- Dj_karoliux
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Šilalė
- Registravosi: 2006-08-06
- Žinutės: 39
- Atsiliepimai: 0
#1 2006-09-24 18:08
Pienas
Tai va bus klausimas tox apie jy mazai diskutuota ar sveika gerti piena ? na o gal jis gereu ir uz vandeni ? na ka jus manote apie ji ?
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#2 2006-09-24 18:24
Re: Pienas
Piene yra nemazai baltymu.
Neprisijungęs
- Vitamin_C
- Administratorius
- Registravosi: 2006-01-25
- Žinutės: 1612
- Atsiliepimai: 2
#3 2006-09-24 23:25
Re: Pienas
Ką reiškia geriau už vandenį? Čia tas pats kai pradėt lygint viešojo transporto mikriuką su mašina, abu jie gali būti geri, tik iš savo tam tikrų pozicijų, taip pat ir čia. Pienas toks pats maisto elementas kaip ir viskas kita, taip kad nebūtų net gal ir rimto svarbumo apie tai daug diskutuot - panašiai kaip ir su papildais, jei jis tau tinka ir jei tinka tavo poreikiams sudėtis - tada vartoji, jei ne, tada vartoji mažiau
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#4 2006-09-25 10:30
Re: Pienas
Piena gerti sveika, bet jis nelyginamas su vandeniu, kuri taip patlabai sveika, gal tiksliau butina gerti.. kadangi piene yra kcal, balt, angliav ir t.t.. jau tai priskiriama prie maisto produktu, o vanduo yra vanduo, vadneniu ilgai sotus nebusi, o pienu pastoviai troskulio nenumalsinsi..
Neprisijungęs
- Dj_karoliux
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Šilalė
- Registravosi: 2006-08-06
- Žinutės: 39
- Atsiliepimai: 0
#5 2006-09-25 17:26
Re: Pienas
na joa o kiek rekomenduotumete pieno isgerti per diena ?
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#6 2006-09-25 18:02
Re: Pienas
Siaip del pieno, tai priklauso dar ir tai, ar tu masej, ar tu ryskiniesi, ar tu stengiesi taip tik islaikyti viduriuka, t.y. palaikyti ta ka turi (kitaip tariant "sportuoju del saves ir priziuriu maista" ) masej gerai, bet pvz ryskinantis pienas jau turi buti ribojamas, o kartais kai kam net isvis is raciono isbraukiamas kaip ir vaisiai.. cia individualu ir derinama su tuo, kokiu rezultatu tu sieki..
Siaip suaugusio zmogaus organizmui ir aplamai skrandziui kas liecia virskinima, labiau yra patartina ne pienas, o rauginti pieno produktai, t.y. kefyras, raugintos pasukos, taip pat ir varske priskiriama ir t.t.. nors yra kam pienas tinka, nesijaucia sunkumo skrandyje, taip pat ir nesikaupia poodinis riebalinis sluoksnis, kaip pvz kitam sportininkui (dazniausiai nesikaupia tiem, kas is saves labai liesi, o kas linke tukti, pilnuciai zmogeliai, tai turi neisijausti su pieno vartojimu), taip pat yra kam isvis nesutrikdo virskinimo, na cia istikruju taip pat individualu, ir tai gali zinoti ne kas kitas, o tik pats, butent kas tau tinka, ir atsirinkti..
Paskutinį kartą taisė Ingrida H2O (2006-09-25 18:03)
Neprisijungęs
- BMW.SauberF1Team
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2006-04-10
- Žinutės: 178
- Atsiliepimai: 0
#7 2006-09-27 00:02
Re: Pienas
skaiciau, kad pienas gali visiskai atstoti vandeni Ta prasme jis yra vanduo su baltymais. Netgi patariama gerti piena vietoj vandens sportuojant Tik aisku tada, jei jis tau tinka (kaip sake Vitamin_C)
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#8 2006-09-27 09:34
Re: Pienas
BMW.SauberF1Team rašė:
skaiciau, kad pienas gali visiskai atstoti vandeni Ta prasme jis yra vanduo su baltymais. Netgi patariama gerti piena vietoj vandens sportuojant Tik aisku tada, jei jis tau tinka (kaip sake Vitamin_C)
Kad ir tinka..
Na, ka daugiau pridurti... pabandyk.. abejoju ar ilgai vien tik piena gertum..
Nereikia maisyti ir lyginti du skirtingus dalykus..
Neprisijungęs
- BMW.SauberF1Team
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2006-04-10
- Žinutės: 178
- Atsiliepimai: 0
#9 2006-09-27 23:36
Re: Pienas
Ingrida H2O rašė:
BMW.SauberF1Team rašė:
skaiciau, kad pienas gali visiskai atstoti vandeni Ta prasme jis yra vanduo su baltymais. Netgi patariama gerti piena vietoj vandens sportuojant Tik aisku tada, jei jis tau tinka (kaip sake Vitamin_C)
Kad ir tinka..
