile
taip kad...

Neprisijungęs

 
ermusj
Dažnas dalyvis
Vietovė: Norge-Alytus-Кaliningrad
Registravosi: 2008-04-24
Žinutės: 264
Atsiliepimai: 0

#4208 2009-06-15 22:19

Re: Kursai

Kauciukas rašė:

utiutiu mane is darbo snd ismete tai patikek koks gazas.. Pease

tai ar kyla kg po 10 sav ar nelabai?sumutinot jus ce man vandeny big_smile

Neprisijungęs

 
ermusj
Dažnas dalyvis
Vietovė: Norge-Alytus-Кaliningrad
Registravosi: 2008-04-24
Žinutės: 264
Atsiliepimai: 0

#4209 2009-06-15 22:22

Re: Kursai

man asmeniskai iki 8sav augo svoris.todel taip ir manau.noriu suzinot kaip kitiems

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#4210 2009-06-15 22:26

Re: Kursai

http://www.roidcalc.com/

isivesk, pvz, deca 8sav po 400mg ir pamatysi, kad nuo 6-8sav beveik nebekyla..kyla, bet labai nezymiai wink cia atsakymas i kauciuko pamokslus smile

bet esme, kad kilti kg kyla, jei valgai smile viskas labai paprasta - jei gauni pakankamai kcal ir baltymu, nekilti negali smile

Neprisijungęs

 
ermusj
Dažnas dalyvis
Vietovė: Norge-Alytus-Кaliningrad
Registravosi: 2008-04-24
Žinutės: 264
Atsiliepimai: 0

#4211 2009-06-15 22:46

Re: Kursai

nenormalus rašė:

http://www.roidcalc.com/

isivesk, pvz, deca 8sav po 400mg ir pamatysi, kad nuo 6-8sav beveik nebekyla..kyla, bet labai nezymiai wink cia atsakymas i kauciuko pamokslus smile

bet esme, kad kilti kg kyla, jei valgai smile viskas labai paprasta - jei gauni pakankamai kcal ir baltymu, nekilti negali smile

geras daiktas.dabar zydesiu prie sitos lenteles big_smile.gaila treno nera joje

Neprisijungęs

 
Antana5
Dažnas senbūvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2007-08-02
Žinutės: 2780
Atsiliepimai: 0

#4212 2009-06-15 22:52

Re: Kursai

ermusj rašė:

nenormalus rašė:

http://www.roidcalc.com/

isivesk, pvz, deca 8sav po 400mg ir pamatysi, kad nuo 6-8sav beveik nebekyla..kyla, bet labai nezymiai wink cia atsakymas i kauciuko pamokslus smile

bet esme, kad kilti kg kyla, jei valgai smile viskas labai paprasta - jei gauni pakankamai kcal ir baltymu, nekilti negali smile

geras daiktas.dabar zydesiu prie sitos lenteles big_smile.gaila treno nera joje

Skaiciavimai pagrysti esteriu half-life'ais. Trena acetate = apie 2-3 dienos (tad serumo lygi gali skaiciuoti pasirinkes propionata). Enanthate atitinkamai ilgiau.

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#4213 2009-06-15 22:53

Re: Kursai

ermusj rašė:

nenormalus rašė:

http://www.roidcalc.com/

isivesk, pvz, deca 8sav po 400mg ir pamatysi, kad nuo 6-8sav beveik nebekyla..kyla, bet labai nezymiai wink cia atsakymas i kauciuko pamokslus smile

bet esme, kad kilti kg kyla, jei valgai smile viskas labai paprasta - jei gauni pakankamai kcal ir baltymu, nekilti negali smile

geras daiktas.dabar zydesiu prie sitos lenteles big_smile.gaila treno nera joje

jei kalbi apie acetate, tai gali primest apytiksliai masterio (drostanolone propionate) ar testosterone propionate skaicius am wink

Neprisijungęs

 
Antana5
Dažnas senbūvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2007-08-02
Žinutės: 2780
Atsiliepimai: 0

#4214 2009-06-15 22:55

Re: Kursai

nenormalus rašė:

ermusj rašė:

nenormalus rašė:

http://www.roidcalc.com/

isivesk, pvz, deca 8sav po 400mg ir pamatysi, kad nuo 6-8sav beveik nebekyla..kyla, bet labai nezymiai wink cia atsakymas i kauciuko pamokslus smile

bet esme, kad kilti kg kyla, jei valgai smile viskas labai paprasta - jei gauni pakankamai kcal ir baltymu, nekilti negali smile

geras daiktas.dabar zydesiu prie sitos lenteles big_smile.gaila treno nera joje

jei kalbi apie acetate, tai gali primest apytiksliai masterio (drostanolone propionate) ar testosterone propionate skaicius am wink

smile

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#4215 2009-06-15 23:00

Re: Kursai

Antana5 rašė:

nenormalus rašė:

ermusj rašė:


geras daiktas.dabar zydesiu prie sitos lenteles big_smile.gaila treno nera joje

jei kalbi apie acetate, tai gali primest apytiksliai masterio (drostanolone propionate) ar testosterone propionate skaicius am wink

smile

? nu arciausiai acetato yra propionatas..bandziau logika pasitiket smile klystu?

