Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

AŠEN
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-11-12
Žinutės: 715
Atsiliepimai: 0

#2826 2009-12-29 16:36

Re: Kreatinas

bet ten tai kapsules tokios, ne milteliai.

Neprisijungęs

 
zookyto
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2009-05-11
Žinutės: 2279
Atsiliepimai: 1

#2827 2009-12-29 16:47

Re: Kreatinas

nu as ir geriau kapsulese , o ar kapsulese ar milteliuose skirtuma nematau , aisku milteliuose daug geriau , nes daug pigiau:)

Neprisijungęs

 
AŠEN
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-11-12
Žinutės: 715
Atsiliepimai: 0

#2828 2009-12-29 16:56

Re: Kreatinas

nu as kur zadu pirkt, tai 22 lt kainuoja big_smile 20 kapsuliu..  roll

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7326
Atsiliepimai: 74

#2829 2009-12-29 17:00

Re: Kreatinas

zookyto rašė:

nu as ir geriau kapsulese , o ar kapsulese ar milteliuose skirtuma nematau , aisku milteliuose daug geriau , nes daug pigiau:)

Kai kalba eina apie miltus ir kapsules visa esme yra kainos skirtumas, na ir skonis bei tirpumas.
Vienu atveju miltu skonis ir tirpumas labai priimtinas, kitu jau klausimas ar tai toleruojama.
Taciau pradeti begzhdzias diskusijas apie pasisavinima yra laiko gaishimas.
ziuri kainos skirtuma ir skoni, bei tirpuma ir daraisi ishvadas, visgi sportuojant rimciau didesni asortimenta turetu sudaryti miltai, nes kaina skiriasi labai stipriai o Stuburines porcijos jau nebetinkamos.
Yra produktu kuriuos vartociau tik kaps, bet ju mazhuma.

Neprisijungęs

 
AŠEN
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-11-12
Žinutės: 715
Atsiliepimai: 0

#2830 2009-12-29 17:05

Re: Kreatinas

as apie sitas kapsules kalbu http://maistassportui.lt/index.php?cid=892

Neprisijungęs

 
gedas80
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-08-15
Žinutės: 48
Atsiliepimai: 0

#2831 2009-12-29 18:04

Re: Kreatinas

AŠEN rašė:

nu as kur zadu pirkt, tai 22 lt kainuoja big_smile 20 kapsuliu..  roll

Tai tu gal nejuokauk.big_smile Zadi pirkti 20 kapsuliu kuriose yra po 750 mg. veikliosios medziagos? Tai tau viso to uzteks 3 dienom...dumbom Eik i skelbimu lenta ir kreipkis i zmones kurie pardavineja papildukus ir isigyk ka nors, kad galetum vartoti normaliais kiekiais ir normalu laika.

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7326
Atsiliepimai: 74

#2832 2009-12-29 18:05

Re: Kreatinas

AŠEN rašė:

nu as kur zadu pirkt, tai 22 lt kainuoja big_smile 20 kapsuliu..  roll

Artistas. 5 dienomk perki ?
Tavo amziuj jau ir prezervatyvu daugiau savaitgaliui reiketu pirk  nei tu kapsuliu perki.
Pz... As be zhodziu...

Neprisijungęs

 
AŠEN
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-11-12
Žinutės: 715
Atsiliepimai: 0

#2833 2009-12-29 18:08

Re: Kreatinas

gerai nesilazdavokit.. fuckyou  uztenka alah tai ka man pirkt? ka pasiulytumet tada kito? rock

Neprisijungęs

 
zookyto
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2009-05-11
Žinutės: 2279
Atsiliepimai: 1

#2834 2009-12-29 18:13

Re: Kreatinas

jei is dyleriu nezadi imt , tai pasiimk http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,248,   sudetis tokia pat ir kaina nera uzlausta..  turetum rast ir maistassportui pardotuvei,

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7326
Atsiliepimai: 74

#2835 2009-12-29 18:14

Re: Kreatinas

AŠEN rašė:

gerai nesilazdavokit.. fuckyou  uztenka alah tai ka man pirkt? ka pasiulytumet tada kito? rock

