Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3

Prisijungti arba Registruotis

Gerietis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-09-15
Žinutės: 16
Atsiliepimai: 0

#1 2009-09-15 17:39

mano rezultatai

Nugara   
             http://img338.imageshack.us/img338/836/dsc05167y.jpg
             http://img11.imageshack.us/img11/1231/dsc05240z.jpg
             http://img11.imageshack.us/img11/1387/dsc05250h.jpg

is priekio

            http://img11.imageshack.us/img11/6662/dsc05237p.jpg
            http://img11.imageshack.us/img11/20/dsc05243p.jpg
            http://img12.imageshack.us/img12/7333/dsc05248z.jpg
            http://img11.imageshack.us/img11/3222/dsc05251i.jpg
            http://img11.imageshack.us/img11/825/dsc05255q.jpg
            http://img11.imageshack.us/img11/420/dsc05256p.jpg

Kojos

            http://img12.imageshack.us/img12/2263/dsc05283n.jpg
            http://img11.imageshack.us/img11/5237/dsc05292t.jpg
            http://img12.imageshack.us/img12/2978/dsc05295e.jpg

Neprisijungęs

 
Gerietis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-09-15
Žinutės: 16
Atsiliepimai: 0

#2 2009-09-15 17:43

Re: mano rezultatai

Ugis 180cm
Svoris 82-83kg
Amzius 22m.
Sportuoju nuosirdziai 1,5 metu. Dar priestai sportavau, bet ten buvo vaiku zaidimai daugiau.
Matmenu visu tiksliai nzn bicas saltas 39, slaunis 60

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#3 2009-09-15 17:44

Re: mano rezultatai

Normalus dendis wink
Mesos yra. Riebaliuko irgi. Bet siaip visai nrml nykstys

Neprisijungęs

 
[)esperado
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-07-31
Žinutės: 425
Atsiliepimai: 1

#4 2009-09-15 17:53

Re: mano rezultatai

nykstys
Yra į ką pažiūrėti stanga

p.s. pagaliau ne šešiolikmečio kaulų rinkinys...

Neprisijungęs

 
Gerietis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-09-15
Žinutės: 16
Atsiliepimai: 0

#5 2009-09-15 17:55

Re: mano rezultatai

malonu girdeti:)

Neprisijungęs

 
Emporio
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-04-11
Žinutės: 955
Atsiliepimai: 1

#6 2009-09-15 17:58

Re: mano rezultatai

Jo normaliai smile ir riebaliuko yra bet presiukas matos alaus

Paskutinį kartą taisė Emporio (2009-09-15 17:58)

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#7 2009-09-15 18:02

Re: mano rezultatai

normaliai viskas,graziai ziuris ta masyte:nykstys:nykstys

Neprisijungęs

 
Gerietis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-09-15
Žinutės: 16
Atsiliepimai: 0

#8 2009-09-15 18:03

Re: mano rezultatai

Emporio rašė:

Jo normaliai smile ir riebaliuko yra bet presiukas matos alaus

yra yra biski riebaliuko, bet va sunku atsispirti kartais koloringam maistui smile

Neprisijungęs

 
Butelis
Forumo Juokas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-20
Žinutės: 2969
Atsiliepimai: 2

#9 2009-09-15 18:09

Re: mano rezultatai

Kokio dar plet riebaliuko? Ne ant scenos žmogus stovi, o gyvent su 5% BF tai čia mazochistai nebent. Presas matos, mėsos yra. Jei nebent pleže nori pasimaivyt, tai galima kankintis. O šiaip skaitau, kad šauniai atrodai, manau ir genetika neprasta, jei per 1,5 tiek pasiekei.

Neprisijungęs

 
SenasSportas
Ponas papildas
Vietovė: Kaunas ir visi kiti
Registravosi: 2008-04-25
Žinutės: 5728
Atsiliepimai: 33

#10 2009-09-15 18:15

Re: mano rezultatai

Butelis rašė:

Kokio dar plet riebaliuko? Ne ant scenos žmogus stovi, o gyvent su 5% BF tai čia mazochistai nebent. Presas matos, mėsos yra. Jei nebent pleže nori pasimaivyt, tai galima kankintis. O šiaip skaitau, kad šauniai atrodai, manau ir genetika neprasta, jei per 1,5 tiek pasiekei.

nu siaip pritariu butelencijuj, cia del BF galima kabintis nebent prisiziurejus 16metu 180cm 60kg svorio ryskuoliu, jeigu presas matosi BF tikrai nera aukstas.. cia gal tik toks vaizdas atrodo lyginant su kaulu ir skuros misiniu smile

Neprisijungęs

 
[)esperado
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-07-31
Žinutės: 425
Atsiliepimai: 1

#11 2009-09-15 18:20

Re: mano rezultatai

Butelis rašė:

Kokio dar plet riebaliuko? Ne ant scenos žmogus stovi, o gyvent su 5% BF tai čia mazochistai nebent. Presas matos, mėsos yra. Jei nebent pleže nori pasimaivyt, tai galima kankintis. O šiaip skaitau, kad šauniai atrodai, manau ir genetika neprasta, jei per 1,5 tiek pasiekei.