Neprisijungęs

 
Antana5
Dažnas senbūvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2007-08-02
Žinutės: 2780
Atsiliepimai: 0

#4216 2009-06-15 23:01

Re: Kursai

Ne, ne.. Saunu. Logika liuks smile Seip nustebau nes tapati rasiau tuo metu ka ir tu

Neprisijungęs

 
ermusj
Dažnas dalyvis
Vietovė: Norge-Alytus-Кaliningrad
Registravosi: 2008-04-24
Žinutės: 264
Atsiliepimai: 0

#4217 2009-06-15 23:16

Re: Kursai

nu taip,aktyvumas sumazeja.Siulot doze kelt iki 12sav?

Neprisijungęs

 
Antana5
Dažnas senbūvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2007-08-02
Žinutės: 2780
Atsiliepimai: 0

#4218 2009-06-15 23:19

Re: Kursai

ermusj rašė:

nu taip,aktyvumas sumazeja.Siulot doze kelt iki 12sav?

hmm As savo ruostu siulyciau trumpa 6-7 savaiciu kursa is trumpo esteriou. nereiktu sukti galvos del hcg kurso metu del lengvo atsistatymo ir tt, tt.

Neprisijungęs

 
ermusj
Dažnas dalyvis
Vietovė: Norge-Alytus-Кaliningrad
Registravosi: 2008-04-24
Žinutės: 264
Atsiliepimai: 0

#4219 2009-06-15 23:26

Re: Kursai

Antana5 rašė:

ermusj rašė:

nu taip,aktyvumas sumazeja.Siulot doze kelt iki 12sav?

hmm As savo ruostu siulyciau trumpa 6-7 savaiciu kursa is trumpo esteriou. nereiktu sukti galvos del hcg kurso metu del lengvo atsistatymo ir tt, tt.

as ta suprantu.vieni yra trumpu salininkai ,kiti ilgu.Bet is objektyvios puses ziurint ka manai?

Neprisijungęs

 
Antana5
Dažnas senbūvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2007-08-02
Žinutės: 2780
Atsiliepimai: 0

#4220 2009-06-15 23:32

Re: Kursai

ermusj rašė:

Antana5 rašė:

ermusj rašė:

nu taip,aktyvumas sumazeja.Siulot doze kelt iki 12sav?

hmm As savo ruostu siulyciau trumpa 6-7 savaiciu kursa is trumpo esteriou. nereiktu sukti galvos del hcg kurso metu del lengvo atsistatymo ir tt, tt.

as ta suprantu.vieni yra trumpu salininkai ,kiti ilgu.Bet is objektyvios puses ziurint ka manai?

Cia ne apie saliskuma kalbam. Trumpas kursas tavo ruostu manau bus geresnis pasirinkimas, ypac jai kursas pirmas. Lengviau atsistatysi po kurso, susipazinsi su efektais ir ko tikelis. Atsiradus problemoms turesi daugiau galimybiu kaska daryti.
Jai visgi nori ilgo kurso protingas pasirinkiams butu ilgo esterio testosteronas ir tiek. Susipazinsi su jo efektais, ko gali tiketis, kaip reguoji i padidejusi estrogeno kieki bei igausi neikainojamos patirties kitam kursui suzinojes atsakymus i isvardintus anksciau.

Neprisijungęs

 
Marshalas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Sin City
Registravosi: 2009-04-11
Žinutės: 1467
Atsiliepimai: 6

#4221 2009-06-15 23:37

Re: Kursai

nenormalus rašė:

man pries savaite 30% alga numuse ir gresia atleidimas taip pat smile
taip kad...

jauciu ant ziemos vapse zopa bus, reiks mint y kokius anglus, ten dar laikosi siek kiek girdejau.. Beje nepamokslauju, tik bandau isiaiskint, nes realei tai ce visas 'mokslas' sitos chemijos

Neprisijungęs

 
ermusj
Dažnas dalyvis
Vietovė: Norge-Alytus-Кaliningrad
Registravosi: 2008-04-24
Žinutės: 264
Atsiliepimai: 0

#4222 2009-06-15 23:39

Re: Kursai

Antana5 rašė:

ermusj rašė:

Antana5 rašė:


hmm As savo ruostu siulyciau trumpa 6-7 savaiciu kursa is trumpo esteriou. nereiktu sukti galvos del hcg kurso metu del lengvo atsistatymo ir tt, tt.

as ta suprantu.vieni yra trumpu salininkai ,kiti ilgu.Bet is objektyvios puses ziurint ka manai?

