- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#1 2012-01-14 13:12
"Valgau ka noriu" diena
Sveiki, ar turit tokia diena savo dietose? As karta per savaite iki 16val leidziu sau atsipalaiduot - kalu pica, colos, dar ka nors, poto vel griztu prie reguliarios mitybos.
Manau psichologiskai sveika karta per savaite suvalgyt ko sirdis, smegenys ir skrandis geidzia - spaudimas sumazeja, kad turiu laikytis to rezimo pastoviai. Net jei jis patinka ir iprantam, manau visi mes zmones ir turim silpnybiu sokoladui, bokalui alaus ar picai
Neprisijungęs
- crank
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Uk
- Registravosi: 2011-01-14
- Žinutės: 554
- Atsiliepimai: 0
#2 2012-01-14 13:31
Re: "Valgau ka noriu" diena
kad sokolado gabaliuka suvalgysi bet kada tai tikrai nemanau, kad kas nors blogo nutiks. o pica gali pasigaminti ir ''kulturistine'' bet kada, nebutina kazkokia isskirtine diena jai
Neprisijungęs
- Captain Anabolic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-10-14
- Žinutės: 1633
- Atsiliepimai: 2
#3 2012-01-14 13:50
Re: "Valgau ka noriu" diena
pas mane vos ne kiekviena diena tokia kam cia save varzyt? ant scenos lipsi?
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#4 2012-01-14 13:53
Re: "Valgau ka noriu" diena
Captain Anabolic rašė:
pas mane vos ne kiekviena diena tokia kam cia save varzyt? ant scenos lipsi?
As manau, kad bet koks zmogus, minimaliai bandantis siekti rezultatu (ar tai mase ar tai kvadratikai ant pilvo), turi ziuret mityba ir skaiciuot kazkiek baltymus/anglis/riebalus/kcal.
Jei einama siaip i sale pasimakaluot, tada jau aisku pica kiekviena diena gali eit i trasa
Neprisijungęs
- Loading
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-05-28
- Žinutės: 10084
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 20
#5 2012-01-14 13:54
Re: "Valgau ka noriu" diena
save varzau tik tada, kai metu laju. o kai bulkinu privengiu tik riebiu produktu. matyt del to ir neturiu six packo
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#6 2012-01-14 13:54
Re: "Valgau ka noriu" diena
crank rašė:
kad sokolado gabaliuka suvalgysi bet kada tai tikrai nemanau, kad kas nors blogo nutiks. o pica gali pasigaminti ir ''kulturistine'' bet kada, nebutina kazkokia isskirtine diena jai
O cia koks receptas tokios picos? Cili tokias gamina? Abejoju!
P.S. as del perlenktos su vistiena galeciau nusikaltima padaryt jauciu kai labai jos uzsinoriu
Neprisijungęs
- marius79
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-01-17
- Žinutės: 993
- Atsiliepimai: 31
#7 2012-01-14 14:24
Re: "Valgau ka noriu" diena
nori ir valgai, kas cia tokio blogo tik kai pastovus maistas pasidaro tai tada butu beda
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#8 2012-01-14 16:04
Re: "Valgau ka noriu" diena
Captain Anabolic rašė:
pas mane vos ne kiekviena diena tokia kam cia save varzyt? ant scenos lipsi?
+
Su saiku viskas galima
Neprisijungęs
- Makleris
- Išmestas
- Vietovė: LabradorLand
- Registravosi: 2009-11-28
- Žinutės: 2756
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#9 2012-01-14 16:21
Re: "Valgau ka noriu" diena
uzsivedes rašė:
Captain Anabolic rašė:
pas mane vos ne kiekviena diena tokia kam cia save varzyt? ant scenos lipsi?
As manau, kad bet koks zmogus, minimaliai bandantis siekti rezultatu (ar tai mase ar tai kvadratikai ant pilvo), turi ziuret mityba ir skaiciuot kazkiek baltymus/anglis/riebalus/kcal.
Jei einama siaip i sale pasimakaluot, tada jau aisku pica kiekviena diena gali eit i trasa
Neskaiciuok.
Neprisijungęs
- zweriss
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2007-01-03
- Žinutės: 485
- Atsiliepimai: 0
#10 2012-01-14 16:34
Re: "Valgau ka noriu" diena
As tai nzn kaip kitiem bet as nedarau tokiu kad viena diena valgau ka noriu... nereikia ir nesuku galvos del picos ar kolos, turbut baisiausiam sapne ju nesapnociau, kaskaip pripranti ir visai nereikia, vo gereu biski pinigeliu pamoket isiskept lasisa isgert 200ml balto vyno, ar nueit i bara koki patiekala paimt tokio kur namie niekad nedarytum, vo cia atsipalaiduoji ir nuemi ta tarema stresa o jeigu norisi soklado atsilauzi skiltele ir suvalgai....
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#11 2012-01-14 16:42
Re: "Valgau ka noriu" diena
Makleris rašė:
uzsivedes rašė:
Captain Anabolic rašė:
pas mane vos ne kiekviena diena tokia kam cia save varzyt? ant scenos lipsi?
