El. parduotuvė- Qrmis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Šiauliai
- Registravosi: 2006-08-21
- Žinutės: 613
- Atsiliepimai: 0
#1 2007-12-19 20:53
Skrandžio rūgštingumas
Sveiki,
pastaruoju metu jauciu, kad gerokai padidejas yra skrandzio rugstingumas...
t.y. jauciasi lyg toks maudimas skrandyje..o jei jau atsireugeju, tai tikrai jauciu, jog ten rugstingumas padidejas gerokai...
bandau spet jog tai nuo maisto..
turiu keleta mano manymu priezasciu tam:
pries miega suvalgau pakeli varskes (gal per miega ta varske sukele ta rugstinguma? ar kazka ji ten daro? )
ar gali but tai nuo didelio kiekio anglevandeniu?...butent suvalgomu grutu pavidalu?(ryziai, grikiai, koses ivairios..)
zodziu..laukiu nuomoniu...
Neprisijungęs
- Water
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-12-01
- Žinutės: 116
- Atsiliepimai: 0
#2 2007-12-19 21:43
Re: Skrandžio rūgštingumas
ryziai, koses rugstingumo nesukelia. pagrindiniai faktoriai, sukeliantys rugstinguma: astrus maistas, pieno produktai, saldumynai bei gazuoti gerimai.
Neprisijungęs
- Qrmis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Šiauliai
- Registravosi: 2006-08-21
- Žinutės: 613
- Atsiliepimai: 0
#3 2007-12-19 22:03
Re: Skrandžio rūgštingumas
hm... tai, kad nei labai as astraus maisto valgau...va del saldumynu...hm.. kartais tenka.. reiks braukt tai is raciono 
, gazuotus gerimus, taip pat...
del pieno produktu... mazai vartoju gan..t.y. pokas varskes pries miega.. ir pienukas po treniruotes...t.y. kas dvi dienas...
na ziuresim..
Neprisijungęs
- Aleksandras
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2007-11-29
- Žinutės: 301
- Atsiliepimai: 0
#4 2007-12-20 09:09
Re: Skrandžio rūgštingumas
Buvo man taip...nuejau pas specialista..gastroenterologa ar kaip ten jis..Nu vnz..pasake maziau valgyt makaronu , maziau gert piena , piena keist i kefyra , daugiau valgyt sriubos , valgyt daugiau dziovintu vaisiu detis jas i kose...Maziau druskos vartot...Dar israse "raniberl" bet geriau tik pora kartu kai budavo blogai ...
O siaip padejo dako patarimai dbr daug geriau
Neprisijungęs
- NONcom
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-11-22
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#5 2007-12-20 10:33
Re: Skrandžio rūgštingumas
jo, man ir paskutiniu metu rugstingumas pakiles, o varske pries miega taipogi valgau... gal reiks keist sita irpto, nes kaip suprantu viskas turi pailseti, o miegant skiriasi skrandzio sultys ir virskina ta varske, tai cia vel nera gerai... bet dabar kai valgau ja diena lyg aprimo viskas..
Neprisijungęs
- jamada
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-04-23
- Žinutės: 2087
- Atsiliepimai: 0
#6 2007-12-20 20:07
Re: Skrandžio rūgštingumas
Qrmis rašė:
Sveiki,
pastaruoju metu jauciu, kad gerokai padidejas yra skrandzio rugstingumas...
t.y. jauciasi lyg toks maudimas skrandyje..o jei jau atsireugeju, tai tikrai jauciu, jog ten rugstingumas padidejas gerokai...
bandau spet jog tai nuo maisto..
turiu keleta mano manymu priezasciu tam:
pries miega suvalgau pakeli varskes (gal per miega ta varske sukele ta rugstinguma? ar kazka ji ten daro? )
ar gali but tai nuo didelio kiekio anglevandeniu?...butent suvalgomu grutu pavidalu?(ryziai, grikiai, koses ivairios..)
zodziu..laukiu nuomoniu...
prieš einant miegot nevalgyk. valgyk 22 h pvz ir nueik miegot 23h -24h. taip sakyčiau geriausia būtų.
Neprisijungęs
- NONcom
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-11-22
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#7 2007-12-28 03:28
Re: Skrandžio rūgštingumas
jamada rašė:
Qrmis rašė:
Sveiki,
pastaruoju metu jauciu, kad gerokai padidejas yra skrandzio rugstingumas...
t.y. jauciasi lyg toks maudimas skrandyje..o jei jau atsireugeju, tai tikrai jauciu, jog ten rugstingumas padidejas gerokai...
bandau spet jog tai nuo maisto..
turiu keleta mano manymu priezasciu tam:
pries miega suvalgau pakeli varskes (gal per miega ta varske sukele ta rugstinguma? ar kazka ji ten daro? )
ar gali but tai nuo didelio kiekio anglevandeniu?...butent suvalgomu grutu pavidalu?(ryziai, grikiai, koses ivairios..)
zodziu..laukiu nuomoniu...prieš einant miegot nevalgyk. valgyk 22 h pvz ir nueik miegot 23h -24h. taip sakyčiau geriausia būtų.
tada manau geriausia butu valgyti 8 valanda ir eiti miegoti 10, nes kiek girdejau, augimo hormonai aktyviausi jeigu uzmiegi desimta valanda..
Neprisijungęs