Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Energetikas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-10-02
Žinutės: 40
Atsiliepimai: 0

#3276 2010-03-28 13:48

Re: Kreatinas

Papajus rašė:

Kulturistas rašė:

Papajus rašė:

Cia kaskur skaiciau kad kreatina su sultim geria kiti taip geriau.Bet cia miltelini ar ir tabletes?

Kreatiną kai kurie geria kartu su vynuogių sultimis, nes ten yra gliukozės kuri gerina jo pasisavinimą. Tačiau žymiai pigesnis ir geresnis variantas būtų gerti su keletu šaukštų gliukozės, kurios pusė kilogramo maximoje net 5Lt nekainuoja.

O kretinas kad ir tabletem vistiek geriau su sultim arba gliukoze ar cia tik kretina milteleis taip gerti ?

Rinkis geriau miltukais, kainos ir pasisavinimo atzvilgiu, bet jei jau pasirinkai tabletem tai vistiek tas pats kreatinas ir vartojamas su gliukoze.

Neprisijungęs

 
Kulturistas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-06-28
Žinutės: 217
Atsiliepimai: 0

#3277 2010-03-28 13:55

Re: Kreatinas

Papajus rašė:

Kulturistas rašė:

Papajus rašė:

Cia kaskur skaiciau kad kreatina su sultim geria kiti taip geriau.Bet cia miltelini ar ir tabletes?

Kreatiną kai kurie geria kartu su vynuogių sultimis, nes ten yra gliukozės kuri gerina jo pasisavinimą. Tačiau žymiai pigesnis ir geresnis variantas būtų gerti su keletu šaukštų gliukozės, kurios pusė kilogramo maximoje net 5Lt nekainuoja.

O kretinas kad ir tabletem vistiek geriau su sultim arba gliukoze ar cia tik kretina milteleis taip gerti ?

Kad ir kokia forma jis būtų vartojamas (kapsulės, tabletė, gryni miltai) vistiek, iš esmės, tai yra tas pats kreatinas. Ir tai jo vartojimo būdo nekeičia.

Neprisijungęs

 
Papajus
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-03-02
Žinutės: 23
Atsiliepimai: 0

#3278 2010-03-28 15:10

Re: Kreatinas

Energetikas rašė:

Rinkis geriau miltukais, kainos ir pasisavinimo atzvilgiu, bet jei jau pasirinkai tabletem tai vistiek tas pats kreatinas ir vartojamas su gliukoze.

Pirkau kre-alkalyn kad nekauptu vandens jo tikriausiai milteliais net nera smile

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13896
Atsiliepimai: 38

#3279 2010-03-28 15:19

Re: Kreatinas

Yra, SciFit firmos ir maciau kad lexusas turi  milteliais
Netgi Valdo paarduotuvej yra: http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … owder.html

Neprisijungęs

 
Valdas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-08-21
Žinutės: 965
Atsiliepimai: 2

#3280 2010-03-28 17:31

Re: Kreatinas

Kre-Alkalynas miltukais visada labiau apsimoka nei kapsulem...

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7326
Atsiliepimai: 74

#3281 2010-03-28 21:26

Re: Kreatinas

Miltukais visada bus pigiau ir dazhnai net kelis kart.
Yra vienas kitas produktas kurio skonis prastai toleruojamas ir reiketu vartoti kapsulese, taciau tokiu produktu nera daug ir cia visad gerai pasidometi ar verta moketi pinigus uz kapsules ar isigyti daug didesni kieki miltukuose.

Neprisijungęs

 
Hasisas1
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2010-03-18
Žinutės: 58
Atsiliepimai: 0

#3282 2010-03-28 23:09

Re: Kreatinas

Tai nera jokio skirtumo, ar kre alkanynas pereina per skrandi ar kapsuleje patenka tiesiai i dvilikapirste zarna ?

Neprisijungęs

 
Valdas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-08-21
Žinutės: 965
Atsiliepimai: 2

#3283 2010-03-29 12:08

Re: Kreatinas

Uzgerinek su vandeniu ir kogero didelio skirtumo nebus.

Neprisijungęs

 
Blocers6
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-10-31
Žinutės: 41
Atsiliepimai: 0

#3284 2010-03-29 15:29

Re: Kreatinas

Kas geriau Kre alkalynas  ar  Creatine Ethyl Esteris, ar      
TRI CREATIN Malate?

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13896
Atsiliepimai: 38

#3285 2010-03-29 15:45

Re: Kreatinas

Blocers6 rašė:

Kas geriau Kre alkalynas  ar  Creatine Ethyl Esteris, ar      
TRI CREATIN Malate?