Na, ka daugiau pridurti... pabandyk.. abejoju ar ilgai vien tik piena gertum..
Nereikia maisyti ir lyginti du skirtingus dalykus..
tai kad galiu vien piena ir gerti
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#10 2006-09-28 07:29
Re: Pienas
na gerai.. O tuomet sakyk, kaip tau su oda reikaliukai? Supranti, kai sportuojant yra uzkelti baltymai, tai nepakanka vien tik gauti skysciu, kad raumuo nedziutu ir nesukristu, bet tai ir ant odos atsiliepia, turiu omeny berima ir t.t..
Neprisijungęs
- BMW.SauberF1Team
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2006-04-10
- Žinutės: 178
- Atsiliepimai: 0
#11 2006-09-28 23:50
Re: Pienas
Ingrida H2O rašė:
na gerai.. O tuomet sakyk, kaip tau su oda reikaliukai? Supranti, kai sportuojant yra uzkelti baltymai, tai nepakanka vien tik gauti skysciu, kad raumuo nedziutu ir nesukristu, bet tai ir ant odos atsiliepia, turiu omeny berima ir t.t..
su oda problemu kaip ir nera Tik ziurint i ateity gali pasireiksti migrena. Cia nuo per didelio pieno kiekio vartojimo
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#12 2006-09-29 00:24
Re: Pienas
Migrenos pienas neisaukia.. cia isvis nesamone..
Vandens pienu pakeisti negalima, jau vien tik del to, kad sportuojant uzkeltas baltyminis maistas, o padidinus baltymu suvartojimo kieki, apsunkinamas inkstu darbas, o vartojant daugiau vandens (ne pieno), is organizmo pasisalina dalis salintinu medziagu ir tai palengvina inkstu darba.
Neprisijungęs
- BMW.SauberF1Team
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2006-04-10
- Žinutės: 178
- Atsiliepimai: 0
#13 2006-09-29 23:12
Re: Pienas
Ingrida H2O rašė:
Migrenos pienas neisaukia.. cia isvis nesamone..
Vandens pienu pakeisti negalima, jau vien tik del to, kad sportuojant uzkeltas baltyminis maistas, o padidinus baltymu suvartojimo kieki, apsunkinamas inkstu darbas, o vartojant daugiau vandens (ne pieno), is organizmo pasisalina dalis salintinu medziagu ir tai palengvina inkstu darba.
as viena menesi geriau
vos ne vien tik piena ir man buvo gerai
Neprisijungęs
- Vitamin_C
- Administratorius
- Registravosi: 2006-01-25
- Žinutės: 1612
- Atsiliepimai: 2
#14 2006-09-29 23:13
Re: Pienas
Kad ir kokių produktų būtų pasirinkimas, vandens vartojimas nuo to neturėtų būti priklausomas, ta prasme jis reikalingas ir jo papildomas kiekis būtų svarbus visada
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#15 2006-09-29 23:47
Re: Pienas
Na cia lygiai tokia ir mano nuomone, kad vanduo yra butinas ir nera lyginamas su pienu ar dar ten kokiais birzgalais..
Na, bet jei yra zmoniu, kurie visvien del to gincinasi, tai lai ir toliau geria piena vietoj vendens, man nuo to nei silta, nei salta bet sakau savo nuomone, kuri yra ne vienos mano.. o kam tai atrodo nesamone, ar panasiai, tai "su Dievu" kaip sakoma
Neprisijungęs
- BMW.SauberF1Team
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2006-04-10
- Žinutės: 178
- Atsiliepimai: 0
#16 2006-09-30 12:05
Re: Pienas
Ingrida H2O rašė:
Na cia lygiai tokia ir mano nuomone, kad vanduo yra butinas ir nera lyginamas su pienu ar dar ten kokiais birzgalais..
Na, bet jei yra zmoniu, kurie visvien del to gincinasi, tai lai ir toliau geria piena vietoj vendens, man nuo to nei silta, nei salta bet sakau savo nuomone, kuri yra ne vienos mano.. o kam tai atrodo nesamone, ar panasiai, tai "su Dievu" kaip sakoma
Kiek man atrodo, ginca pati provokuoji moteris...
Dar karteli - nesakau, kad vanduo yra nesamone, o pienas samone. Sakau, kad pats bandes ji gerti ir buvo teigiamai ivertinta organizmu. O kad zalos tai gali atnesti - galimas daiktas. Tik manau kad ne per metus ar du.
O del migrenos - senatveje ji pasireiskia butent tiems, kas daug pieno gere. Ne visiems, bet statistiskai daugumai. Na supranti manau
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#17 2006-09-30 12:14
Re: Pienas
BMW.SauberF1Team rašė:
Ingrida H2O rašė:
Na cia lygiai tokia ir mano nuomone, kad vanduo yra butinas ir nera lyginamas su pienu ar dar ten kokiais birzgalais..