As manau, kad bet koks zmogus, minimaliai bandantis siekti rezultatu (ar tai mase ar tai kvadratikai ant pilvo), turi ziuret mityba ir skaiciuot kazkiek baltymus/anglis/riebalus/kcal.
Jei einama siaip i sale pasimakaluot, tada jau aisku pica kiekviena diena gali eit i trasaNeskaiciuok.
Kodel?
Neprisijungęs
- crank
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Uk
- Registravosi: 2011-01-14
- Žinutės: 554
- Atsiliepimai: 0
#12 2012-01-14 17:00
Re: "Valgau ka noriu" diena
uzsivedes rašė:
crank rašė:
kad sokolado gabaliuka suvalgysi bet kada tai tikrai nemanau, kad kas nors blogo nutiks. o pica gali pasigaminti ir ''kulturistine'' bet kada, nebutina kazkokia isskirtine diena jai
O cia koks receptas tokios picos? Cili tokias gamina? Abejoju!
P.S. as del perlenktos su vistiena galeciau nusikaltima padaryt jauciu kai labai jos uzsinoriu
man tai picos skaniausios, kai namie pats pasigamini. dediesi ka nori ir ramu.
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#13 2012-01-14 17:08
Re: "Valgau ka noriu" diena
crank rašė:
uzsivedes rašė:
crank rašė:
kad sokolado gabaliuka suvalgysi bet kada tai tikrai nemanau, kad kas nors blogo nutiks. o pica gali pasigaminti ir ''kulturistine'' bet kada, nebutina kazkokia isskirtine diena jai
O cia koks receptas tokios picos? Cili tokias gamina? Abejoju!
P.S. as del perlenktos su vistiena galeciau nusikaltima padaryt jauciu kai labai jos uzsinoriuman tai picos skaniausios, kai namie pats pasigamini. dediesi ka nori ir ramu.
Sutinku, tik kartais iseiti is namu ir nesirupinti gaminimu o tik pavalgyti kartais irgi poilsis diena is dienos ryziu virimas, mesos pjaustymas, kepimas, kiausiniu lupimas ir tt. irgi buna vargina
Neprisijungęs
- Flagman
- Išmestas
- Registravosi: 2010-05-01
- Žinutės: 1236
- Atsiliepimai: 1
#14 2012-01-14 17:50
Re: "Valgau ka noriu" diena
crank rašė:
uzsivedes rašė:
crank rašė:
kad sokolado gabaliuka suvalgysi bet kada tai tikrai nemanau, kad kas nors blogo nutiks. o pica gali pasigaminti ir ''kulturistine'' bet kada, nebutina kazkokia isskirtine diena jai
O cia koks receptas tokios picos? Cili tokias gamina? Abejoju!
P.S. as del perlenktos su vistiena galeciau nusikaltima padaryt jauciu kai labai jos uzsinoriuman tai picos skaniausios, kai namie pats pasigamini. dediesi ka nori ir ramu.
Pada irgi pats gaminiesi?
Neprisijungęs
- Pingvinas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-01-12
- Žinutės: 112
- Atsiliepimai: 1
#15 2012-01-14 18:48
Re: "Valgau ka noriu" diena
crank rašė:
........ o pica gali pasigaminti ir ''kulturistine'' bet kada, nebutina kazkokia isskirtine diena jai
Gal galima tos "kulturistinės" picos receptą?
O šiaip pas mane praktiškai nėra tokios dienos kad neužvalgyčiau kažko iš saldumynų Bet stengiuos pamažu atsikratyti to įpročio. Kaip kad atsikračiau noro valgyt čipsus, kolą ir kt. limonadus
Neprisijungęs
- crank
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Uk
- Registravosi: 2011-01-14
- Žinutės: 554
- Atsiliepimai: 0
#16 2012-01-14 20:57
Re: "Valgau ka noriu" diena
Pingvinas rašė:
crank rašė:
........ o pica gali pasigaminti ir ''kulturistine'' bet kada, nebutina kazkokia isskirtine diena jai
Gal galima tos "kulturistinės" picos receptą?
O šiaip pas mane praktiškai nėra tokios dienos kad neužvalgyčiau kažko iš saldumynų Bet stengiuos pamažu atsikratyti to įpročio. Kaip kad atsikračiau noro valgyt čipsus, kolą ir kt. limonadus
taigi improvizuok... plonas picos padas(nusiperki arba pats kepiesi), kokie 400-500 g vistienos, daug darzoviu, lydyto surio. galima deti ir tuna vietoj vistienos. mase auginant manyciau labai tinkantis toks patiekalas.
Neprisijungęs
- crank
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Uk
- Registravosi: 2011-01-14
- Žinutės: 554
- Atsiliepimai: 0
#17 2012-01-14 20:59
Re: "Valgau ka noriu" diena
Flagman rašė:
crank rašė:
uzsivedes rašė:
O cia koks receptas tokios picos? Cili tokias gamina? Abejoju!
