Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 185 186 187 188 189 … 514

Prisijungti arba Registruotis

SenasSportas
Ponas papildas
Vietovė: Kaunas ir visi kiti
Registravosi: 2008-04-25
Žinutės: 5728
Atsiliepimai: 33

#4651 2010-11-22 22:35

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

pxistas rašė:

BCAA geriau uz pumpa?

o kas geriau ar lektuvas ar tankas? skirtingi dalykai visiskai.

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15147
Atsiliepimai: 46

#4652 2010-11-22 22:36

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

pxistas rašė:

BCAA geriau uz pumpa?

cia tas pats kas lyginti kepsni su vodkos buteliu big_smile kokio poveikio nori - toki produkta ir perki.. kiekvienas produktas turi paskirti.
pagal svarba, produktus skyrstyciau mazdaug taip:
1. proteinas
2. vitaminai, mineralai, OMEGA
3. BCAA
4. kreatinas
5. cia jau galima koki NO papilda dasimesti

Neprisijungęs

 
pxistas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2010-06-30
Žinutės: 101
Atsiliepimai: 0

#4653 2010-11-22 22:43

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

gerai... o tai koki proteina liesai raumens masei pasiulytumet?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15147
Atsiliepimai: 46

#4654 2010-11-22 22:47

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

pxistas rašė:

gerai... o tai koki proteina liesai raumens masei pasiulytumet?

mases liesumui proteinas itakos nedaro.. kokia mase bus priklauso nuo mitybos.
variantu is proteinu daug yra, cia jau kreaipkis pas pardavejus. pasiulys ka turi geriausio..

Neprisijungęs

 
mauglis
Chemikas teoretikas
Registravosi: 2009-05-03
Žinutės: 889
Atsiliepimai: 11

#4655 2010-11-22 23:03

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

pxistas rašė:

gerai... o tai koki proteina liesai raumens masei pasiulytumet?

Kulturizmas.net parduotuvėje žvilgtelėk, yra pora neblogų variantų.

Neprisijungęs

 
shop'as
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-09-08
Žinutės: 18
Atsiliepimai: 0

#4656 2010-11-22 23:14

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

mauglis rašė:

pxistas rašė:

gerai... o tai koki proteina liesai raumens masei pasiulytumet?

Kulturizmas.net parduotuvėje žvilgtelėk, yra pora neblogų variantų.

jei jau prakalbom apie tai kaip tik akcija yra labai geram gaineriui ir proteino variantams 3 uz 2 kaina !

http://www.kulturizmas.net/forumas/p280382#p280382

Neprisijungęs

 
P406
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-11-08
Žinutės: 623
Atsiliepimai: 4

#4657 2010-11-23 11:11

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

SenasSportas rašė:

pxistas rašė:

BCAA geriau uz pumpa?

o kas geriau ar lektuvas ar tankas? skirtingi dalykai visiskai.

Aš statyčiau už tanką smile.

Neprisijungęs

 
pxistas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2010-06-30
Žinutės: 101
Atsiliepimai: 0

#4658 2010-11-23 13:15

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Whey Protein 60 kaip sis baltymas?

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#4659 2010-11-23 13:20

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

pxistas rašė:

Whey Protein 60 kaip sis baltymas?

Kombikormas.

Neprisijungęs

 
pxistas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2010-06-30
Žinutės: 101
Atsiliepimai: 0

#4660 2010-11-23 13:26

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

http://www.proteinas.lt/proteinai/activ … 000-g.html sitas?

Neprisijungęs

 
boozer
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-05-10
Žinutės: 1841
Atsiliepimai: 44

#4661 2010-11-23 13:57

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

pxistas rašė:

http://www.proteinas.lt/proteinai/activita-activlab-muscle-up-protein-1000-g.html sitas?

Pilna geresniu ir pigesniu alternatyvu wink

Neprisijungęs

 
fokusas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-01-25
Žinutės: 307
Atsiliepimai: 0

#4662 2010-11-23 14:55

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

emexas rašė:

pxistas rašė:

BCAA geriau uz pumpa?

cia tas pats kas lyginti kepsni su vodkos buteliu big_smile kokio poveikio nori - toki produkta ir perki.. kiekvienas produktas turi paskirti.
pagal svarba, produktus skyrstyciau mazdaug taip:
1. proteinas
2. vitaminai, mineralai, OMEGA
3. BCAA
4. kreatinas
5. cia jau galima koki NO papilda dasimesti

o jei baltymu kiek reikia surenki is maisto, tai BCAA>proteina?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15147
Atsiliepimai: 46

#4663 2010-11-23 15:07

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

fokusas rašė:

emexas rašė:

pxistas rašė:

BCAA geriau uz pumpa?

cia tas pats kas lyginti kepsni su vodkos buteliu big_smile kokio poveikio nori - toki produkta ir perki.. kiekvienas produktas turi paskirti.
pagal svarba, produktus skyrstyciau mazdaug taip:
1. proteinas
2. vitaminai, mineralai, OMEGA
3. BCAA
4. kreatinas
5. cia jau galima koki NO papilda dasimesti

o jei baltymu kiek reikia surenki is maisto, tai BCAA>proteina?

