Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3 4 5

Prisijungti arba Registruotis

Cruzas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-05-02
Žinutės: 11
Atsiliepimai: 0

#26 2012-05-02 23:31

Re: Cruzas

Valgau normaliai, bet neskaiciuoju  kiek ten tu kaloriju surenku ir pan. Kol nevalgiau tol 70kg ir sveriau. Beto dar papildai eina: proteinas 2-3 kartus per diena ir gaineris 1-2 kartus per diena jei nera galimybes pavalgyt. O savaitgaliais dazniausiai taip megstu padalyvaut, bet tai man netrugdo.

Neprisijungęs

 
Kurkudikis
Dažnas dalyvis
Vietovė: Uk
Registravosi: 2011-06-27
Žinutės: 450
Atsiliepimai: 1

#27 2012-05-03 00:09

Re: Cruzas

Vasarai pasiruosta big_smile

Neprisijungęs

 
Cruzas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-05-02
Žinutės: 11
Atsiliepimai: 0

#28 2012-05-03 01:24

Re: Cruzas

Pasiruosta nesiruosus. big_smile

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#29 2012-05-03 07:43

Re: Cruzas

geria, nieko nedaro ir normaliai atrodo... Baikit jus juokus cia visi!!! Pirma pasiziurim  kas ka daro ir kas yra rezultatas. Ar daznai geriantis-nevalgantis ir kudas, bet ryskus gai but sio sporto pavizdys? Ar normaliai sportuojantis prisilaikantis mitybos, bet retkarciais isgerianti gali but laikomas gerianciu? smile Metam pagrazintas kalbas(atmazus irgi big_smile ) i sona, ir matom kaip kas yra. wink

Neprisijungęs

 
kenis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-29
Žinutės: 2585
Atsiliepimai: 6

#30 2012-05-03 07:59

Re: Cruzas

Svarbiausia, kad dažniausiai visokie nesilaikantys mitybų ir panašiai - geriau atrodo už pusė mūsų. Ech. Sunkus tas gyvenimas big_smile Genetika labai gera huhbig_smile

Neprisijungęs

 
NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#31 2012-05-03 10:35

Re: Cruzas

cruzas,ziauriai gera forma,nieko nereikia priaugti ,kaip cia kazkas sake 10 kg.nykstysnykstysnykstys

Neprisijungęs

 
gremlinas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-01-28
Žinutės: 179
Atsiliepimai: 2

#32 2012-05-03 11:32

Re: Cruzas

Nu jo,kartais ilgai išlaikyti ta pačia forma sunkiau nei visokie augimai,metimai....

Neprisijungęs

 
Savas4u
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-04-04
Žinutės: 3246
Atsiliepimai: 11

#33 2012-05-03 17:47

Re: Cruzas

geras pavizdys ka reiskia ryskumas vyruciai wink
matmenys visiskai ne stebuklingi, bet israiskinga viskas ir rysku.
vienas bahuriukas salej man sako "nu bet praeitais metais didelis buvai" neesme, kad tada apyriskis sveriau ten net nepamenu kiek bet kazkur apie 80-82, o siuo metu 90 kg smile
kazkada labai geras straipsnis buvo imestas sia tema ir labai teisingas.

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#34 2012-05-03 17:50

Re: Cruzas

maikę užmeti ir baigta pasaka

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#35 2012-05-03 17:52

Re: Cruzas

Savas4u rašė:

geras pavizdys ka reiskia ryskumas vyruciai wink
matmenys visiskai ne stebuklingi, bet israiskinga viskas ir rysku.
vienas bahuriukas salej man sako "nu bet praeitais metais didelis buvai" neesme, kad tada apyriskis sveriau ten net nepamenu kiek bet kazkur apie 80-82, o siuo metu 90 kg smile
kazkada labai geras straipsnis buvo imestas sia tema ir labai teisingas.

