Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Moterims ir merginoms
- » Kaip padidinti krūtinę
- Liolia
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2006-04-14
- Žinutės: 1
- Atsiliepimai: 0
#1 2006-04-14 12:39
Kaip padidinti krūtinę
Gal kas zino kaip padidinti krutis? Kokius tam reik daryt pratimus?
Neprisijungęs
- minis
- Administratorius
- Registravosi: 2006-01-25
- Žinutės: 2291
- Atsiliepimai: 5
#2 2006-04-14 13:43
Re: Kaip padidinti krūtinę
Na krūtinėje pagrindinis komponentas yra riebaliukas. Kadangi sportuoji, tai jis linkęs "degti". Abejoju ar išeis padidinti krūtis. Bet, kad jos būtų dailesnės, reikia daryti pratimus kampu, nes taip dirbs viršutinė krūtinės dalis. Plačiau manau pakomentuos fitness, Ziuzia ar gym_junkie
Neprisijungęs
- fitness
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Birmingham
- Registravosi: 2006-02-07
- Žinutės: 62
- Atsiliepimai: 0
#3 2006-04-15 22:54
Re: Kaip padidinti krūtinę
Liolia rašė:
Gal kas zino kaip padidinti krutis? Kokius tam reik daryt pratimus?
paciu krutu nepadidinsi nei jau turi susiformavusias-kokias dave genetika,tokias turesi (nebent didinsi plastines chirurgijos pagalba.)
Krūtyse yra pieno liaukos su latakais, daug riebalinio audinio, taip pat raumenų, limfinio ir jungiamojo audinio. Kadangi krūtyse vyrauja adipozinis riebalinis audinys (tai audinys, kuriame yra riebalų atsargos), todėl moteriai liesėjant arba tunkant krūtys reaguoja į šiuos pokyčius jos arba sumažėja, arba padidėja.
daryk pratimus su stanga ar hanteliais suoliuka statant 45 laipsniu kampu (asmeniskai as daba ismeciau stumima gulint, na karts nuo padarau,nes visumoj tai jis daugiau apatinei krutines daliai ir cia vyrams labiau aktualu). kad krutine siek tiek pakelt, reik daryt pratimus virsutinei krutines daliai.
taip pat nedarau jokiu pratimu (hanteliu leidimas i salis) kurie plokstina krutine. na pati gali isivaizduot, jei paimi po svori ir leidi ji i salis, krutine tempiasi, ploksteja. vyrams yra siek tiek kitaip, jie su dideliais svoriais dirba ir ju kunai kitaip reaguoja.
na tokia sistema pati dirbu. tik dar darau puloveri-hantelio leidima uz galvos. kai kurie ji priskiria nugarai, kai kurie krutinei. as ji priskiriu krutinei. man jis patinka, dar ir pilvas neblogai reaguoja bei nugara
Neprisijungęs
- Tadfas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2006-08-17
- Žinutės: 101
- Atsiliepimai: 0
#4 2006-08-25 22:39
Re: Kaip padidinti krūtinę
kaip sakant, grazi krutine moteris visada puosia.. dailus raumenukai irgi..bet tik ne suvaryta krutine, kai ten lieka tik liemenukas uzdetas
Neprisijungęs
- fitness
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Birmingham
- Registravosi: 2006-02-07
- Žinutės: 62
- Atsiliepimai: 0
#5 2006-10-28 03:03
Re: Kaip padidinti krūtinę
Tadfas rašė:
kaip sakant, grazi krutine moteris visada puosia.. dailus raumenukai irgi..bet tik ne suvaryta krutine, kai ten lieka tik liemenukas uzdetas
plastine chirurgija pades isprest tokia beda
ojei nori kad mergyte butu naturali (be silikonu) ir ne riebi,o gamta krutines nedave tai teks su tuo susitaikyti,nes krentant svoriui riebaliukas pirmiausia krenta nuo krutines
Neprisijungęs
- Landaras
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2006-10-01
- Žinutės: 74
- Atsiliepimai: 0
#6 2007-03-20 21:52
Re: Kaip padidinti krūtinę
Bet merginos geriau nespuortokit Nes mergina be krutine - Nepatraukli
Neprisijungęs
- regis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas r
- Registravosi: 2006-03-01
- Žinutės: 936
- Atsiliepimai: 0
#7 2007-03-21 16:35
Re: Kaip padidinti krūtinę
Landaras rašė:
Bet merginos geriau nespuortokit Nes mergina be krutine - Nepatraukli
cia tai gryna teisybe
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#8 2007-03-21 17:32
Re: Kaip padidinti krūtinę
Landaras rašė:
Bet merginos geriau nespuortokit Nes mergina be krutine - Nepatraukli
Ne, nu tu cia skelei... vaiksciokit merginos su nutysusiais uzpakaliais, apdribusiu pilvu, susmukusiais peciais... nu a la bobos, bet krutine bele yra juk nuo sporto ji stangreja, na kazkiek gal sumazeja, bet igauna kur kas geresne forma aisku, pries pat varzybas ir per varzybas as nesakau nieko, bet tai tas pats kaip ir varzybine forma, ji yra laikina, po varzybu labai normaliai atsistato
Neprisijungęs
- Landaras
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2006-10-01
- Žinutės: 74
- Atsiliepimai: 0
#9 2007-03-23 20:24
Re: Kaip padidinti krūtinę
Ingrida H2O rašė:
Landaras rašė:
Bet merginos geriau nespuortokit Nes mergina be krutine - Nepatraukli
Ne, nu tu cia skelei... vaiksciokit merginos su nutysusiais uzpakaliais, apdribusiu pilvu, susmukusiais peciais... nu a la bobos, bet krutine bele yra juk nuo sporto ji stangreja, na kazkiek gal sumazeja, bet igauna kur kas geresne forma aisku, pries pat varzybas ir per varzybas as nesakau nieko, bet tai tas pats kaip ir varzybine forma, ji yra laikina, po varzybu labai normaliai atsistato
Nu gal......... Kiek esu mates per varzybas, tai nelabai patiko kokias maciau............
