Kulturizmas.net diskusijų forumas

lawlis rašė:

OZ rašė:

MariusT rašė:

kaip ziema treniruosies? sienos kiauros wisos

zonoj lauke treniruojas, kur net kiauru sienu nera...

Taip, kokioj floridoj ar arizonoj. nes ten nebuna salta, o lietuvoj, tie berniukai zonoj gyvena net geriau nei kai kurie is musu. ir sportuoja jie siltai, patikek manim

baik jau baik....
priklauso nuo zonos.Toj kuri padalinta i lokalines zonas(dazniausiai budavo griesto rezimo, dabar jau atrodo neskirsto)t.y.po keleta buriu atitverta atskirai ir kiekvienoje ju po atviru dangum yra stangos hantelisi turninkai ir t.t. ir pan.yra ir bendra sale patalpose i kuria visa zona ir noredama nesulys

lawlis rašė:

olegaskimanas rašė:

lawlis rašė:

Taip, kokioj floridoj ar arizonoj. nes ten nebuna salta, o lietuvoj, tie berniukai zonoj gyvena net geriau nei kai kurie is musu. ir sportuoja jie siltai, patikek manim

baik jau baik....
priklauso nuo zonos.Toj kuri padalinta i lokalines zonas(dazniausiai budavo griesto rezimo, dabar jau atrodo neskirsto)t.y.po keleta buriu atitverta atskirai ir kiekvienoje ju po atviru dangum yra stangos hantelisi turninkai ir t.t. ir pan.yra ir bendra sale patalpose i kuria visa zona ir noredama nesulys

parodyk kur lietuvoj viduryje ziemos kacialinasi ? nei vienu pataisos namu nezinau kur taip butu

Pvz. Marijampole, Alytus
p.s. tu dar daug ko nezinai

MariusT rašė:

olegaskimanas rašė:

lawlis rašė:

parodyk kur lietuvoj viduryje ziemos kacialinasi ? nei vienu pataisos namu nezinau kur taip butu

Pvz. Marijampole, Alytus
p.s. tu dar daug ko nezinai

va kur tikrosios zinios
Sarbiausia gyvenime yra zinot kokios salygos ir tvarka Lt kalejimuose, o paskui jau visa kita. Itin Gerbiu Tokius Zmones.

krepsas rašė:

MariusT rašė:

olegaskimanas rašė:

Pvz. Marijampole, Alytus
p.s. tu dar daug ko nezinai

va kur tikrosios zinios
Sarbiausia gyvenime yra zinot kokios salygos ir tvarka Lt kalejimuose, o paskui jau visa kita. Itin Gerbiu Tokius Zmones.

eik pastuksensi ka nors, gal pagirs kas nors
zinai sita: neissizadek tiurmos, lazdos ir ubago terbos?
nereikia sakyt kas lauktu pirmu atveju ten uz tavo "zygdarbius"

Degradas rašė:

neterskit zmogaus temos su savo kalejimais

veidas grazus

susalsi ziema ten o salty geriau nesportuot...

nu kur jau tersia,zinos kas kaip jai netycia pateks:lol:

dekui kad apsvietet apie zona:lol:

kaskas nesigavo...

ramunasx rašė:

nju nieko as ce lb uzvares nesu ..sportuoju del saves..vis geriau nei gert ir rukit ..

Va čia tai mldc šneka. Šaunuolis !

ramunasx rašė:

dar viena ft radauhttp://img200.imageshack.us/img200/9889/atvaizd202.jpg

Bet žiema artėja, orai šala... Jau ir ruduo.... Kaip matau ne kas bus baxuriukui, nes ten visur kiaurai šviečia toj salėje. Gausi keist patalpas. Nesustok

ramunasx rašė:

senden kaiptik skyles uzlopiau visas.vejai netrauks...vistiek kaip nors ta saltaji sezona pertrauksiu.

kad koks draugas šalia sportuotų kartu, tai vis kažkaip jaukiau. O taip man kažkaip mintyse žiaurokas vaizdas iškyla: žiema, šalta, vėjai pučia, o tu vienas kažkokiam garaže štangą tyloj kilnoji

Nežinau gal kam ir patinka ramybė, bet aš asmeniškai tai mėgstu ne tuščią sporto salę

Jojikas rašė:

ramunasx rašė:

senden kaiptik skyles uzlopiau visas.vejai netrauks...vistiek kaip nors ta saltaji sezona pertrauksiu.

Ramūnai, esi šaunuolis, kad dirbi tokiom sąlygom. Patarimas tik vienas: saugokis peršalimo, tik atrodo, kad raumenys įkaitę  ir jokie šalčiai nebaisūs. Labai lengvai gali pertraukt vėjas, pasigaut nervų galūnių uždegimą. O šiaip linkiu tau ir toliau atkaklumo sporte ir moksle:D.

jei zmogus tokiom salygom uzauges del jo baimintis nereiktu tikrai... cia tiem isejusems is butu su sildom grindim, sienom ir lubom reikia saugotis, kad vejukas neperpustu...

Jojikas rašė:

OZ rašė:

Jojikas rašė:

Ramūnai, esi šaunuolis, kad dirbi tokiom sąlygom. Patarimas tik vienas: saugokis peršalimo, tik atrodo, kad raumenys įkaitę  ir jokie šalčiai nebaisūs. Labai lengvai gali pertraukt vėjas, pasigaut nervų galūnių uždegimą. O šiaip linkiu tau ir toliau atkaklumo sporte ir moksle:D.

jei zmogus tokiom salygom uzauges del jo baimintis nereiktu tikrai... cia tiem isejusems is butu su sildom grindim, sienom ir lubom reikia saugotis, kad vejukas neperpustu...

Žinai, aš irgi galiu nusipraust žiemą prie šulinio ir balkone padaryt mankštą, bet pasisaugot skersvėjo reikia. sakau iš savo patyrimo. Pažiūrėk, kaip saugo raumenis rimti sportininkai.

tai as nesakiau, kad plikam sportuot ir lakstyt po kaima pasportavus... o del rimtu sportininku, zinai ka vartoja rimti sportininkai? ir per kur visa tai kerta?
siaip visuose diskusijuose ar siaip reiktu kuo maziau imt is rimtu sportininku, nes faktas, kad paprastiems farmakologijos srities neismananties sportininkams kaip dauguma is musu is ju galim pasisemt nebent ryzto siekiant tikslu ir pasiziuret klipukus motyvacijai kaip sunkiai reiktu dirbt salej... daugiau praktiskai neisivaizduoju ka butu galima pritaikyt...

na ka.svoris dabar jau 87kg..ale ziuriu jau ir riebaliuko randas vel nemazai,nju bet kaili ant ziemos reikia augint.