Puslapiai: 1
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Literatūra
- » Žurnalas "Muscle & Fitness" (rusų k.)
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#1 2012-11-02 14:49
Žurnalas "Muscle & Fitness" (rusų k.)
Muscle & Fitness №1 2012
http://depositfiles.com/files/q91wztg2m
http://u10369822.letitbit.net/download/ … 2.pdf.html
_____________________________________
Muscle & Fitness №2 2012
http://depositfiles.com/files/1wyivo6u4
http://u10369822.letitbit.net/download/ … 2.rar.html
_____________________________________
Muscle&Fitness №3 2012
http://depositfiles.com/files/zekcd4kix
http://u19778001.letitbit.net/download/ … 2.pdf.html
_____________________________________
Muscle & Fitness №4 2012
http://depositfiles.com/files/path2kr00
http://u19778001.letitbit.net/download/ … 2.pdf.html
_____________________________________
Muscle&Fitness №5 2012
http://depositfiles.com/files/bgwhqsran
http://u19778001.letitbit.net/download/ … 2.pdf.html
_____________________________________
Muscle and fitness №6 2012
http://depositfiles.com/files/uyefej6nz
http://u19778001.letitbit.net/download/ … 2.pdf.html
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#2 2012-11-03 13:04
Re: Žurnalas "Muscle & Fitness" (rusų k.)
Muscle and fitness №1 2011
http://u26091.letitbit.net/download/909 … u.rar.html
http://depositfiles.com/files/qzyouvrsg
http://narod.ru/disk/6031052001/M_F_011 … u.rar.html
===================================
Muscle and fitness №2 2011
http://u26091.letitbit.net/download/800 … u.rar.html
http://depositfiles.com/files/582rarlr7
http://narod.ru/disk/9663951001/m_f_02. … u.rar.html
===================================
Muscle and fitness №3 2011
http://letitbit.net/download/69879.6688 … u.rar.html
http://depositfiles.com/files/bhex1jvmz
http://narod.ru/disk/13327999001/Muscle … u.rar.html
===================================
Muscle and fitness №4 2011
http://letitbit.net/download/03511.0263 … u.rar.html
http://depositfiles.com/files/q3xp39iq7
http://narod.ru/disk/17463203001/MFitne … u.rar.html
===================================
Muscle and fitness №5 2011
http://letitbit.net/download/58654.57da … u.rar.html
http://depositfiles.com/files/6ewqgfvj8
http://narod.ru/disk/21603629001/MFitne … u.rar.html
===================================
Muscle and fitness №6 2011
http://letitbit.net/download/65397.6a78 … u.rar.html
http://depositfiles.com/files/an33omyrp
http://narod.ru/disk/27263826001/MF611_ … u.rar.html
===================================
Muscle and fitness №7 2011
http://letitbit.net/download/01703.0ebd … u.rar.html
http://depositfiles.com/files/wbqmv0ygf
http://narod.ru/disk/36015276001/MFitne … u.rar.html
===================================
Muscle and fitness №8 2011
http://letitbit.net/download/2282.2e5ec … u.rar.html
http://depositfiles.com/files/god6r9hz6
http://narod.ru/disk/38600123001/MFitne … u.rar.html
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#3 2012-11-05 09:37
Re: Žurnalas "Muscle & Fitness" (rusų k.)
Muscle & Fitness №1 2010
http://u26091.letitbit.net/download/912 … u.rar.html
http://depositfiles.com/files/8oo3plybc
http://narod.ru/disk/18645614000/MusFit … u.rar.html
________________________________________________________________
Muscle & Fitness №2 2010
http://u26091.letitbit.net/download/415 … u.rar.html
http://depositfiles.com/files/921e1s7dz
http://narod.ru/disk/19588965000/MusFit … u.rar.html
________________________________________________________________
Muscle & Fitness №3 2010
http://u26091.letitbit.net/download/815 … u.rar.html
http://depositfiles.com/files/j445utenh
http://narod.ru/disk/20933267000/musfit … u.rar.html
________________________________________________________________
Muscle & Fitness №4 2010
http://u26091.letitbit.net/download/711 … u.rar.html
http://depositfiles.com/files/hskdyhyiv
http://narod.ru/disk/22620391000/MusFit … u.rar.html
________________________________________________________________
Muscle & Fitness №5 2010
http://u26091.letitbit.net/download/714 … u.rar.html
http://depositfiles.com/files/gybczd86x
http://narod.ru/disk/24134951000/musifi … u.rar.html
________________________________________________________________
Muscle & Fitness №6 2010
http://u1161841.letitbit.net/download/0 … 0.rar.html
http://depositfiles.com/files/ldlwkst80
http://narod.ru/disk/26385289000/M_F061 … u.rar.html
________________________________________________________________
Muscle & Fitness №7 2010
http://u1161841.letitbit.net/download/0 … 0.rar.html
http://depositfiles.com/files/02rk24pwo
http://narod.ru/disk/27672178000/MF_071 … u.rar.html
________________________________________________________________
Muscle & Fitness №8 2010
http://u1161841.letitbit.net/download/6 … 0.rar.html
http://depositfiles.com/files/j975g1tvz
http://narod.ru/disk/3316573001/MF_810_ … u.rar.html
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#4 2012-11-11 13:26
Re: Žurnalas "Muscle & Fitness" (rusų k.)