joks maistas neatstos baltymu ir BCAA wink

Neprisijungęs

 
boozer
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-05-10
Žinutės: 1841
Atsiliepimai: 44

#4664 2010-11-23 15:15

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

fokusas rašė:

emexas rašė:

pxistas rašė:

BCAA geriau uz pumpa?

cia tas pats kas lyginti kepsni su vodkos buteliu big_smile kokio poveikio nori - toki produkta ir perki.. kiekvienas produktas turi paskirti.
pagal svarba, produktus skyrstyciau mazdaug taip:
1. proteinas
2. vitaminai, mineralai, OMEGA
3. BCAA
4. kreatinas
5. cia jau galima koki NO papilda dasimesti

o jei baltymu kiek reikia surenki is maisto, tai BCAA>proteina?

Visu pirma ar tikrai viska surenki? Net jei ir taip, laisvos formos BCAA geriau ir greiciau isisavinami, albuminai ir globulinai esantys isrugu baltymuose iskart po treniruotes irgi yra nepamainomi wink

Neprisijungęs

 
karaj
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-11-04
Žinutės: 276
Atsiliepimai: 0

#4665 2010-11-25 18:31

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

boozer rašė:

fokusas rašė:

emexas rašė:


cia tas pats kas lyginti kepsni su vodkos buteliu big_smile kokio poveikio nori - toki produkta ir perki.. kiekvienas produktas turi paskirti.
pagal svarba, produktus skyrstyciau mazdaug taip:
1. proteinas
2. vitaminai, mineralai, OMEGA
3. BCAA
4. kreatinas
5. cia jau galima koki NO papilda dasimesti

o jei baltymu kiek reikia surenki is maisto, tai BCAA>proteina?

Visu pirma ar tikrai viska surenki? Net jei ir taip, laisvos formos BCAA geriau ir greiciau isisavinami, albuminai ir globulinai esantys isrugu baltymuose iskart po treniruotes irgi yra nepamainomi wink

patarčiau abu vartoti

Neprisijungęs

 
fokusas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-01-25
Žinutės: 307
Atsiliepimai: 0

#4666 2010-11-28 20:16

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Skaiciau, kad BCAA skirtas daugiau apsaugot raumenu mase, kai buna kaloriju deficitas ir sunkus kruvis, o EAA skirtas raumens statybai, ir skatina baltymu sinteze, taciau realiai kas vartojot, ar jauciat su kuo geriau atsistato ar taippat? nes man kiek bevalgau, kiek baltymu begeriu, tricepsa skauda 2 dienas po tren, galvoju kurios labiau tiktu BCAA ar EAA?

Neprisijungęs

 
dbsys
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-11-11
Žinutės: 53
Atsiliepimai: 0

#4667 2010-11-28 21:57

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Vartok abu.. :]

Neprisijungęs

 
fokusas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-01-25
Žinutės: 307
Atsiliepimai: 0

#4668 2010-11-28 22:11

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

dbsys rašė:

Vartok abu.. :]

brangiai iseitu abu.

Neprisijungęs

 
Fake'as
Moderatorius
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2009-08-24
Žinutės: 1572
Atsiliepimai: 2

#4669 2010-11-28 22:18

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

fokusas rašė:

dbsys rašė:

Vartok abu.. :]

brangiai iseitu abu.

As dbr turiu abudu, dar plius glutamina naudoju tai atsistatymas tikrai kad puikus.. HMB atsistatymui ne ka blogesne alternatyva +synergetiskai veikia su kretinu..

Neprisijungęs

 
P406
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-11-08
Žinutės: 623
Atsiliepimai: 4

#4670 2010-11-28 22:36

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Imk BCAA.

Neprisijungęs

 
vytautassmaizys
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-11-28
Žinutės: 12
Atsiliepimai: 0

#4671 2010-11-28 23:31

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Kas geriau, grynas kreatinas ar su priedais?

Pvz kas geriau, Trans-X ar Nutrisport creatine monohydrate?

Neprisijungęs

 
Lariusa
Naujas dalyvis
Vietovė: G
Registravosi: 2010-04-28
Žinutės: 47
Atsiliepimai: 0

#4672 2010-11-28 23:36

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

norejau paklasuti kokiu papildus patartumet vartoti kad biski raumenis papumpuotu? big_smile

Neprisijungęs

 
vytautassmaizys
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-11-28
Žinutės: 12
Atsiliepimai: 0

#4673 2010-11-28 23:37

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

aisku, kad kreatina. atsakykit i mano klausima pateikta auksciau smile

Neprisijungęs

 
Lariusa
Naujas dalyvis
Vietovė: G
Registravosi: 2010-04-28
Žinutės: 47
Atsiliepimai: 0

#4674 2010-11-28 23:42

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

o butent koky? o kaip pumpas animal?

Neprisijungęs

 
P406
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-11-08
Žinutės: 623
Atsiliepimai: 4

#4675 2010-11-28 23:45

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Imčiau gryną kreatiną. Pumpui imčiau Horse Power arba AAKG+kreatinas (gali dar dasimesti beta alanino ir citrulino malato).

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 185 186 187 188 189 … 514

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net