Skelbimu lenta pilna skelbimu.
Jei nebijai vandens imi Monohydrata, jei ieshkai tarpinio varianto imi Creatino Ethyl ESTER , jei vandens nenori nei lasho imi KRE-ALKALYN, bet tai bus gerokai brangiau uz CEE kuris jo kauoia labai mazai.
Tai 3 Populiariausios Creatino formos.
Creatinas yra vienas is pagrindiniu papildu tad tau jo reikes daug ir dazhnai, todel cia jau reiketu pasiziureti bent jau pakuote 8savaitems.
Tokiu atveju isigysi produkta kurio uzhteks ilgam ir uz padoria kaina.
Variantu yra begales ir tau reikes kogero apie 65-130lt.
Pasidairyk skelbimu skilty tikrai pas beveik kiekviena DEALERI yra bent vienas o ir daugiau variantu.
Sekmes

Neprisijungęs

 
gazuotas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-28
Žinutės: 2384
Atsiliepimai: 6

#2836 2009-12-29 19:33

Re: Kreatinas

Valdas rašė:

Cancel rašė:

gazuotas rašė:


Aš bandžiau. Kai geri ryte gerai, skonis kaip kolos, bet norint įsimest į kokteilį jau geriau beskonis. Puikiai tirpsta, tiksliau, išputoja. Veikia taip pat kaip ir kiti kreatinai.

o su gliukoze gerdavai?

Dar ka nors kvailesnio gali paklausti... paziurek i produkto sudeti. Kam tau ten ta gliukoze... To cukraus ten ir taip pakanka ir skonis padarytas....

Tiesą sakant, su pora šaukštelių gliukozės jis man skanesnis.

Neprisijungęs

 
gazuotas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-28
Žinutės: 2384
Atsiliepimai: 6

#2837 2009-12-29 19:45

Re: Kreatinas

AŠEN rašė:

gerai nesilazdavokit.. fuckyou  uztenka alah tai ka man pirkt? ka pasiulytumet tada kito? rock

Nemanau, kad tau reikia bijot vandens kaupimo (gal tai net suteiktų džiaugsmo matant kad kažko atsirado po skūra smile ). Pasiimk pasibandymui monohydrato, kurio, už tuos pinigus, išeis vartot ilgesnį laiką nei 5 dienos.

Neprisijungęs

 
zookyto
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2009-05-11
Žinutės: 2279
Atsiliepimai: 1

#2838 2009-12-29 20:15

Re: Kreatinas

jo suteiks tau dziaugsmo 1cm storesni zandai , 2cm storesnis pagurklis

Neprisijungęs

 
gazuotas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-28
Žinutės: 2384
Atsiliepimai: 6

#2839 2009-12-29 20:21

Re: Kreatinas

zookyto rašė:

jo suteiks tau dziaugsmo 1cm storesni zandai , 2cm storesnis pagurklis

Jei snukis kaip burunduko, tai ir be kreatino taip bus. Kiek ten jau reikia, 2 kibirus vandens pritraukti į save, kad taip atsitiktų?

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7326
Atsiliepimai: 74

#2840 2009-12-29 20:49

Re: Kreatinas

gazuotas rašė:

AŠEN rašė:

gerai nesilazdavokit.. fuckyou  uztenka alah tai ka man pirkt? ka pasiulytumet tada kito? rock

Nemanau, kad tau reikia bijot vandens kaupimo (gal tai net suteiktų džiaugsmo matant kad kažko atsirado po skūra smile ). Pasiimk pasibandymui monohydrato, kurio, už tuos pinigus, išeis vartot ilgesnį laiką nei 5 dienos.

jei stuburui kurio didziaja mases dali sudaro griauciai ir skura, tai faktas kad vanduo nepamaishys.
O jei tos masytes yra ir BF didesnis, tada jau tas vandenukas nera pageidautinas.
Va ir visa esme creatino pasirinkime.

Neprisijungęs

 
lawlis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilkija
Registravosi: 2009-02-18
Žinutės: 1877
Atsiliepimai: 0

#2841 2009-12-29 23:19

Re: Kreatinas

lexusrx rašė:

gazuotas rašė:

AŠEN rašė:

gerai nesilazdavokit.. fuckyou  uztenka alah tai ka man pirkt? ka pasiulytumet tada kito? rock

Nemanau, kad tau reikia bijot vandens kaupimo (gal tai net suteiktų džiaugsmo matant kad kažko atsirado po skūra smile ). Pasiimk pasibandymui monohydrato, kurio, už tuos pinigus, išeis vartot ilgesnį laiką nei 5 dienos.

jei stuburui kurio didziaja mases dali sudaro griauciai ir skura, tai faktas kad vanduo nepamaishys.
O jei tos masytes yra ir BF didesnis, tada jau tas vandenukas nera pageidautinas.
Va ir visa esme creatino pasirinkime.