Tik pabandes suzinosi, kuris butent tau labiausiai jauciasi. Kiekvienas gana skirtingai jaucia skirtingu kreatino formu poveiki, - vieniems vienas geresni efekta duoda, kitiems kitas...

Neprisijungęs

 
?uess
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-06-17
Žinutės: 1363
Atsiliepimai: 7

#3286 2010-03-30 09:01

Re: Kreatinas

?uess rašė:

turiu Creakic hardcore is muscletech. po trenkes kai gerciau ji ar galima golda gerti ar reikia siek tiek palaukti? dar turiu x-tend. tai gal ji su kreatinu vartoti ir tik po kokiu 20 min golda. ar vapse kai geri po trenkes kreatina palaukti siek tiek ir negerti nei su tuo nei su kitu?

gal vis delto kas zino kaip geriausia butu vartoti?

Neprisijungęs

 
miron7
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-11-20
Žinutės: 72
Atsiliepimai: 0

#3287 2010-03-30 11:40

Re: Kreatinas

Tai ar gali kanors gero ar blogo parasyti apie KreaGenic? wink

http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=7507

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7326
Atsiliepimai: 74

#3288 2010-03-30 11:54

Re: Kreatinas

miron7 rašė:

Tai ar gali kanors gero ar blogo parasyti apie KreaGenic? wink

http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=7507

Eilinis KRE_ALKALYN kuris turi 1 formule kokios firmos bebutu, ar tu ten apie tas sharmines apsaugas labai susidomejai ? big_smile
Toki kieki galima vos ne dvigubai pigiau nupirkti.

Neprisijungęs

 
miron7
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-11-20
Žinutės: 72
Atsiliepimai: 0

#3289 2010-03-30 12:47

Re: Kreatinas

lexusrx rašė:

miron7 rašė:

Tai ar gali kanors gero ar blogo parasyti apie KreaGenic? wink

http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=7507

Eilinis KRE_ALKALYN kuris turi 1 formule kokios firmos bebutu, ar tu ten apie tas sharmines apsaugas labai susidomejai ? big_smile
Toki kieki galima vos ne dvigubai pigiau nupirkti.

As nebutinai apie sita. Gal yra ir kitu. Tiesiog apie ta dviguba apsauga idomu butu isgirsti:) Nes niekur nieko nieks neraso apie tai. O tame saite tik tai parasyta, kad "super mega double ultra blast" kreatinas smile
Kre-alkalynas turi vienguba apsauga o sitas dviguba. todel susidomejau smile

Neprisijungęs

 
SenasSportas
Ponas papildas
Vietovė: Kaunas ir visi kiti
Registravosi: 2008-04-25
Žinutės: 5726
Atsiliepimai: 33

#3290 2010-03-30 12:49

Re: Kreatinas

miron7 rašė:

lexusrx rašė:

miron7 rašė:

Tai ar gali kanors gero ar blogo parasyti apie KreaGenic? wink

http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=7507

Eilinis KRE_ALKALYN kuris turi 1 formule kokios firmos bebutu, ar tu ten apie tas sharmines apsaugas labai susidomejai ? big_smile
Toki kieki galima vos ne dvigubai pigiau nupirkti.

As nebutinai apie sita. Gal yra ir kitu. Tiesiog apie ta dviguba apsauga idomu butu isgirsti:) Nes niekur nieko nieks neraso apie tai. O tame saite tik tai parasyta, kad "super mega double ultra blast" kreatinas smile
Kre-alkalynas turi vienguba apsauga o sitas dviguba. todel susidomejau smile

nu kai tik jis atsirado, kalbejau su vienu besimokanciu medicina,besidominciu papildais ir sportuojanciu, na zodziu smagiai pasijuoke is to viso aprasymo ir papildo, sake lyg kad tokios dvigubos kazkokios apsaugos negali buti ir kad cia paprasciausias kre alkalynas turetu buti.

Neprisijungęs

 
miron7
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-11-20
Žinutės: 72
Atsiliepimai: 0

#3291 2010-03-30 12:49

Re: Kreatinas

Tikiuosi neatsiras trigubos apsaugos, kas ir skarandi(pirma apsauga) ir kraujije(antra apsauga) ir iseina is organizmo (trecia apsauga). Ka isgeriai tai ir iss...kai wink Lieka stabilus visur smile

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7326
Atsiliepimai: 74

#3292 2010-03-30 12:50

Re: Kreatinas

miron7 rašė:

lexusrx rašė:

miron7 rašė:

Tai ar gali kanors gero ar blogo parasyti apie KreaGenic? wink

http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=7507

Eilinis KRE_ALKALYN kuris turi 1 formule kokios firmos bebutu, ar tu ten apie tas sharmines apsaugas labai susidomejai ? big_smile
Toki kieki galima vos ne dvigubai pigiau nupirkti.

