Kulturizmas.net diskusijų forumas

regis rašė:

Gal kas zinote ar galima sergant plauciu uzdegimu, treniruotis namuose

Siūlyčiau vengti sporto. Pasveik, tik tuomet imkis sporto - ir tai, nepulk prie senų svorių, leisk organizmui apsiprasti su krūviais.

Bet kokiais atvejais jei yra koks nors rimtesnė fizinė bloga savijauta (net jeigu yra nedaug temperatūros), geriau praleisti tą dieną arba net laikotarpį, taip net bus geriau, o priešingu atveju toks sportas dar labiau gali pakenkti

o kaip tu pats jautiesi jai tau viskas tvarkoj pilnas jegu esi tai gali bandyt jai nieko rimto cia  bet geriau nerizikot ir palaukt kol viskas nebebus jokiu pasaliniu simtomu

Paskutinį kartą taisė tomas03 (2007-01-09 21:57)

Ir rezultatai nebus geri jei sportuosi sirgdamas, kad savaite nepasportuosi nieko blogo nenutiks.

Temp.neturejau ir neturiu. Jauciuos siaip l.gerai. Tik vat savaite,kaip sloga ir kosulys yra,tai neejau sportuot,bet jau 'lomkes' xe  prasidejo. Nzn ar galima tokiai sveikatai esant sportuot? Nepakenks sirdziai?

minis rašė:

Lengvas krūvis nepakenks.

Pritariu

lolardas rašė:

Tik sirgsi ilgiau

Pf, kaip tik ne Gera mityba bei vitaminai su trefkem, man padeda pasveikt kaip tik greiciau

jei labai stipriai sergi ir turi temperaturos, tai nerekomenduoju eiti sportuoti, organizma tik dar labiau nualinsi, o jis turi ilsetis ir visas jegas skirti kovai su liga, o sportas atiims jegu ir bus sunku kovoti su liga. O jei lengvai sergi (turi slogos ir etc), tai kaip tik rekomenduoju nueiti sportuoti, po to pagereja labai savijauta, jauties kaip naujai gimes ir kvepuoti buna lengva. ( is savo patirties tai zinau.)

Visada ziuret reikia i savo sveikatos bukle, jai tik truputy sirguliuoji, pavyzdziui, gerkle biski skauda tai lengvai galima pasportuot, o jai temperaturos yra geriau atsisakyti, todel kad organizmas ir taip kovoja su persalimu o jus ji dar labiau apkrauti norite sportuodami

Paskutinį kartą taisė anonimas69 (2007-12-20 12:22)

Susirgau.Persalau lengvai. Antibiotiku negeriu, aplamai jokiu vaistu negeriu.Arbatomis gydausi.Esu maseje siuo metu.Tai va norejau paklausti ar sergant ir neinant sportuot man vis tiek nekeist mitybos plano ir valgyt kaip valgiau, ar is tokio valgymo vis tiek jokios naudos (o gal kaip tik nereikalingas riebalas uzsides)?

super rašė:

laimonas1 rašė:

Susirgau.Persalau lengvai. Antibiotiku negeriu, aplamai jokiu vaistu negeriu.Arbatomis gydausi.Esu maseje siuo metu.Tai va norejau paklausti ar sergant ir neinant sportuot man vis tiek nekeist mitybos plano ir valgyt kaip valgiau, ar is tokio valgymo vis tiek jokios naudos (o gal kaip tik nereikalingas riebalas uzsides)?

kaip kitaip pakeistum mitybos plana?jei masei sedi ,tai ir valgyk kaip valgai ,gal maziau angliavandeniu valgyk ,kad jau neisi i trenirutoes.Jei galvoji arbatom tik maitintis ,tai prasau ,jei tau atrodo geriau
Paradoksiskai kalbi tai jei sedi masei ,tai ir auga tas riebalas,ar tu sergi ar ne(visu pirma nezinau ,kas per mytiba pas tave).

aisku.dekui.Na kad masej esu, tai nereiskia kad riebalus auginu

Jei sergi uzdegiminemis kraujo ar kvepavimo taku ligomis - jokiu budu nesportuot. Kenkia kepenims, ypac sirdziai, dar labiau progresuoja liga. Geriau pakentek ir pagulek lovoj, bus daug geriau ir greiciau pasveiksti (tuo labiau daug valgyk, ypac daug skysciu 4-5 l) , suprantu kad svorio priaugsi, bet jie greit istirps jei netingesi trenkese kardio daryt.