Kulturizmas.net diskusijų forumas

ir ne tik kofeinas... beto dar ziupsnelis neuro transmiseriu, kurie veikia smegeneles, o tuo paciu is ten pareina energinis antpludis...

_minde_ rašė:

o yra bns explode kokia matuokle atsimatuoti 25g? ar su saukstu tik?, man jos nesimato nebent kazkur viduryje isimaisiusi

Turi but kauselis backutei tuoj pajieskok ir rasi

Valdas rašė:

1 samtelis kuris yra viduje turi 20g produkto...pridesiu nubrauktas samtelis, be kaupo...

ekantiss klausimas eis:
o kasyra samtelis ?
arba
o kur ji rasti?

JustPlayer rašė:

Parasyta isgerti ant tuscio skrandzio  bet kazkaip i trenke nesinori eit tusciu skrandziu . jei suvartot exploda ir po 20 min pavalgyt ir iskart i trenke nieko tokio , ta prasme poveikis nesusilpnes ?

Pavalgai po ~1-1,5 val  iskali ir tad i trenke. Jei jauti kad dar skrandis pilnas tai tau tiek ir teveiks tas NO. O kaip tu pilnu skrandziu sportuoji? Jei pavalgai ir eini sportuot ? Bent jau valandos tarpa padaryk.

JustPlayer rašė:

Parasyta isgerti ant tuscio skrandzio  bet kazkaip i trenke nesinori eit tusciu skrandziu . jei suvartot exploda ir po 20 min pavalgyt ir iskart i trenke nieko tokio , ta prasme poveikis nesusilpnes ?

tame ir esme, kad jo gali isvis nelikti taip jau nemazai kam buvo.

Sveiki , pora klausimu ? 

Savo bonkutej NO Explode neradau kauselio , nors ji pilnai sumaisiau . Pasiemiau is proteino. Kauseliai visi standartiniai ar nea ? Geriau pasakykit kiek viena porcija gramais ?

Taip pat parasyta , kad vartojant si papilda reikia isgert per diena 3 ltr vandens . Butent vandens , ar turejo meny skysciu ? Pvz., pienas , arbata , sultys ir t. t. nesiskaito ?

Ir dar , tuos , kurious jis veikia , jau baiges  treniruote , grizes namo ,  nejaucia jokiu sirdies sutrikimu , pavargimo , ant miego netraukia ?

Valdas rašė:

pashka0629 rašė:

Sveiki , pora klausimu ? 

Savo bonkutej NO Explode neradau kauselio , nors ji pilnai sumaisiau . Pasiemiau is proteino. Kauseliai visi standartiniai ar nea ? Geriau pasakykit kiek viena porcija gramais ?

Taip pat parasyta , kad vartojant si papilda reikia isgert per diena 3 ltr vandens . Butent vandens , ar turejo meny skysciu ? Pvz., pienas , arbata , sultys ir t. t. nesiskaito ?

Ir dar , tuos , kurious jis veikia , jau baiges  treniruote , grizes namo ,  nejaucia jokiu sirdies sutrikimu , pavargimo , ant miego netraukia ?

nuo proteinu, tai kauseliai skiriasi. jame porcija 20g tai bus 4 arbatiniai sauksteliai. Tiek ir bus ta norma. Del vandens tai turima mintyje skysciu apie 3l.
O po treniruotes cia jau kaip kam, ka miegoti traukia, ka ant merginu

+1. Pagerejusi kraujo cirkuliacija tikrai tai itakoja!
Jau nekalbant apie didesni pasitikejimo jausma, kai jauti kad visas kunas daug tvirtesnis po sporto sales ir t.t.

2litrai ka uoga i skranduka supilu

Per 24h man sueina ~4~5litrai vandens, sheikus plaku, i salę nešuos ir šiap gurkšnoju, arbatos iš čiaupo.

pashka0629 rašė:

Valdas rašė:

pashka0629 rašė:

Sveiki , pora klausimu ? 