As nebutinai apie sita. Gal yra ir kitu. Tiesiog apie ta dviguba apsauga idomu butu isgirsti:) Nes niekur nieko nieks neraso apie tai. O tame saite tik tai parasyta, kad "super mega double ultra blast" kreatinas smile
Kre-alkalynas turi vienguba apsauga o sitas dviguba. todel susidomejau smile

tik zhodeliu HARDCORE ANABOLIC EXTREME SUPER PUMP truksta ir bus jau trecioji apsauga.
Cia masalas ziopliams.

Neprisijungęs

 
SenasSportas
Ponas papildas
Vietovė: Kaunas ir visi kiti
Registravosi: 2008-04-25
Žinutės: 5726
Atsiliepimai: 33

#3293 2010-03-30 12:51

Re: Kreatinas

miron7 rašė:

Tikiuosi neatsiras trigubos apsaugos, kas ir skarandi(pirma apsauga) ir kraujije(antra apsauga) ir iseina is organizmo (trecia apsauga). Ka isgeriai tai ir iss...kai wink Lieka stabilus visur smile

gera mintis big_smile greit sukurs papildus, su tokiom sustrom apsaugom, kad kokia kapsule prarysi, tokia ir issiksi big_smile daugkartinio naudojimo kapsules bus big_smile

Neprisijungęs

 
miron7
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-11-20
Žinutės: 72
Atsiliepimai: 0

#3294 2010-03-30 12:52

Re: Kreatinas

SenasSportas rašė:

miron7 rašė:

lexusrx rašė:


Eilinis KRE_ALKALYN kuris turi 1 formule kokios firmos bebutu, ar tu ten apie tas sharmines apsaugas labai susidomejai ? big_smile
Toki kieki galima vos ne dvigubai pigiau nupirkti.

As nebutinai apie sita. Gal yra ir kitu. Tiesiog apie ta dviguba apsauga idomu butu isgirsti:) Nes niekur nieko nieks neraso apie tai. O tame saite tik tai parasyta, kad "super mega double ultra blast" kreatinas smile
Kre-alkalynas turi vienguba apsauga o sitas dviguba. todel susidomejau smile

nu kai tik jis atsirado, kalbejau su vienu besimokanciu medicina,besidominciu papildais ir sportuojanciu, na zodziu smagiai pasijuoke is to viso aprasymo ir papildo, sake lyg kad tokios dvigubos kazkokios apsaugos negali buti ir kad cia paprasciausias kre alkalynas turetu buti.

O gal tas medikas kanors konkretaus pasake? Kodel negali buti dvigubos?
Gal detalesnes informacijos turi?Ar paskaityti kur galima?

Neprisijungęs

 
SenasSportas
Ponas papildas
Vietovė: Kaunas ir visi kiti
Registravosi: 2008-04-25
Žinutės: 5726
Atsiliepimai: 33

#3295 2010-03-30 12:53

Re: Kreatinas

miron7 rašė:

SenasSportas rašė:

miron7 rašė:


As nebutinai apie sita. Gal yra ir kitu. Tiesiog apie ta dviguba apsauga idomu butu isgirsti:) Nes niekur nieko nieks neraso apie tai. O tame saite tik tai parasyta, kad "super mega double ultra blast" kreatinas smile
Kre-alkalynas turi vienguba apsauga o sitas dviguba. todel susidomejau smile

nu kai tik jis atsirado, kalbejau su vienu besimokanciu medicina,besidominciu papildais ir sportuojanciu, na zodziu smagiai pasijuoke is to viso aprasymo ir papildo, sake lyg kad tokios dvigubos kazkokios apsaugos negali buti ir kad cia paprasciausias kre alkalynas turetu buti.

O gal tas medikas kanors konkretaus pasake? Kodel negali buti dvigubos?
Gal detalesnes informacijos turi?Ar paskaityti kur galima?

labai seniai cia buvo zinok...hmm

Neprisijungęs

 
miron7
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-11-20
Žinutės: 72
Atsiliepimai: 0

#3296 2010-03-30 12:54

Re: Kreatinas

SenasSportas rašė:

miron7 rašė:

SenasSportas rašė:


nu kai tik jis atsirado, kalbejau su vienu besimokanciu medicina,besidominciu papildais ir sportuojanciu, na zodziu smagiai pasijuoke is to viso aprasymo ir papildo, sake lyg kad tokios dvigubos kazkokios apsaugos negali buti ir kad cia paprasciausias kre alkalynas turetu buti.