Na, bet jei yra zmoniu, kurie visvien del to gincinasi, tai lai ir toliau geria piena vietoj vendens, man nuo to nei silta, nei salta bet sakau savo nuomone, kuri yra ne vienos mano.. o kam tai atrodo nesamone, ar panasiai, tai "su Dievu" kaip sakomaKiek man atrodo, ginca pati provokuoji moteris...
Dar karteli - nesakau, kad vanduo yra nesamone, o pienas samone. Sakau, kad pats bandes ji gerti ir buvo teigiamai ivertinta organizmu. O kad zalos tai gali atnesti - galimas daiktas. Tik manau kad ne per metus ar du.
O del migrenos - senatveje ji pasireiskia butent tiems, kas daug pieno gere. Ne visiems, bet statistiskai daugumai. Na supranti manau
Mhmm.. provokuoju, bet gal del to, kad buvo toks postas..
BMW.SauberF1Team rašė:
skaiciau, kad pienas gali visiskai atstoti vandeni Ta prasme jis yra vanduo su baltymais. Netgi patariama gerti piena vietoj vandens sportuojant Tik aisku tada, jei jis tau tinka (kaip sake Vitamin_C)
Neprisijungęs
- Strong
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2006-08-03
- Žinutės: 93
- Atsiliepimai: 0
#18 2006-12-07 15:17
Re: Pienas
Naudokite saikingai,nes pvz kai perdaug isgeriau,tai perdozawau
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#19 2006-12-13 21:37
Re: Pienas
Strong rašė:
Naudokite saikingai,nes pvz kai perdaug isgeriau,tai perdozawau
Arba perdozavai, kai per daug isgerei tas pats, tik kitu kampu
O kas, kokios pasekmes nuo perdozavimo? Kas jautesi?
Neprisijungęs
- arnaszzz
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-01-15
- Žinutės: 157
- Atsiliepimai: 0
#20 2007-05-23 22:36
Re: Pienas
as taip darau piena geriu ir varske kapoju ,nera blogai?
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#21 2007-05-23 22:37
Re: Pienas
arnaszzz rašė:
as taip darau piena geriu ir varske kapoju ,nera blogai?
tikrai ne
Neprisijungęs
- Captain Anabolic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-10-14
- Žinutės: 1633
- Atsiliepimai: 2
#22 2007-05-23 23:30
Re: Pienas
as kazkaip pieno negeriu...ir nejauciu, kad man jo truktu...cia su tuo pienu tai daug klaustuku yra, nes nusipirkus is parduotuves visiskai isvalyta, gal net ir perdirbta, geri vos ne kai vandeni, tik skoni jauti, tai tiek is jo tos naudos..
Neprisijungęs
- Mafas666
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2007-05-21
- Žinutės: 107
- Atsiliepimai: 0
#23 2007-05-23 23:43
Re: Pienas
Tai sakot kefiras geriau nei pienas o tai koki kefira geriau gert namini ar is pardos ? Esu skaites kad profai pries varzybas menesi geria labai daug vandens labai daug paskui staigei meta isvada tokia buvo kad isriskeja raumenis po tokios proceduros ;]
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#24 2007-05-24 07:20
Re: Pienas
Mafas666 rašė:
Tai sakot kefiras geriau nei pienas o tai koki kefira geriau gert namini ar is pardos ? Esu skaites kad profai pries varzybas menesi geria labai daug vandens labai daug paskui staigei meta isvada tokia buvo kad isriskeja raumenis po tokios proceduros ;]
na sako, kad pienas tai vaikam, o suaugusiems tik rauginti pieno produktai tinka (kefyras, pasukos, varske, jogurtai ir t.t.) .. (cia del virskinimo, pasisavinimo ir t.t. ) nors neaisku kiek cia tiesos..
Paskutinį kartą taisė Ingrida H2O (2007-05-24 07:21)
Neprisijungęs
- Mafas666
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2007-05-21
- Žinutės: 107
- Atsiliepimai: 0
#25 2007-05-24 08:30
Re: Pienas
Ingrida H2O rašė:
Mafas666 rašė:
Tai sakot kefiras geriau nei pienas o tai koki kefira geriau gert namini ar is pardos ? Esu skaites kad profai pries varzybas menesi geria labai daug vandens labai daug paskui staigei meta isvada tokia buvo kad isriskeja raumenis po tokios proceduros ;]
na sako, kad pienas tai vaikam, o suaugusiems tik rauginti pieno produktai tinka (kefyras, pasukos, varske, jogurtai ir t.t.) .. (cia del virskinimo, pasisavinimo ir t.t. ) nors neaisku kiek cia tiesos..
pasukos?
Neprisijungęs