Kulturizmas.net diskusijų forumas

Truksta zodziu...

Ernestas147 rašė:

Robšė rašė:

Ernestas147 rašė:

...esu girdejas jog...

O nesi girdejes, kad lyg ir su gliukoze geria?
Tai gal pasiskaityk, kas per daiktas tas kreatinas nedares is saves juoko...

Paskaityk sita tema, cia bent bendrais bruozais:
http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=11031

as ir esu pasiskaites wiska ir zn kad su gliukoze geria bet sejp taj rmtj mana klasiokuj treneris typo sake kad tajp galima gerti taj del to ir pasiklausiu.

su tais ml tai geras isipili stikline ir vsio, as tai irgi jo nemaisau ryte atsikeles bunu biski pribludes o cia dar maisyt taip isidedi i burna ir uzsigeri.Dar man rodos galima su vynuogiu sultim gert bet tiksliai nzn

Gliukozė - vynuogių cukrus. Vynuogių sultys - dėl gliukozės.

gazuotas rašė:

Gliukozė - vynuogių cukrus. Vynuogių sultys - dėl gliukozės.

nepamirskim tai gali buti jei sultys is naturaliu vynuogiu. O jei perki is parduotuves pakeli vos uz pora litu, tai tikrai ten gliukoze net nekvepia, ten viskas is koncentrato pagaminta.....

atletas525 rašė:

Valdas rašė:

gazuotas rašė:

Gliukozė - vynuogių cukrus. Vynuogių sultys - dėl gliukozės.

nepamirskim tai gali buti jei sultys is naturaliu vynuogiu. O jei perki is parduotuves pakeli vos uz pora litu, tai tikrai ten gliukoze net nekvepia, ten viskas is koncentrato pagaminta.....

nu jo logiska o tu po 5lt irgi nepripirksi tai optimaliausias variantas su vandeniu

Va va su vandeniu, o ne su tom vynuogiu sultim... nemanau, kad cia kas gali tokia prabanga leisti su naturaliom sultim, kuriu litriukas kainuos kogero apie 20lt... Vanduo yra idealiausias variantas.

ubagai ger su vandeniu  , baguoti su sultim  kame cia varke!

Valdas rašė:

atletas525 rašė:

Valdas rašė:

nepamirskim tai gali buti jei sultys is naturaliu vynuogiu. O jei perki is parduotuves pakeli vos uz pora litu, tai tikrai ten gliukoze net nekvepia, ten viskas is koncentrato pagaminta.....

nu jo logiska o tu po 5lt irgi nepripirksi tai optimaliausias variantas su vandeniu

Va va su vandeniu, o ne su tom vynuogiu sultim... nemanau, kad cia kas gali tokia prabanga leisti su naturaliom sultim, kuriu litriukas kainuos kogero apie 20lt... Vanduo yra idealiausias variantas.

butent, ir galetu visi isikalt i galva. cia prisiskaito kas pries 3-5metus prirasyta ir geria su tom sultim, kokios ten sultys vanduo + chemija. as atsimenu su skaiciai irodinejau kad nera jokios logikos prasmes gert su tom sultim, isimtis buvo tik viena, kai vienas zmogus sake jas ar taip ar taip perka naturalias kasdien, tai aisku tokiu atveju kodel jam negert? o ar pirkti is maximos vandens+chemijos rinkinuka pavadinimu SULYTS uz 3lt, ar uz 5lt gliukozes tai cia neturetu buti kalbu. taip kad arba vanduo ir trasa eina, arba jeigu norisi kazka dar ismastinet tik GLIUKOZE gerti, o ne kazkokias sultis. cia per visa foruma turbut antras zmogus ir neatsirastu manau, kuris naturalias sultim vynuogiu pirktusi kasdien (velgi buvau irodes, kad net ir naturaliuose sultyse tos gliukozes nekalnai, 250ml berods ar 16gr.. nu ne as irodes buvau zinoma  bet informacija tokia pateikes..)

lexusrx rašė:

Tai cia kalbos nera.
Gliukozes 500gr berods apie 4lt. nusipirkai ir ramu.

tai va, kalbos nera sakai bet issaiskini atrodo grieztai jau viska nuo A iki Z, baigiant kiek gramu gliukozes yra tose sultyse, ale vis tiek 4dienos kokios praeina ir vel "sultys sultys.." arba privaciai kas tik perka ta monohydrata, tas klausia del tu sulciu ar tikrai geriau

Kad butu dar aiskiau:

rx-gold creatine monohydratas normalus? teko kam vartot na ir kaip ? apsimoka ji imt atitinka jis savo kaina? http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … apure.html kaip ir toks, cia is dyleriu sitas.

Aciu uz atsakimus

Sveiki, skaiciau  pora temos puslapiu, bet gal kur nepastebejau taip kad iskarto atsiprasau jeigu pasikartosiu. Kaip butent gert kreatina? Ta prasme radau si varianta: http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,565,  Kaip parasyta vartoti su "su 500ml vandens, sulčių ar proteino kokteiliu.", jeigu pvz darau proteinini kokteili (pienas,kiausiniai,liesa varske, sausas pienas, sirupas) i ji dar imest reikia doze kreatino ar galima taip vartot? Ir ar gerai pasisavintu kreatinas?

Fake'as rašė:

Thirdsoul rašė:

Sveiki, skaiciau  pora temos puslapiu, bet gal kur nepastebejau taip kad iskarto atsiprasau jeigu pasikartosiu. Kaip butent gert kreatina? Ta prasme radau si varianta: http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,565,  Kaip parasyta vartoti su "su 500ml vandens, sulčių ar proteino kokteiliu.", jeigu pvz darau proteinini kokteili (pienas,kiausiniai,liesa varske, sausas pienas, sirupas) i ji dar imest reikia doze kreatino ar galima taip vartot? Ir ar gerai pasisavintu kreatinas?

Apie kainą patylėsiu geriau... Nu kad į toki kokteili tikrai nebus gerai jei įsidėsi. Geriau atskirai išgerk su vandeniu ir gliukoze, 5gr kretino 15gr gliukozės 250 - 300 ml. vandens ir po ~15~20 min kali ta kokteilį.

Ta prasme kaina? Per didele? O gal galetum pasiulyt tada kur rast pigiau si produkta arba kita? Na manau forumo nariai pardavines pigiau tai paieskosiu, bet kaip del pacio produkto efektyvumo?