Muscle & Fitness №1 2009
http://depositfiles.com/files/u192gbjzz
http://u1179002.letitbit.net/download/1 … 9.rar.html
_________________________________________________________________
Muscle & Fitness №2 2009
http://depositfiles.com/files/jnf6h56br
http://u27936.letitbit.net/download/149 … a.rar.html
_________________________________________________________________
Muscle & Fitness №3-4 2009
http://depositfiles.com/files/wsivf16tl
_________________________________________________________________
Muscle & Fitness №5 2009
http://depositfiles.com/ru/files/0ljaqbjhu
http://u1179002.letitbit.net/download/1 … 9.rar.html
_________________________________________________________________
Muscle & Fitness №6 2009
http://depositfiles.com/files/hlcuhvryp
http://narod.ru/disk/15087344000/Muscle … u.rar.html
http://u26091.letitbit.net/download/774 … u.rar.html
_________________________________________________________________
Muscle & Fitness №7-8 2009
http://narod.ru/disk/16971599000/MusFit … u.rar.html
http://depositfiles.com/files/su6hn9emg
http://u26091.letitbit.net/download/265 … u.rar.html
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#5 2012-11-11 13:34
Re: Žurnalas "Muscle & Fitness" (rusų k.)
Muscle & Fitness - Система тренировок (DVDRip)
http://u30244.letitbit.net/download/258 … k.rar.html
Информация о фильме:
Вид спорта: Обучающее видео
Год выхода: 2009
Режиссер: Jory Rosen
Качество: DVDRip
Размер: 1,63гб
Система тренировок от Jory Rosen'а состоит из 5-ти отдельных фильмов. Тренировка проходит в основном с железом. В каждом отдельном фильме показывают как тренировать определенную часть тела и дают рекомендации сколько делать. Язык озвучивания только английский, но он нисколько не мешает пониманию, так как все доходчиво видно на экране.
Тренировка №1: Muscle & Fitness Training System - ABS (Пресс)
Информация по файлу:
Продолжительность: 00:34:52
Видео: Разрешение: 576x432, Кодек: XviD MPEG-4 codec, Кадров в секунду: 29,97, Битрейт: 1275 Kbps, Фактор качества: 0,18 b/px
Аудио: Кодек: MPEG 1 or 2 Audio Layer 3 (MP3), Колличество каналов: 2, Частота дискретизации: 48000 Hz, Битрейт: 124 Kbps
Тренировка №2: Muscle & Fitness Training System - ARMS (Бицепсы, Трицепсы)
Информация по файлу:
Продолжительность: 00:37:39
Видео: Разрешение: 560x416, Кодек: DivX 5, Кадров в секунду: 29,97, Битрейт: 1027 Kbps, Фактор качества: 0,15 b/px
Аудио: Кодек: MPEG 1 or 2 Audio Layer 3 (MP3), Колличество каналов: 2, Частота дискретизации: 44100 Hz, Битрейт: 80 Kbps
Тренировка №3: Muscle & Fitness Training System - Back & Legs (Спина, Ноги)
Информация по файлу:
Продолжительность: 00:49:27
Видео: Разрешение: 512x384, Кодек: DivX 5, Кадров в секунду: 29,97, Битрейт: 763 Kbps, Фактор качества: 0,13 b/px
Аудио: Кодек: MPEG 1 or 2 Audio Layer 3 (MP3), Колличество каналов: 2, Частота дискретизации: 32000 Hz, Битрейт: 80 Kbps
Тренировка №4: Muscle & Fitness Training System - Chest & Shoulders (Грудь, Плечи)
Информация по файлу:
Продолжительность: 00:42:35
Видео: Разрешение: 512x384, Кодек: DivX 5, Кадров в секунду: 29,97, Битрейт: 898 Kbps, Фактор качества: 0,16 b/px
Аудио: Кодек: MPEG 1 or 2 Audio Layer 3 (MP3), Колличество каналов: 2, Частота дискретизации: 32000 Hz, Битрейт: 80 Kbps
Тренировка №5: Muscle & Fitness Training System - Home Training (Тренировка дома)
Информация по файлу:
Продолжительность: 00:52:49
Видео: Разрешение: 512x384, Кодек: XviD MPEG-4 codec, Кадров в секунду: 29,97, Битрейт: 802 Kbps, Фактор качества: 0,14 b/px
Аудио: Кодек: MPEG 1 or 2 Audio Layer 3 (MP3), Колличество каналов: 2, Частота дискретизации: 48000 Hz, Битрейт: 120 Kbps
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1
- Pradžia
- » Literatūra
- » Žurnalas "Muscle & Fitness" (rusų k.)