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#10 2007-05-10 17:29
Re: Kaip padidinti krūtinę
Landaras rašė:
Ingrida H2O rašė:
Landaras rašė:
Bet merginos geriau nespuortokit Nes mergina be krutine - Nepatraukli
Ne, nu tu cia skelei... vaiksciokit merginos su nutysusiais uzpakaliais, apdribusiu pilvu, susmukusiais peciais... nu a la bobos, bet krutine bele yra juk nuo sporto ji stangreja, na kazkiek gal sumazeja, bet igauna kur kas geresne forma aisku, pries pat varzybas ir per varzybas as nesakau nieko, bet tai tas pats kaip ir varzybine forma, ji yra laikina, po varzybu labai normaliai atsistato
Nu gal......... Kiek esu mates per varzybas, tai nelabai patiko kokias maciau............
na tai per varzybas.. ar tu zinai per varzybas kiek buna bf%, + skysciai iseje.. as juk sakau, kad po varzybu atsistato.. nes pavalgai, gauni riebalo, tai ta krutine uzsipildo
Paskutinį kartą taisė Ingrida H2O (2007-05-27 05:31)
Neprisijungęs
- azuolyno bicas
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: uk
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 3111
- Atsiliepimai: 23
#11 2007-05-30 15:03
Re: Kaip padidinti krūtinę
Liolia rašė:
Gal kas zino kaip padidinti krutis? Kokius tam reik daryt pratimus?
manau kad tam tikrais pratimais, krutine galima sustangrinti, o ne padidinti del ko vizualiai ji atrodo didesne...
Neprisijungęs
- vinstrol
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-04-09
- Žinutės: 336
- Atsiliepimai: 0
#12 2007-05-31 18:40
Re: Kaip padidinti krūtinę
o man pvz fitneso ir figuros merginos atrodo graziai,supraskit viena-jos be krutines buna tik per varzybas kai riebalinis sluoksnis labai mazas,taciau po varzybu kai jos pradeda normal maitintis suapvaleja ir atsiranda tos krutys beje man graziau proporcinga liekna mergina nei kiaule su dideliais papais:))
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#13 2007-05-31 18:48
Re: Kaip padidinti krūtinę
gerai issireiskei
yra merginu, kurios bijo daryti pratimus krutinei.. isitikine, kad taip sumazes, kad uzaugs raumuo.. tam, kad butu tik raumuo, tai cia nznia kiek reikia laiko sedeti dietoj, + treniruotis, kad liktu tik raumuo.. o keletas pratimuku, tai tiktai pastangrins ir pagrazins forma..
Paskutinį kartą taisė Ingrida H2O (2007-05-31 18:49)
Neprisijungęs
- `CR`
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-08-27
- Žinutės: 821
- Atsiliepimai: 0
#14 2007-05-31 19:57
Re: Kaip padidinti krūtinę
stotelej maciau merga su maikute be ranoviu grynai fitnesas. nu utiutiu utiutiu. prilipe akys visa laik buvo prie jos liniju. taip grazu kai peciai bicepsas, sparnai ir viskas su saiku ir lb svelniai matosi. apsiseilejas isedau i trulika ir nuvariau namo.. gal kadanors turesiu tokia drauge
utiutiu ir vel galvoj ta daina groja "ne tau martynai melynas dangus" papai buvo aptempti maikutes ir maikute buvo tiesiog susiraukslejus sonuose nuo itempimo.. buvo tikrai jie dideli. bet nepatikeciau kad tox zmogus jau butu selikona ikises.
