Kulturizmas.net diskusijų forumas

RIP · 2012-01-02 22:11

Paprastas klausimas "now adam vs on optimen" mano sirdis kazkaip labiau linkstas prie now adam sudeties

emexas · 2012-01-02 22:12

skirtumo nepajusi

Palangiskis · 2012-01-07 20:30

Ka manot apie situos du kuris geresnis ?
http://www.proteinas.lt/vitaminai/nexge … ution.html
http://www.proteinas.lt/performaxx-sports-multiple.html

Paskutinį kartą taisė Palangiskis (2012-01-07 20:31)

smekla · 2012-01-07 20:34

Palangiskis rašė:
Ka manot apie situos du kuris geresnis ?
http://www.proteinas.lt/vitaminai/nexge … ution.html
http://www.proteinas.lt/performaxx-sports-multiple.html

tikrai rinkciausi performaxxa smile p.s lygint sudeti ir tiek.. ziurek i kiekio-kainos santyki..

Palangiskis · 2012-01-07 20:35

Ta pati galvoju kad reikes imti sita smile

Aguona27 · 2012-01-08 22:46

Gal kas zinot kokie kiekiai sportuojanciam reikalingi siu vitaminu?
B1, B2, B6, B12
Aciu

RIP · 2012-01-09 16:00

http://lmgtfy.com/?=vitamin+b1+recommendations big_smile

E5 · 2012-01-10 11:56

gal kas kali papildomai vartoja, jei taip tai koki?

uzsivedes · 2012-01-10 12:12

E5 rašė:
gal kas kali papildomai vartoja, jei taip tai koki?

Man atrodo kalis yra kalis ir pats paprasciausias lietuviskas yra geras.

zweriss · 2012-01-12 21:15

Sport & Vitaliteit

Body & Fit Sportsnutrition

Direct bestellen

Sport & Vitaliteit

Samenstelling
Dosering per dag: 3 Tabletten
Doseringen per verpakking: 30

Hoeveelheden per dosering:
Vitamine A (67% beta-caroteen / 33% palmitaat) 15,000 IU 300%
Vitamine C (calcium ascorbaat) 500 mg 833%
Vitamine E (d-alpha toco. acetaat) 200 IU 667%
Vitamine B-1 (thiamine mononitraat) 50 mg 3333%
Vitamine D (cholecalciferol) 400 IU 100%
Vitamine B-2 (riboflavine) 50 mg 3941%
Vitamine B-3 (Niacine granulaat) 10 mg 50%
Vitamine B-5 (Pantotheenzuur) 20 mg 100%
Vitamine B-6 ( pyridoxine hydrochloride) 50 mg 2500%
Vitamine B-12 (cyanocobalamine) 100 mcg 1667%
Foliumzuur 400 mcg 100%
Biotine 100 mcg 33%
Calcium (fosfaat / Aminozuur Chelaat) 175 mg 18%
fosfor (di-calcium fosfaat) 48 mg 5%
Magnesium (aminozuur chelaat) 100 mg 25%
Zink (aminozuur chelaat) 15 mg 100%
Selenium (aminozuur chelaat) 50 mcg 71%
Koper (oxide) 200 mcg 10%
Mangaan (sulfaat) 5 mg 250%
Chroom (polynicotinaat) 50 mcg 42%
Potassium (citraat) 50 mg 1%

Kruidenmix complex
Artium Lappa, Cayenne Peper, Canadese Geelwortel, Purper Leverkruid, Heemst, Witte lelie. 100 mg

Groentenmix Complex
Broccoli, Sellerie, Peterselie, Bloemkool, Wortel, Spinazie, Yams, Boerenkool, Spruiten. 100 mg

Fruitmix Complex
Sinaasappel, Citroen, Mandarijn, Grapefruit, limoen 100 mg

Enzymen Complex (plantaardig)
Cellulase, Bromelainw, papaya, amylase, trypsine, lipase 74 mg

Frambozensapconcentraat 25 mg
Druivenpit (5:1) 25 mg
Boron (amino zuur chelaat) 25 mcg
Citrus Bioflavanoide 50 mg
Inositol 75 mg
Octacosanol 15 mg
Koreaanse Ginseng (poeder) 50 mg
Kelp 210 mcg
Psyllium Husk 15 mg
Appel Pectine 15 mg
Choline (bitartraat) 75 mg
Haverzemelen 15 mg
Saffloer (poeder) 100 mg
Lecithine 75 mg
Chlorofyl 15 mg
L. Acidophilus (4 miljard / gram) 15 mg
Groene Thee (extract / caffeine vrij) 25 mg
Sporenelementen Complex 3 mg
para-Aminobenzoiczuur 15 mg
Gersteblad 15 mg
Spirulina Algae 500 mg
Tarwe gras 200 mg
Gotu Kola (poeder) 50 mg
Echinacea (wortelpoeder) 25 mg