P.S. as del perlenktos su vistiena galeciau nusikaltima padaryt jauciu kai labai jos uzsinoriuman tai picos skaniausios, kai namie pats pasigamini. dediesi ka nori ir ramu.
Pada irgi pats gaminiesi?
dazniausiai perku. juk buna ivairaus storumo.
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#18 2012-01-14 21:12
Re: "Valgau ka noriu" diena
Tai visos tokios dienos turi būti
o jum rimtai skanu tos picos su kola ir skanu? nu ta prasme aš kokio viščiuko tabaka ar jautienos didkepsnio į miltų blyną niekad neiškeisčiau
Neprisijungęs
- crank
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Uk
- Registravosi: 2011-01-14
- Žinutės: 554
- Atsiliepimai: 0
#19 2012-01-14 21:45
Re: "Valgau ka noriu" diena
as kartais tokia pica pasigaminu ir darbe per trumpas pertraukas po ketvirtadali suvalgau. skaniai salta valgosi ir greit uzkandi.
Neprisijungęs
- Flagman
- Išmestas
- Registravosi: 2010-05-01
- Žinutės: 1236
- Atsiliepimai: 1
#20 2012-01-14 22:29
Re: "Valgau ka noriu" diena
lolardas rašė:
Tai visos tokios dienos turi būti
o jum rimtai skanu tos picos su kola ir skanu? nu ta prasme aš kokio viščiuko tabaka ar jautienos didkepsnio į miltų blyną niekad neiškeisčiau
Man tai vistos krutinele ir mesos kepsniai nusibode, bet jei skaniai paruosta vista, orkaitej kepta tada geriau ir uz picas.
Neprisijungęs
- Pingvinas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-01-12
- Žinutės: 112
- Atsiliepimai: 1
#21 2012-01-14 23:22
Re: "Valgau ka noriu" diena
lolardas rašė:
Tai visos tokios dienos turi būti
o jum rimtai skanu tos picos su kola ir skanu? nu ta prasme aš kokio viščiuko tabaka ar jautienos didkepsnio į miltų blyną niekad neiškeisčiau
Šitokį viščiuką tabaka darot?
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#22 2012-01-14 23:42
Re: "Valgau ka noriu" diena
Pingvinas rašė:
lolardas rašė:
Tai visos tokios dienos turi būti
o jum rimtai skanu tos picos su kola ir skanu? nu ta prasme aš kokio viščiuko tabaka ar jautienos didkepsnio į miltų blyną niekad neiškeisčiauŠitokį viščiuką tabaka darot?
patinka man sitie asilai
Neprisijungęs
- Amigo
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-11-29
- Žinutės: 235
- Atsiliepimai: 0
#23 2012-01-15 17:32
Re: "Valgau ka noriu" diena
Jei belekiek viena diena per savaite apsiryji picu ar kitu kaloringu nesamoniu, visas savaites vargas nueis veltui jei meti svori. Jei sportuoji paliubomu tai geriau kiekviena diena suvalgyk reikaima kieki baltymo ir leisk sau koki 1 lengvesni "cheat meala",
Isvis asmeniskai i nieka nekeisciau mesos,avizu ir ryziu jeigu pasakytu kad reiks likusi gyvenima est jauciuosi gerai,virskina puikiai,sporto rezultatai irgi puse velnio.
Beja tom visom picom dziaugiesi tik kol valgai,poto prasideda gruzas,nes apsunksta skrandis, iskart pajauti kad shudo priryjai.
Neprisijungęs
- Flagman
- Išmestas
- Registravosi: 2010-05-01
- Žinutės: 1236
- Atsiliepimai: 1
#24 2012-01-16 23:42
Re: "Valgau ka noriu" diena
Amigo rašė:
Jei belekiek viena diena per savaite apsiryji picu ar kitu kaloringu nesamoniu, visas savaites vargas nueis veltui jei meti svori. Jei sportuoji paliubomu tai geriau kiekviena diena suvalgyk reikaima kieki baltymo ir leisk sau koki 1 lengvesni "cheat meala",
Isvis asmeniskai i nieka nekeisciau mesos,avizu ir ryziu jeigu pasakytu kad reiks likusi gyvenima est jauciuosi gerai,virskina puikiai,sporto rezultatai irgi puse velnio.
Beja tom visom picom dziaugiesi tik kol valgai,poto prasideda gruzas,nes apsunksta skrandis, iskart pajauti kad shudo priryjai.
Taip, jeigu as ryskinciausi tikrai nevalgyciau isvis jokio junk'o, bet dabar jegai truputi masei sportuojant man tikrai netrukdo 1-2 junk meal per savaite.
Paskutinį kartą taisė Flagman (2012-01-16 23:43)
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#25 2012-05-11 22:06
Re: "Valgau ka noriu" diena
Neatsilaikiau vakar..... Suejo 2big tasty, 7mesainiai su suriu, 2 dideli bulvyciu, 1 didelis kolos... im loving it...
Neprisijungęs