Paskutinį kartą taisė `CR` (2007-05-31 19:59)
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#15 2007-05-31 20:11
Re: Kaip padidinti krūtinę
tai gal del to, kad kaip sakai svelniai matosi.. gal nesusidziovinus stipriai.. + is saves krutine didesne.. tai kad ir pasidziovina daugiau lieka
Neprisijungęs
- `CR`
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-08-27
- Žinutės: 821
- Atsiliepimai: 0
#16 2007-05-31 20:45
Re: Kaip padidinti krūtinę
nu svelniai ta prasme, mano rankos vis dar stambesnes
Neprisijungęs
- gyttisc
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: siauliai
- Registravosi: 2006-10-21
- Žinutės: 197
- Atsiliepimai: 0
#17 2007-05-31 21:05
Re: Kaip padidinti krūtinę
`CR` rašė:
stotelej maciau merga su maikute be ranoviu grynai fitnesas. nu utiutiu utiutiu. prilipe akys visa laik buvo prie jos liniju. taip grazu kai peciai bicepsas, sparnai ir viskas su saiku ir lb svelniai matosi. apsiseilejas isedau i trulika ir nuvariau namo.. gal kadanors turesiu tokia drauge
utiutiu ir vel galvoj ta daina groja "ne tau martynai melynas dangus" papai buvo aptempti maikutes ir maikute buvo tiesiog susiraukslejus sonuose nuo itempimo.. buvo tikrai jie dideli. bet nepatikeciau kad tox zmogus jau butu selikona ikises.
taip aprasei kad ir man noras toki vaizdeli pamatyti... oi kaip megstu grazes paneles...
Neprisijungęs
- `CR`
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-08-27
- Žinutės: 821
- Atsiliepimai: 0
#18 2007-05-31 22:02
Re: Kaip padidinti krūtinę
utiutiu siandien per miesta vaziuoju, niurus oras, bet testosteronas tai i smegenis dauzo. as negaliu jau, tas instinktas vargina. tiesiog negali valdytis ir neziuret. tik pamatai didesnius papus, grazesni veida, iskilesne sikna ir viskas.. akys prilima. zinoma kai niex to nemato kur tavo akys prilipe bet nu kai pats mergos neturiu tai gal jum jau ir sunku isivazduot. nu bet tas pats kaip buna ilgai nevalgai ir ziauriai buini alkanas ir valgyt nori belenkaip, nu tai cia ta pati instinkto rusis kuri parodo ko truxta. siaubas tiesiog
Neprisijungęs
- Megejas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2006-12-03
- Žinutės: 416
- Atsiliepimai: 0
#19 2007-05-31 22:20
Re: Kaip padidinti krūtinę
Pavasaris atejo ir prasidejo:))))jo fitnesininkes grazios ui kokios:),bet Smc,e maciau rutulio stumike....Nenorekit pamatyt:DDDD
Neprisijungęs
- vinstrol
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-04-09
- Žinutės: 336
- Atsiliepimai: 0
#20 2007-05-31 22:54
Re: Kaip padidinti krūtinę
tai va apie kas as ir kalbejau juk sakiau kad grazu,aisku man ir reljefe jos grazios,bet cia turbut tik man nes pats puse gyvenimo sportuoju:)
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#21 2007-06-01 16:24
Re: Kaip padidinti krūtinę
vat daug yra, kurie pamato isokiusi guziuka, tai ziuuuri kaip i ufo.. ir dazniausiai tokie, kuriu sportas, tai sauksto kilnojimas.. siaip tai buna dienu, kad nesinori detis atviresniu rubu vien tik del to, kad nznia kaip nuzvelgs..
Neprisijungęs
- vinstrol
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-04-09
- Žinutės: 336
- Atsiliepimai: 0
#22 2007-06-01 18:51
Re: Kaip padidinti krūtinę
nu ir ka lai ziuri , seilejasi:)))
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#23 2007-06-01 20:00
Re: Kaip padidinti krūtinę
ai, visokiu tu zvilgsniu ir reakciju buna.. juk Lietuva - bananu salis.. oj, t.y. bulviu
Neprisijungęs
- vinstrol
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-04-09
- Žinutės: 336
- Atsiliepimai: 0
#24 2007-06-01 22:18
Re: Kaip padidinti krūtinę
tai nesuk galvos visi teslagalviai nesuprato ir nesupras kas grazu,o kad bulviu salis tai tikrai,atsimenu esu ne is vienos istaigos isprasytas kad valgiau savo maista:))
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#25 2007-06-01 22:25
Re: Kaip padidinti krūtinę
kad labai jau nuo vidines busenos, nuotaikos priklauso.. kartais isvis dzin.. kartais reaguoji.. del valgymo tai dar neteko buti isprasytai.. dar..
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Moterims ir merginoms
- » Kaip padidinti krūtinę