5% Forumieciu smile

Neprisijungęs

 
Cancel
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-08-27
Žinutės: 157
Atsiliepimai: 0

#2842 2009-12-30 12:42

Re: Kreatinas

gazuotas rašė:

Valdas rašė:

Cancel rašė:


o su gliukoze gerdavai?

Dar ka nors kvailesnio gali paklausti... paziurek i produkto sudeti. Kam tau ten ta gliukoze... To cukraus ten ir taip pakanka ir skonis padarytas....

Tiesą sakant, su pora šaukštelių gliukozės jis man skanesnis.

turiu as atliekamos gliukozes kaip tik namie.. tai manau ja nepagadinsiu nieko cia tikrai?

Neprisijungęs

 
gazuotas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-28
Žinutės: 2384
Atsiliepimai: 6

#2843 2009-12-30 19:11

Re: Kreatinas

Cancel rašė:

gazuotas rašė:

Valdas rašė:


Dar ka nors kvailesnio gali paklausti... paziurek i produkto sudeti. Kam tau ten ta gliukoze... To cukraus ten ir taip pakanka ir skonis padarytas....

Tiesą sakant, su pora šaukštelių gliukozės jis man skanesnis.

turiu as atliekamos gliukozes kaip tik namie.. tai manau ja nepagadinsiu nieko cia tikrai?

Nepagadinsi.

Neprisijungęs

 
HRS
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-03-11
Žinutės: 4145
Atsiliepimai: 8

#2844 2009-12-31 13:58

Re: Kreatinas

proteina su kreatinu galima maisyt?ar vis delto gert juos atskirai?nes ir kreatina ir proteina reikia gert pries ir po treniruotes

Neprisijungęs

 
Paulius1339
℗ Moderatorius
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-01-27
Žinutės: 792
Atsiliepimai: 2

#2845 2009-12-31 14:14

Re: Kreatinas

deividasf rašė:

proteina su kreatinu galima maisyt?ar vis delto gert juos atskirai?nes ir kreatina ir proteina reikia gert pries ir po treniruotes

Vieni maiso kartu kiti geria pirmiau kreatina po kiek laiko proteina, rinkis pats wink siulau gert atskirai smile

Neprisijungęs

 
cloudmaker
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-02-29
Žinutės: 219
Atsiliepimai: 0

#2846 2009-12-31 17:03

Re: Kreatinas

deividasf rašė:

proteina su kreatinu galima maisyt?ar vis delto gert juos atskirai?nes ir kreatina ir proteina reikia gert pries ir po treniruotes

kreatinas ant tuscio skrandzio eina

Neprisijungęs

 
gazuotas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-28
Žinutės: 2384
Atsiliepimai: 6

#2847 2010-01-01 17:10

Re: Kreatinas

deividasf rašė:

proteina su kreatinu galima maisyt?ar vis delto gert juos atskirai?nes ir kreatina ir proteina reikia gert pries ir po treniruotes

Gali drąsiai maišyt.

Neprisijungęs

 
cytisritinas
Naujas dalyvis
Vietovė: Anykščių rajon.
Registravosi: 2009-07-18
Žinutės: 26
Atsiliepimai: 0

#2848 2010-01-01 22:01

Re: Kreatinas

Tiesiog norėjau pasiteirauti, ar kreatinas nekele spaudimo  ? Nes mano spaudimas aukštas, kai sportuoju dar pakyla, nesinori labai sutaškyt širdį.
Aj beto, kažkas minėjo kad nuo monohidrato riebaliukas atsiranda nes kaupe vandeni? Čia tiesa? Nes ir šeip nesu kudas (riebalo nemažai) tai daugiau nereik. big_smile
Dėkui.
P.S. Monohidratas lieka monohidratu, tai nėra labai jokio skirtuma kokį imt ?
PVZ: http://proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,565,

Neprisijungęs

 
zookyto
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2009-05-11
Žinutės: 2279
Atsiliepimai: 1

#2849 2010-01-01 22:04

Re: Kreatinas

pasiimk is lexus 1kg 65lt monohydrato.  bet jei vandens nenori imk kre alkalyna , o monohydratas riebalu nekaup big_smile ir spaudimo nekelia

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7326
Atsiliepimai: 74

#2850 2010-01-02 12:05

Re: Kreatinas

Arba dar galimas tarpinis variantas tarp monohydrato ir kre-alkalyno - tai creatino ethyl ester.
zhodziu tikrai yra is ko rinktis siais laikais.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net