Tebera, jei omeny sita turi
http://www.kulturizmas.net/forumas/t679 … s-auginima

O del ryskumo, aisku gerai kai jis yra, gerai kai yra bent proporcijos padorios, kad su rubais daugmaz tvarkingai atrodai. Antraip tai kaip lolardas sako, - drabuzi apsivilkai ir pagaliu patapai. Kitavertus daug aplinkui (ir pas mumi klube) tvirtu vyru  kol su rubais, bet kai maike nusivelka, tai vemt noris...

"Aukso viduriukas" gerai butu, jei genetiniai duomenys daugmaz padorus

Neprisijungęs

 
Ptycka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Honolulu
Registravosi: 2008-12-04
Žinutės: 6275
Atsiliepimai: 9

#36 2012-05-03 17:53

Re: Cruzas

zyzz fanas big_smile

Neprisijungęs

 
Savas4u
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-04-04
Žinutės: 3246
Atsiliepimai: 11

#37 2012-05-03 20:31

Re: Cruzas

Robšė rašė:

Savas4u rašė:

geras pavizdys ka reiskia ryskumas vyruciai wink
matmenys visiskai ne stebuklingi, bet israiskinga viskas ir rysku.
vienas bahuriukas salej man sako "nu bet praeitais metais didelis buvai" neesme, kad tada apyriskis sveriau ten net nepamenu kiek bet kazkur apie 80-82, o siuo metu 90 kg smile
kazkada labai geras straipsnis buvo imestas sia tema ir labai teisingas.

Tebera, jei omeny sita turi
http://www.kulturizmas.net/forumas/t679 … s-auginima

O del ryskumo, aisku gerai kai jis yra, gerai kai yra bent proporcijos padorios, kad su rubais daugmaz tvarkingai atrodai. Antraip tai kaip lolardas sako, - drabuzi apsivilkai ir pagaliu patapai. Kitavertus daug aplinkui (ir pas mumi klube) tvirtu vyru  kol su rubais, bet kai maike nusivelka, tai vemt noris...

"Aukso viduriukas" gerai butu, jei genetiniai duomenys daugmaz padorus

taip, sitas straipsniukas nykstys

Neprisijungęs

 
Cruzas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-05-02
Žinutės: 11
Atsiliepimai: 0

#38 2012-05-03 21:21

Re: Cruzas

Dekui visiems uz atsiliepimus. smile Raumenu niekada per daug nebus, bet vasara jau arti tai nieko labai ir nepasikeisiu. Beto per ja nusimato daug veiklu big_smile tai sportas 2-3 kartus per savait palaikymui bus ir tai neaisku kaip ten pavyks i ta sale vaiksciot.  Siandien pecius ir trica pasidariau ir 30 min bokso kriause.

Neprisijungęs

 
Javoil
Dažnas dalyvis
Vietovė: Ireland
Registravosi: 2009-07-02
Žinutės: 460
Atsiliepimai: 0

#39 2012-05-04 03:04

Re: Cruzas

lolardas rašė:

maikę užmeti ir baigta pasaka

gera kalei big_smile kukareku atrodai su maike, dek dzempery:D

Neprisijungęs

 
Evaldas1994
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2011-10-14
Žinutės: 275
Atsiliepimai: 1

#40 2012-05-04 08:31

Re: Cruzas

daugiau foto padaryk smile

Neprisijungęs

 
simaxas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-07-25
Žinutės: 1919
Atsiliepimai: 19

#41 2012-05-04 08:43

Re: Cruzas

NATURAL1978 rašė:

cruzas,ziauriai gera forma,nieko nereikia priaugti ,kaip cia kazkas sake 10 kg.nykstysnykstysnykstys

gal as nlb suprantu apie kulturizma, bet jam 10kg raumens pridejus, jis ant scenos padetu visus i vieta LT tikrai be konkurencijos

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#42 2012-05-04 13:00

Re: Cruzas

simaxas rašė:

