El. parduotuvė- Andriusz
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-06-17
- Žinutės: 102
- Atsiliepimai: 0
#1 2007-10-28 20:43
Avižinės košės
noriu paklaust gal kas zinos ar nieko jei kose valgai viena karta poto po valandos kita, nes as vienu kartu tegaliu suvalgyt vos 100g koses o ten tik 65g angliavandeniu
ar geriau laukt ir valgyt po dvieju vAlandu?
Paskutinį kartą taisė minis (2007-10-28 20:45)
Neprisijungęs
- Kajus
- Moderatorius
- Registravosi: 2007-09-18
- Žinutės: 1581
- Atsiliepimai: 4
#2 2007-10-28 22:11
Re: Avižinės košės
Andriusz rašė:
noriu paklaust gal kas zinos ar nieko jei kose valgai viena karta poto po valandos kita, nes as vienu kartu tegaliu suvalgyt vos 100g koses o ten tik 65g angliavandeniu
ar geriau laukt ir valgyt po dvieju vAlandu?
o dar durnesnes nesamones negalejote paklaust? 
))
Neprisijungęs
- Andriusz
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-06-17
- Žinutės: 102
- Atsiliepimai: 0
#3 2007-10-28 22:53
Re: Avižinės košės
nu kodel nesamone?
klausiu kaip kose geriau valgyt po valandos ar po dvieju jei mazais kiekiais galiu suvalgyt
nenoriu kad viskas i toletu butu nuleista
Neprisijungęs
- regis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas r
- Registravosi: 2006-03-01
- Žinutės: 936
- Atsiliepimai: 0
#4 2007-10-28 23:19
Re: Avižinės košės
nu nereikejo kurt panasios temos, bet va visi tingi pasiziuret forume ar nera panasios temos.
stai cia reikejo rasyt:
http://www.kulturizmas.net/forumas/viewtopic.php?id=470
Neprisijungęs