Kulturizmas.net diskusijų forumas

lolardas rašė:

Matau, kad be bcaa neapsieisiu

na, po trevkes jos pagrindines rikalingos aminorugstys..+ glutaminas..

lolardas rašė:

Ingrida H2O rašė:

lolardas rašė:

Matau, kad be bcaa neapsieisiu

na, po trevkes jos pagrindines rikalingos aminorugstys..+ glutaminas..

Nu taip, aš apgailėtinas
Draskausi toj salėj 11 mėnesių, o normalią programą, mitybą ir papildus tik prieš gerą mėnesį susitvarkiau
Pasitaisau: papildų dar ne...

na tai svarbiausia yra aminkes.. ir vitaminai.. visa kita palaipsniui.. proteinai, tai na, is dalies juk is maisto galima prisirankiot ta reikiama baltymu kieki.. tai nera pagrindinis ir butiniausias papildas.. aisku, jei negaila pinionzu, tai kodel ne, geras protenas - geras dalykelis.. tas pats ir del kt papildu.. aplamai skaitau, vartoti arba gerus papildus, arba jokiu.. sh i save nekist..

lolardas rašė:

Ingrida H2O rašė:

lolardas rašė:

Nu taip, aš apgailėtinas
Draskausi toj salėj 11 mėnesių, o normalią programą, mitybą ir papildus tik prieš gerą mėnesį susitvarkiau
Pasitaisau: papildų dar ne...

na tai svarbiausia yra aminkes.. ir vitaminai.. visa kita palaipsniui.. proteinai, tai na, is dalies juk is maisto galima prisirankiot ta reikiama baltymu kieki.. tai nera pagrindinis ir butiniausias papildas.. aisku, jei negaila pinionzu, tai kodel ne, geras protenas - geras dalykelis.. tas pats ir del kt papildu.. aplamai skaitau, vartoti arba gerus papildus, arba jokiu.. sh i save nekist..

Tai skelk dabar geras BCAA

hm... na, nzn.. man asmeniskai tai All stars aminotropinas labai patinka.. tikrai geros aminorugstys.. bet nera pigios..
dar patiko universalo BCAA Stack..

lolardas rašė:

Ingrida H2O rašė:

lolardas rašė:

Tai skelk dabar geras BCAA

hm... na, nzn.. man asmeniskai tai All stars aminotropinas labai patinka.. tikrai geros aminorugstys.. bet nera pigios..
dar patiko universalo BCAA Stack..

Dar mačiau šitam forume sako "Vitalmax bcaa megacaps" neblogos. Nu reiks kažkurias čiupt

del situ nzn, nebandzius.. siaip kitu net neminejau, nes nei geros, nei blogos.. per viduriuka tokios

anaboliks rašė:

Ingrida H2O rašė:

lolardas rašė:

Dar mačiau šitam forume sako "Vitalmax bcaa megacaps" neblogos. Nu reiks kažkurias čiupt

del situ nzn, nebandzius.. siaip kitu net neminejau, nes nei geros, nei blogos.. per viduriuka tokios

kam cia diskutuot?? Imi universal BCAA 2000  ir viskas   mano manymu lb. geros aminkes!! pats tokias imsiu:alah:

Butent, kad kartais reikia pasidomėti ir kitų firmų gaminiais ir jų sudėtimis. Nes universalo bcaa2000 nėra jau toks geras varijantas, kad nevertėtų paieškoti  kitų - už geresnę kainą .

1.kreatinas
2.dekstroze
3.glutaminas
4.proteinas(geru isrugu)
5.mineralai

1 UN horse power
2RX glutaminas
3UN  Prostar whey
4 vitaminai mega 100
5pats geriu HMB bet manau aminkes geriau butu kokios amino bolic UN

Ingrida H2O rašė:

as ir pasireiksiu
dabar vartojami papildai (neitilpau i 5tuka ) :

1. "ALL STARS" - EKA
2. "ALL STARS" - lipodex
3. "ALL STARS" - Amino Tropin
4. "ALL STARS" - Iso Tech 94
5. "ALL STARS" -  Hy Pro 85 
6. "ALL STARS" - Mineral plex

dar nusipirkau menkiu kepeneliu aliejaus kapsules.. 7.

Na ir kaip tie ALL STARS gaminiai? Seip kai paziurejau ju sudeti, tai visiskai ju neapsimoka pirkti, na nebent ten tas variantas: nedaug, bet labai kokybiskai. Gal dar kas bandet all stars?

Na o mano TOP5:

1 Optimum Nutrition - 100% whey gold.
2 Ultimate Nutrition - Beta K arba Kre-Alkalyn
3 Ultimate Nutrition - Amino 2000
4 Optimum nutrition - Super Multi Pak

Ir pigesnis variantas:

1 Ultimate Nutrition - Prostar whey protein.
2. Maxi massive - kreatino monohidratas + gliukoze.
3. Dymatize - BCAA 2200
4. Ultimate Nutrition - Gluta Pure
5. Dymatize -  Super multi.

blink rašė:

1. UN HP ( daug isbandes NO esu ,bet sitas ziauriausiai veikia )
2.m stack ( raumeni augina ant akiu, tik nevartokit ji su NO na man pvz vos greitaja nereikejo kviest nors salei begiojau kaip nesveikas ir kilnojau nezemiska svori , pute zveriskai )
2.Vitaminai ir miniralai ( UN mega-100 ir kt.)
3.Proteinas,gaineriai ( universal real gains , UN massiv whey , ON whey gold standart.... )
4.Gliutaminas ( UN glutapure ,olimp glutaminas... )
5.Amino ( UN whey 2000 superme .... )
na ir 6 jai niekas pries tai HMB

koks tas tavo nezemiskas svoris?    kiek ten tave tas m stakas ir hp ispute?
taip ziauriai nespamk....

•Maistas.
•Animal pak'as.
•Whey Protein'as.
•Amino rugstys.
•Creatin'as.

Maniskis top 5:

1.    Kreatinas - Olimp powder
2.3. Geineris - Olimp SUPER WHEY GAINER 4000 arba Proteinas Ultra whey gold.
4.    Aminas - WHEY AMINO 1000 Olimp
5.    Vitaminai - Wellman (kartais sunkiai nuo jo jauciuosi),  kartais ikalu alaus mieliu su C.


What you?

Mano:

1. Kalakuto / vistos krutineles
2. Lasisa
3. Jautiena
4. Liesa kiauliena
5. Kiausiniai

zemiau: Whey baltymai.

Olimp-super Whey Gainer 4000
Animal Pak
Bcaa
Biosterol
Testosterol250