Savo bonkutej NO Explode neradau kauselio , nors ji pilnai sumaisiau . Pasiemiau is proteino. Kauseliai visi standartiniai ar nea ? Geriau pasakykit kiek viena porcija gramais ?

Taip pat parasyta , kad vartojant si papilda reikia isgert per diena 3 ltr vandens . Butent vandens , ar turejo meny skysciu ? Pvz., pienas , arbata , sultys ir t. t. nesiskaito ?

Ir dar , tuos , kurious jis veikia , jau baiges  treniruote , grizes namo ,  nejaucia jokiu sirdies sutrikimu , pavargimo , ant miego netraukia ?

nuo proteinu, tai kauseliai skiriasi. jame porcija 20g tai bus 4 arbatiniai sauksteliai. Tiek ir bus ta norma. Del vandens tai turima mintyje skysciu apie 3l.
O po treniruotes cia jau kaip kam, ka miegoti traukia, ka ant merginu

Nu , su doze biski padauginau , nes ikaliau pilna kauseli nuo proteino (apie 40 gr) , plius dar pirma karta vartojau , plius biski po ``pjankiu`` buvau
, tai turbut del to ir jauciausi pavarges po sales , o treniruotes metu taske nu utiutiu , kojos ir rankos net drebejo , siurpuliai ejo per nugara.
Ir kaip suzinaojau , ne skysciu 3l .(1l treniruotes metu) , o butent vandens reikia !

treniruotes metu apskritai gert negalima o ypac 1litro.. ir kad tu cia 40g isgerei ir padauginai tai nieko tu cia nepadauginai atsimenu gerdavau po 3 scopus kad jaustusi normaliai.

Paulius1339 rašė:

pashka0629 rašė:

Valdas rašė:

nuo proteinu, tai kauseliai skiriasi. jame porcija 20g tai bus 4 arbatiniai sauksteliai. Tiek ir bus ta norma. Del vandens tai turima mintyje skysciu apie 3l.
O po treniruotes cia jau kaip kam, ka miegoti traukia, ka ant merginu

Nu , su doze biski padauginau , nes ikaliau pilna kauseli nuo proteino (apie 40 gr) , plius dar pirma karta vartojau , plius biski po ``pjankiu`` buvau
, tai turbut del to ir jauciausi pavarges po sales , o treniruotes metu taske nu utiutiu , kojos ir rankos net drebejo , siurpuliai ejo per nugara.
Ir kaip suzinaojau , ne skysciu 3l .(1l treniruotes metu) , o butent vandens reikia !

treniruotes metu apskritai gert negalima o ypac 1litro.. ir kad tu cia 40g isgerei ir padauginai tai nieko tu cia nepadauginai atsimenu gerdavau po 3 scopus kad jaustusi normaliai.

As geriu, tai kas dabar man bus?

Mr. Dzoshas rašė:

Paulius1339 rašė:

pashka0629 rašė:

Nu , su doze biski padauginau , nes ikaliau pilna kauseli nuo proteino (apie 40 gr) , plius dar pirma karta vartojau , plius biski po ``pjankiu`` buvau
, tai turbut del to ir jauciausi pavarges po sales , o treniruotes metu taske nu utiutiu , kojos ir rankos net drebejo , siurpuliai ejo per nugara.
Ir kaip suzinaojau , ne skysciu 3l .(1l treniruotes metu) , o butent vandens reikia !

treniruotes metu apskritai gert negalima o ypac 1litro.. ir kad tu cia 40g isgerei ir padauginai tai nieko tu cia nepadauginai atsimenu gerdavau po 3 scopus kad jaustusi normaliai.

As geriu, tai kas dabar man bus?

Nieko .  = ) Teisingai darai .
Yra visokie gerimai gert treniruotes metu pvz., ``Isotec`` , arba galima paprasta vandeni arba mineralini negazuota maisyt su gliukoze . Gliukoze treniruotes metu greitai pasisavina ir priduoda jegu .