NATURAL1978 rašė:

cruzas,ziauriai gera forma,nieko nereikia priaugti ,kaip cia kazkas sake 10 kg.nykstysnykstysnykstys

gal as nlb suprantu apie kulturizma, bet jam 10kg raumens pridejus, jis ant scenos padetu visus i vieta LT tikrai be konkurencijos

Ka tik tu cia? lol alah

Neprisijungęs

 
Ptycka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Honolulu
Registravosi: 2008-12-04
Žinutės: 6275
Atsiliepimai: 9

#43 2012-05-04 13:35

Re: Cruzas

:ddddddddddddddd

Neprisijungęs

 
mmwiss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2010-12-11
Žinutės: 1187
Atsiliepimai: 5

#44 2012-05-04 14:11

Re: Cruzas

Imesk keturgalvio ir dvigalvio ft smile

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#45 2012-05-04 14:13

Re: Cruzas

simaxas rašė:

NATURAL1978 rašė:

cruzas,ziauriai gera forma,nieko nereikia priaugti ,kaip cia kazkas sake 10 kg.nykstysnykstysnykstys

gal as nlb suprantu apie kulturizma, bet jam 10kg raumens pridejus, jis ant scenos padetu visus i vieta LT tikrai be konkurencijos

tu nenustoji stebint smile

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3978
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#46 2012-05-04 14:14

Re: Cruzas

simaxas rašė:

NATURAL1978 rašė:

cruzas,ziauriai gera forma,nieko nereikia priaugti ,kaip cia kazkas sake 10 kg.nykstysnykstysnykstys

gal as nlb suprantu apie kulturizma, bet jam 10kg raumens pridejus, jis ant scenos padetu visus i vieta LT tikrai be konkurencijos

Nereikejo sito rasyti.

Neprisijungęs

 
energy
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-09-07
Žinutės: 678
Atsiliepimai: 1

#47 2012-05-04 19:22

Re: Cruzas

Del scenos tai prajuokino. Tik kazkaip idomiai atrodo kaip alibras ne karta steroidus saudes ir daug ilgiau sportaves taciau pagal virsu ne ka geriau atrodo. Manau kazko imta buvo stipriau nei geineris.

Paskutinį kartą taisė energy (2012-05-04 19:23)

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#48 2012-05-04 19:54

Re: Cruzas

energy rašė:

Del scenos tai prajuokino. Tik kazkaip idomiai atrodo kaip alibras ne karta steroidus saudes ir daug ilgiau sportaves taciau pagal virsu ne ka geriau atrodo. Manau kazko imta buvo stipriau nei geineris.

eik eik rimtai ? big_smile

Neprisijungęs

 
Ailan
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-26
Žinutės: 1479
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 5

#49 2012-05-04 20:27

Re: Cruzas

energy rašė:

Del scenos tai prajuokino. Tik kazkaip idomiai atrodo kaip alibras ne karta steroidus saudes ir daug ilgiau sportaves taciau pagal virsu ne ka geriau atrodo. Manau kazko imta buvo stipriau nei geineris.

Man irgi atrodo,kad šitas vartojas gerai žinomo anabolinio steroido ultra mega košė3000... nes taip užsisportuot be ultra mega super košės3000 sunkoka būtų...

Neprisijungęs

 
energy
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-09-07
Žinutės: 678
Atsiliepimai: 1

#50 2012-05-04 20:34

Re: Cruzas

Ailan rašė:

energy rašė:

Del scenos tai prajuokino. Tik kazkaip idomiai atrodo kaip alibras ne karta steroidus saudes ir daug ilgiau sportaves taciau pagal virsu ne ka geriau atrodo. Manau kazko imta buvo stipriau nei geineris.

Man irgi atrodo,kad šitas vartojas gerai žinomo anabolinio steroido ultra mega košė3000... nes taip užsisportuot be ultra mega super košės3000 sunkoka būtų...

Uzsisportuok taip per metus be mitybos su pora papildu ir su baliukais.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3 4 5

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net