Overige ingredienten:
Magnesium Stearaat, Stearinezuur, gemicroniseerde Cellulose

Ka manote apie sita vitaminu komplekta aisku ne animal pak ir ne optimen bet kainos santykiu sakyciau neblogas 180 tab kaina 62lt

compaq · 2012-01-20 19:56

vartoju optimen ir omega 3 zuvies taukus gal ka dar galima pridurt?

lexusrx · 2012-01-20 20:00

compaq rašė:
vartoju optimen ir omega 3 zuvies taukus gal ka dar galima pridurt?

Klasika - proteinas,BCAA, Kreatinas

rubizzz · 2012-01-20 21:25

compaq rašė:
vartoju optimen ir omega 3 zuvies taukus gal ka dar galima pridurt?

As tai isvis nesupratau klausimo. Vitaminu temoj. Cia tipo is vitaminu dar kazka dajungt nori? Jei siaip is papildu, tai koks skirtumas kokius vitaminus geri?! Su klausimu tai nesusije. Geriau pasakyk kokie tikslai tavo (augt? Lieknet? Stipret?), tada ir aiskiau bus ka patart ir sudeliot prioritetus.

compaq · 2012-01-21 09:50

rubizzz rašė:
compaq rašė:
vartoju optimen ir omega 3 zuvies taukus gal ka dar galima pridurt?
As tai isvis nesupratau klausimo. Vitaminu temoj. Cia tipo is vitaminu dar kazka dajungt nori? Jei siaip is papildu, tai koks skirtumas kokius vitaminus geri?! Su klausimu tai nesusije. Geriau pasakyk kokie tikslai tavo (augt? Lieknet? Stipret?), tada ir aiskiau bus ka patart ir sudeliot prioritetus.

seip kaip ir auginu raumenu mase,vartoju whey proteina,bcaa,optimen ir omega 3,norejau paklaust gal ka nors sirdziai pastiprint,nes turiu dideli darbo kruvi

uzsivedes · 2012-01-21 09:52

compaq rašė:
rubizzz rašė:
compaq rašė:
vartoju optimen ir omega 3 zuvies taukus gal ka dar galima pridurt?
As tai isvis nesupratau klausimo. Vitaminu temoj. Cia tipo is vitaminu dar kazka dajungt nori? Jei siaip is papildu, tai koks skirtumas kokius vitaminus geri?! Su klausimu tai nesusije. Geriau pasakyk kokie tikslai tavo (augt? Lieknet? Stipret?), tada ir aiskiau bus ka patart ir sudeliot prioritetus.
seip kaip ir auginu raumenu mase,vartoju whey proteina,bcaa,optimen ir omega 3,norejau paklaust gal ka nors sirdziai pastiprint,nes turiu dideli darbo kruvi

Magnio papildomai pavartok. Kalio berods irgi sirdziai reikia. O geriausia tai su gydytoju pasitark.

rubizzz · 2012-01-21 16:07

compaq rašė:
rubizzz rašė:
compaq rašė:
vartoju optimen ir omega 3 zuvies taukus gal ka dar galima pridurt?
As tai isvis nesupratau klausimo. Vitaminu temoj. Cia tipo is vitaminu dar kazka dajungt nori? Jei siaip is papildu, tai koks skirtumas kokius vitaminus geri?! Su klausimu tai nesusije. Geriau pasakyk kokie tikslai tavo (augt? Lieknet? Stipret?), tada ir aiskiau bus ka patart ir sudeliot prioritetus.
seip kaip ir auginu raumenu mase,vartoju whey proteina,bcaa,optimen ir omega 3,norejau paklaust gal ka nors sirdziai pastiprint,nes turiu dideli darbo kruvi

Va. Iskart viskas aiskiau. O cia profilaktiskai ar kazkas darosi su sirdim? Jei profilaktiskai, tai gal ka ir pasiulys forumo dyleriai, o jei rimciau kas, tai geriau ne forume, o pas gydytoja atsakymu ieskot. Nors siaip, sirdis rimtas dalykas, as geriau buciau linkes vaistinej pirkt tam reikalui vitaminus/papildus. Nieko neturiu pries dylerius, bet ne tada kai kalba eina apie sirdi.

chamelijon · 2012-01-22 01:10

Sveiki kokius vitaminus patartut naudot profilaktiskai.Man nereikalinga kad but spicialiai jegai ,masiei ar darkam Tiesiog kad butu sportuojanciam,kad nealint organizomo.

rubizzz · 2012-01-22 08:37

chamelijon rašė:
Sveiki kokius vitaminus patartut naudot profilaktiskai.Man nereikalinga kad but spicialiai jegai ,masiei ar darkam Tiesiog kad butu sportuojanciam,kad nealint organizomo.