+100%

Neprisijungęs

 
Gerietis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-09-15
Žinutės: 16
Atsiliepimai: 0

#12 2009-09-15 18:23

Re: mano rezultatai

aciu vyrai uz palaikyma wink
Na tas riebaliukas man tikrai netrukdo, vidurvasari, jo isvis beveik nebuvo, savaime isdegdavo smile

Neprisijungęs

 
vilain
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-01-14
Žinutės: 726
Atsiliepimai: 0

#13 2009-09-15 18:25

Re: mano rezultatai

Nieko cia nepridursi, viskas nykstys

Neprisijungęs

 
NewMember
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Sakiai
Registravosi: 2009-03-22
Žinutės: 128
Atsiliepimai: 0

#14 2009-09-15 19:02

Re: mano rezultatai

dar  truputuka viskas parysketu tai butu mano idealas viskas vietoj ir stambumas pats gazas nereik ne stambesniam but nei ka truputy paryskint ir TOP SAUNUOLIS gal ir as taip atrodysiu po meteliu  kokiu lol

Neprisijungęs

 
Dejavu
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-07-25
Žinutės: 401
Atsiliepimai: 0

#15 2009-09-15 19:04

Re: mano rezultatai

Na jeigu jis riebus, tai pas mane pirmas nutukimo laipsnis big_smile Viskas ziurisi puikiai, tik gal kiek krutine atsilieka smile Maladiec, per 1,5 metu tai cia ohoho, tikrai nemenkas pasiekimas tokia forma smile

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#16 2009-09-15 19:13

Re: mano rezultatai

Vandenuko irgi matosi wink Ka degustavai? smile TIKRAI NEPAGALVOK, KAD KABINUOSI, TIESIOG IDOMU, AS PATS NIEKADA NESLEPIU wink

Neprisijungęs

 
Mantas86
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-07-20
Žinutės: 2238
Atsiliepimai: 1

#17 2009-09-15 19:22

Re: mano rezultatai

Gerai atrodai zmogau, nieko nepridursi nu nebent TAIP IR TOLIAU Maladec stanganykstys

Neprisijungęs

 
nukas
Atkaklus dalyvis
Vietovė: alytus
Registravosi: 2008-04-07
Žinutės: 184
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#18 2009-09-15 19:27

Re: mano rezultatai

[)esperado rašė:

Butelis rašė:

Kokio dar plet riebaliuko? Ne ant scenos žmogus stovi, o gyvent su 5% BF tai čia mazochistai nebent. Presas matos, mėsos yra. Jei nebent pleže nori pasimaivyt, tai galima kankintis. O šiaip skaitau, kad šauniai atrodai, manau ir genetika neprasta, jei per 1,5 tiek pasiekei.

+100%

nors vienas normalus zmogus.O tai Osvencimai prideda nuotrauku.Ziurekit stuburiniai,ir pradekit valgyt,kad siktut du kart i diena.Temos autoriui sekmes sporte.Ir nereikia tau kudintis.

Neprisijungęs

 
MariusT
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-04-06
Žinutės: 237
Atsiliepimai: 0

#19 2009-09-15 19:33

Re: mano rezultatai

jooo, geraj atrodai nykstys turi gal foto kaip pries 1,5 m atrodei? kokius papildus wartojai?

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#20 2009-09-15 19:36

Re: mano rezultatai

Alibras rašė:

Vandenuko irgi matosi wink Ka degustavai? smile TIKRAI NEPAGALVOK, KAD KABINUOSI, TIESIOG IDOMU, AS PATS NIEKADA NESLEPIU wink

vejas svilpia roll

Neprisijungęs

 
Gerietis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-09-15
Žinutės: 16
Atsiliepimai: 0

#21 2009-09-15 19:56

Re: mano rezultatai

Alibras rašė:

Vandenuko irgi matosi wink Ka degustavai? smile TIKRAI NEPAGALVOK, KAD KABINUOSI, TIESIOG IDOMU, AS PATS NIEKADA NESLEPIU wink

jei atvirai siuo metu tik maistas ir multivitaminai wink
pavasari is chemijos buvau pasiemes inj. primobolan ir vartojau apie 5/6 sav po 3amp. i sav. kol baigesi pinigai, aisku nevykes kursas buvo big_smilebig_smile  svorio nedave gal ryskesnis buvau.
o vandens gal biski ir prisikaupe, nes daug jo geriu plius mazai judu ir neisprakaituoju jo daug.

Neprisijungęs

 
Gerietis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-09-15
Žinutės: 16
Atsiliepimai: 0

#22 2009-09-15 20:16

Re: mano rezultatai

MariusT rašė:

jooo, geraj atrodai nykstys turi gal foto kaip pries 1,5 m atrodei? kokius papildus wartojai?

nerandu senu foto kur buciau apsinuogines, dar paieskosiu senuose cd gal atrasiu smile o papildu kaip minejau dabar nevartoju, krize prispaude taupyti pinigus smile
o pagrinde tai esu vartojes proteina, kreatina ir amino rugstis, na dar papildomai glutamino vartodavau.

Neprisijungęs

 
animal pump
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-09-03
Žinutės: 25
Atsiliepimai: 0

#23 2009-09-15 20:29

Re: mano rezultatai

viskas normaliai,tikrai nera riebalo daug

Neprisijungęs

 
bigudukas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Utena
Registravosi: 2008-11-11
Žinutės: 343
Atsiliepimai: 0

#24 2009-09-16 09:27

Re: mano rezultatai

Grazu, viskas savo vietose. gal gali mityba ideti savo? wink

Neprisijungęs

 
Gerietis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-09-15
Žinutės: 16
Atsiliepimai: 0

#25 2009-09-16 10:53

Re: mano rezultatai

na mityba nera ideali
9.30 - 100/150gr aviziniu dripsniu
11.00 - Liesa varske 200gr
13.00 - zuvyte su darzovemis ir kose ryziu/grikiu, arba bulves
15.00 - apie 50-100gr aviziniu dripsniu
16.00 - treniruote
17.30 - po treniruotes varske 200gr iskarto
18.00/18.30 - zuvye su darzovem ir kose
20.00 - jogurto ikalu kokio
22.00 varske 200gr

be sio maisto kur surasyta, pasitaiko daznai ir neoficialiu uzvalgymu tyliai virtuvej kol nieks nemato big_smilebig_smilecool

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net