O gal tas medikas kanors konkretaus pasake? Kodel negali buti dvigubos?
Gal detalesnes informacijos turi?Ar paskaityti kur galima?

labai seniai cia buvo zinok...hmm

Dekuj uz info.

Neprisijungęs

 
SenasSportas
Ponas papildas
Vietovė: Kaunas ir visi kiti
Registravosi: 2008-04-25
Žinutės: 5726
Atsiliepimai: 33

#3297 2010-03-30 12:59

Re: Kreatinas

nu isvis gal kas zinos tiksliau, tai lb nesijuokit jei nusisnkejau kazka, nes senai tas buvo, tikrai nlb atsimenu to pokalbio detaliu.. siaip paziurejau galima rasti keleta gaminiu su tuo krea-genic.. nes as galvojau kad cia vos ne maistassportui ismislas kazkoks big_smile bet visgi jeigu cia butu kazkas vertas demesio, butu daug populiariau visam pasauly,  ypac JAV, nes ten didziausia papildu rinka, bet ten kazkaip neteko matyt jokiu krea-genic, gal ir yra, bet visai nepopuliarus. siaip nemanau ,kad nieko nevertas tas kre genic, tiesiog kaina neatitinkanti realybes smile

Neprisijungęs

 
Justix
Dažnas dalyvis
Vietovė: Panevėžys
Registravosi: 2007-02-04
Žinutės: 457
Atsiliepimai: 0

#3298 2010-03-30 13:01

Re: Kreatinas

SenasSportas rašė:

nu isvis gal kas zinos tiksliau, tai lb nesijuokit jei nusisnkejau kazka, nes senai tas buvo, tikrai nlb atsimenu to pokalbio detaliu.. siaip paziurejau galima rasti keleta gaminiu su tuo krea-genic.. nes as galvojau kad cia vos ne maistassportui ismislas kazkoks big_smile bet visgi jeigu cia butu kazkas vertas demesio, butu daug populiariau visam pasauly,  ypac JAV, nes ten didziausia papildu rinka, bet ten kazkaip neteko matyt jokiu krea-genic, gal ir yra, bet visai nepopuliarus. siaip nemanau ,kad nieko nevertas tas kre genic, tiesiog kaina neatitinkanti realybes smile

nykstys pritariu, kaina ryškiai per didelė

Neprisijungęs

 
miron7
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-11-20
Žinutės: 72
Atsiliepimai: 0

#3299 2010-03-30 13:07

Re: Kreatinas

Justix rašė:

SenasSportas rašė:

nu isvis gal kas zinos tiksliau, tai lb nesijuokit jei nusisnkejau kazka, nes senai tas buvo, tikrai nlb atsimenu to pokalbio detaliu.. siaip paziurejau galima rasti keleta gaminiu su tuo krea-genic.. nes as galvojau kad cia vos ne maistassportui ismislas kazkoks big_smile bet visgi jeigu cia butu kazkas vertas demesio, butu daug populiariau visam pasauly,  ypac JAV, nes ten didziausia papildu rinka, bet ten kazkaip neteko matyt jokiu krea-genic, gal ir yra, bet visai nepopuliarus. siaip nemanau ,kad nieko nevertas tas kre genic, tiesiog kaina neatitinkanti realybes smile

nykstys pritariu, kaina ryškiai per didelė

Cia kaip i vandeni...... Uz toki kiegi 139LT....... smile

Neprisijungęs

 
Mr. Dzoshas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2006-05-25
Žinutės: 487
Atsiliepimai: 2

#3300 2010-03-30 13:23

Re: Kreatinas

miron7 rašė:

Tai ar gali kanors gero ar blogo parasyti apie KreaGenic? wink

http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=7507

Tai kad ten raso kreatino monohydratas lol
Maistinė ir energinė vertė:         100 g                       4 kaps.
...
Kreatino monohidrato
(100% Krea-Genic)
                                               86,3 g                      3000 mg

alah Va cia tai super duper pasiulymas, tokio kiekio monohydrato 5tokui sverianciam 40 kg per mazai, bet ne cia su apsauga big_smile nu seniai tokiu prikolu nemaciau. Tiesa vienas pazystamas toki buwo nusipirkes alah sake tas pats kas nieko situos vistasudzius valgyt big_smile

Paskutinį kartą taisė Mr. Dzoshas (2010-03-30 13:26)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net