Cia ne apie saliskuma kalbam. Trumpas kursas tavo ruostu manau bus geresnis pasirinkimas, ypac jai kursas pirmas. Lengviau atsistatysi po kurso, susipazinsi su efektais ir ko tikelis. Atsiradus problemoms turesi daugiau galimybiu kaska daryti.
Jai visgi nori ilgo kurso protingas pasirinkiams butu ilgo esterio testosteronas ir tiek. Susipazinsi su jo efektais, ko gali tiketis, kaip reguoji i padidejusi estrogeno kieki bei igausi neikainojamos patirties kitam kursui suzinojes atsakymus i isvardintus anksciau.

ce butent ne man asmeniskai smile,kursaves keleta kartu su ilgais.ir apie trumpu pliusus zinau.Manau kalbam apie tai ar verta kursuot 12sav su ilgais ar ne.ilgi kursai juk irgi turi savo pliusu.kitaip nebutu kam dekos pirkt,visi tik trumpus darytu big_smile

Neprisijungęs

 
Antana5
Dažnas senbūvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2007-08-02
Žinutės: 2780
Atsiliepimai: 0

#4223 2009-06-15 23:46

Re: Kursai

ermusj rašė:

Antana5 rašė:

ermusj rašė:


as ta suprantu.vieni yra trumpu salininkai ,kiti ilgu.Bet is objektyvios puses ziurint ka manai?

Cia ne apie saliskuma kalbam. Trumpas kursas tavo ruostu manau bus geresnis pasirinkimas, ypac jai kursas pirmas. Lengviau atsistatysi po kurso, susipazinsi su efektais ir ko tikelis. Atsiradus problemoms turesi daugiau galimybiu kaska daryti.
Jai visgi nori ilgo kurso protingas pasirinkiams butu ilgo esterio testosteronas ir tiek. Susipazinsi su jo efektais, ko gali tiketis, kaip reguoji i padidejusi estrogeno kieki bei igausi neikainojamos patirties kitam kursui suzinojes atsakymus i isvardintus anksciau.

ce butent ne man asmeniskai smile,kursaves keleta kartu su ilgais.ir apie trumpu pliusus zinau.Manau kalbam apie tai ar verta kursuot 12sav su ilgais ar ne.ilgi kursai juk irgi turi savo pliusu.kitaip nebutu kam dekos pirkt,visi tik trumpus darytu big_smile

As apsistojau prie nuomones ilgi esteriai giliam ziemos bulkui, nekreipiant ipatingo demesio i atsistatyma ir po kurso - kruizas ir seka sekantis kursas. Trumpi blast kursai aptimalus variantas norint efekto bet kartu ir nealinti organizmo, leidziant pakankamai laiko jam atsistatyti. Jai planuoji daryti viena efektyvu kursa ir poto leisti sau ilga pertrauka - ilgas tinka.

Neprisijungęs

 
lapinc
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-06-16
Žinutės: 12
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#4224 2009-06-16 01:30

Re: Kursai

sveiki.. esu andrius man 20 sveriu 81.. dabar esu ipusejes 40 dienu kursa su winstol+propas injekcijomis .. tai mano pirmas kursas nuo kurso pradzios priaugau 4 kg jega taip pat zymiai pakilo.. kaip manot ar vartojant situos sterus labai seda ant kepenu ir ar butina gert vaisstus kad juos valyt? beje ka patartumet pabandyt y kurso pabaiga ar po kurso kad islaikyt svori bei atstatyt organizma jei zinote gerus produktus parasykit konkrecius pavadinimus.. dekui

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#4225 2009-06-16 08:20

Re: Kursai

ermusj rašė:

Antana5 rašė:

ermusj rašė:


as ta suprantu.vieni yra trumpu salininkai ,kiti ilgu.Bet is objektyvios puses ziurint ka manai?

Cia ne apie saliskuma kalbam. Trumpas kursas tavo ruostu manau bus geresnis pasirinkimas, ypac jai kursas pirmas. Lengviau atsistatysi po kurso, susipazinsi su efektais ir ko tikelis. Atsiradus problemoms turesi daugiau galimybiu kaska daryti.
Jai visgi nori ilgo kurso protingas pasirinkiams butu ilgo esterio testosteronas ir tiek. Susipazinsi su jo efektais, ko gali tiketis, kaip reguoji i padidejusi estrogeno kieki bei igausi neikainojamos patirties kitam kursui suzinojes atsakymus i isvardintus anksciau.

ce butent ne man asmeniskai smile,kursaves keleta kartu su ilgais.ir apie trumpu pliusus zinau.Manau kalbam apie tai ar verta kursuot 12sav su ilgais ar ne.ilgi kursai juk irgi turi savo pliusu.kitaip nebutu kam dekos pirkt,visi tik trumpus darytu big_smile

tau jau pasake didziausia minusa ilgu - sunkus atsistatymas
as irgi uz trumpus, nes jie veiksmigesni, greiciau atsistatai ir vel gali sauti smile

pvz, tikrai manau, kad 5sav kursas + 6sav pct + 5sav kursas yra daug veiksmingiau, nei 16sav kursas smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net