VITAMINAI nebus nei jegai nei masei. Jei bent truputi paskaitytum sita tema, tai atsakyma rastum kiekviename pulapy. Variantu daug ir tavo atveju nera didelio skirtumo kuri pasirinksi. Nieks uz tave nenuspres, kad TAU reikalingas butent SITAS.

chamelijon · 2012-01-22 19:32

nu aš pasiskaitinėjau truputį tai buvo rašyta kad jieško vitaminu enregijei,masei.Dar esu apsistojas prie Opti-vites, opti-men, performaxx.Manau neblogas pasirinkimas,tik nezinau ar imt stipresnius ar silpnesnius.Sportuoju 5 dienas per savaite

IzI · 2012-01-23 16:06

tai stipresnius imk big_smile

Modeee · 2012-01-30 14:54

o nuo dymatize super multi vitaminu ir geltonas sysiukas bega? roll

uzsivedes · 2012-01-30 14:57

Modeee rašė:
o nuo dymatize super multi vitaminu ir geltonas sysiukas bega?

Cia klausimas ar pastebejimas? Nuo visu multiku tas pats smile

Modeee · 2012-01-30 15:11

cia klausimas,nes issigandau big_smile

Savan · 2012-02-04 21:36

sveiki, geriu pradejau gerti optimen. sysis skaidriai geltonas. vartoju 3 kart per diena. taip iseina, kad per daug? ar butu nieko jei sumazinciau iki 1 tabletes per diena? smile

Ketler · 2012-02-04 22:33

Man nuo apelsino sysis irgi skaidriai geltonas bet tai nereiskia kad as ju valgau perdaug smile

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#676 2012-01-02 22:11

Re: Vitaminai ir mineralai

#677 2012-01-02 22:12

Re: Vitaminai ir mineralai

#678 2012-01-07 20:30

Re: Vitaminai ir mineralai

#679 2012-01-07 20:34

Re: Vitaminai ir mineralai

Palangiskis rašė:

#680 2012-01-07 20:35

Re: Vitaminai ir mineralai

#681 2012-01-08 22:46

Re: Vitaminai ir mineralai

#682 2012-01-09 16:00

Re: Vitaminai ir mineralai

#683 2012-01-10 11:56

Re: Vitaminai ir mineralai

#684 2012-01-10 12:12

Re: Vitaminai ir mineralai

E5 rašė:

#685 2012-01-12 21:15

Re: Vitaminai ir mineralai

#686 2012-01-20 19:56

Re: Vitaminai ir mineralai

#687 2012-01-20 20:00

Re: Vitaminai ir mineralai

compaq rašė:

#688 2012-01-20 21:25

Re: Vitaminai ir mineralai

compaq rašė:

#689 2012-01-21 09:50

Re: Vitaminai ir mineralai

rubizzz rašė:

compaq rašė:

#690 2012-01-21 09:52

Re: Vitaminai ir mineralai

compaq rašė:

rubizzz rašė:

compaq rašė:

#691 2012-01-21 16:07

Re: Vitaminai ir mineralai

compaq rašė:

rubizzz rašė:

compaq rašė:

#692 2012-01-22 01:10

Re: Vitaminai ir mineralai

#693 2012-01-22 08:37

Re: Vitaminai ir mineralai

chamelijon rašė:

#694 2012-01-22 19:32

Re: Vitaminai ir mineralai

#695 2012-01-23 16:06

Re: Vitaminai ir mineralai

#696 2012-01-30 14:54

Re: Vitaminai ir mineralai

#697 2012-01-30 14:57

Re: Vitaminai ir mineralai

Modeee rašė:

#698 2012-01-30 15:11

Re: Vitaminai ir mineralai

#699 2012-02-04 21:36

Re: Vitaminai ir mineralai

#700 2012-02-04 22:33

Re: Vitaminai ir mineralai