Kulturizmas.net diskusijų forumas

Mazonas rašė:

hm ar teisybe kad su pienu sumaisius whey miltelius kokteilio savybes geresnes? esu kazkur skaites.

kokteilis "maistingesnis" buna, jeigu taip galima issireikst. Daugiau kcal su pienu geriant

emexas rašė:

Mazonas rašė:

hm ar teisybe kad su pienu sumaisius whey miltelius kokteilio savybes geresnes? esu kazkur skaites.

perki whey, ir jeigu tai geras whey - jis bus isvalytas nuo riebalu ir laktozes.. atitinkamai nemazus pinigus sumoki.
o dabar py.st ir sumaisai su pienu, kas reiskia tu paciu riebalu ir laktozes sugrazinima ir proteino gadinima.

pienas JOKIOS naudos neduoda, apart geresnio skonio geriant su juo..

Nu kaip tai neduoda? Juk ne oras ten, maistine verte kazkokia turi. 100 gr.- 3 gramai baltymo jau. puslitris visi 15.

Tiomis rašė:

Visi jeigu dienos begyje geriamas proteinas tai nematau nieko blogo gerti su liesu pienu (  nebus jokios naudos ) o jeigu geriama po trenkes visgi reiktu su vandeniu nes koncentratai o tuo labiau isoliatai tam ir gaminami kad butu pasalinta laktoze riebalai bei kad greiciau isisavintu o pienas letina baltymo savinimasi

Visu pirma tai gaminami tam kad parduot!

O dabar dar del greito isisavinimo: Kokie turetu but greiciai ir koki skirtuma tas ar anas sudaro? Butu gerai skaiciai!

emexas rašė:

Mazonas rašė:

hm ar teisybe kad su pienu sumaisius whey miltelius kokteilio savybes geresnes? esu kazkur skaites.

perki whey, ir jeigu tai geras whey - jis bus isvalytas nuo riebalu ir laktozes.. atitinkamai nemazus pinigus sumoki.
o dabar py.st ir sumaisai su pienu, kas reiskia tu paciu riebalu ir laktozes sugrazinima ir proteino gadinima.

pienas JOKIOS naudos neduoda, apart geresnio skonio geriant su juo..

Tas tai teisingai, tik kahzkodel mazai kas susimasto kad pirkdami ta pati alia ISO 80% pvz Scitec gauna ne ka kita kaip ISO praskiesta atgal ir finale jau turim praktiskai ta pati WPC, taciau parduodama kaip ISO...
ISO yra 90%+ o toliau jau arba jo kokybe gereja arba krenta pora % tam kad idet kahzkoki skoni, tirpuma reguliuojancias medziagas, kvapus ir t.t.
Labai grubiai procesas atrodo taip :
Suriu gamybos metu gaunamas suris ir kitas komponentas ishrugos.
Ishrugos filtruojamos iki Ishrugu koncentrato 25%-80% ko pasekoje adar lieka daug riebalu , bei laktozes (pieno angliavandenis)
tada micro filtracijos budu filtruojama toliau iki 90+% ishrugu Isoliato, laktoze ir riebalas sumazheja praktishkai iki 0

Tada dedame skonius, saldiklius,dazhinklius,tirpuma reguliuojancias medziagas ir t.t.
Kitaip sakant GERI skiedziame.
Jei gauname 80% , tai mazai kuo skiriasi nuo WPC 80 ... Nes realiai kokybishka produkta praktrishkai  vel praskiedeme iki pradines busenos.

Paliksiu patiems nuspresti kiek ISO 80% yra vertesnis uz WPC80%
Kiek platesnis ,taciau labai aishkiai suvokiamas aprasymas yra cia
http://www.unjury.com/reg/pdf/Whey_Prot … ntrate.pdf

Mazonas rašė:

emexas rašė:

pienas JOKIOS naudos neduoda, apart geresnio skonio geriant su juo..

kiek pamenu kazkur ant kazkokio kibirelio esu skaites, kad sumaisius su vandeniu atitinkamas kiekis kcal, o su pienu sumaisius jis buvo nurodytas kad gaunasi kazkiek didesnis. ten gal netgi 1/5 daugiau berods. tiksliai nepamenu.

dar karta paskaityk lexus posta virs tavojo...
na is esmes priklauso koki whey tu naudoji.
jei naudoji truputi prastesnes kokybes (tarkim 80% koncentrata), tai gali uzpylinet pienu, nes nelabai sugadinsi galutinio produkto - tavo kokteilio - kokybe.
jei naudoji "gera" ir tuo paciu metu brangu (tarkim 90 ar daugiau % izoliata) whey, tada uzpyles pienu gausi gan vidutiniska produkta, taigi gausis, kad uz ta vidutiniska produkta permokejai.nezinau kaip dar aiskiau pasakyt.
(mano nuomone uz ta 90% izoliata permokesi bet kuriuo atveju, bet cia tik mano nuomone ir jau atskira tema )

olegaskimanas rašė:

Tiomis rašė:

Visi jeigu dienos begyje geriamas proteinas tai nematau nieko blogo gerti su liesu pienu (  nebus jokios naudos ) o jeigu geriama po trenkes visgi reiktu su vandeniu nes koncentratai o tuo labiau isoliatai tam ir gaminami kad butu pasalinta laktoze riebalai bei kad greiciau isisavintu o pienas letina baltymo savinimasi

Visu pirma tai gaminami tam kad parduot!

O dabar dar del greito isisavinimo: Kokie turetu but greiciai ir koki skirtuma tas ar anas sudaro? Butu gerai skaiciai!

Atvedi tu žmones į prota,bet paaiškink man kam tu taip prisipisinėji? Tau kaifas nuo to? Čia ne konkrečiai šis postas,aš apskritai kalbu,nes šį foruma kasdiena skaitau:)

lexusrx rašė:

emexas rašė:

Mazonas rašė:

hm ar teisybe kad su pienu sumaisius whey miltelius kokteilio savybes geresnes? esu kazkur skaites.

perki whey, ir jeigu tai geras whey - jis bus isvalytas nuo riebalu ir laktozes.. atitinkamai nemazus pinigus sumoki.
o dabar py.st ir sumaisai su pienu, kas reiskia tu paciu riebalu ir laktozes sugrazinima ir proteino gadinima.

pienas JOKIOS naudos neduoda, apart geresnio skonio geriant su juo..

Tas tai teisingai, tik kahzkodel mazai kas susimasto kad pirkdami ta pati alia ISO 80% pvz Scitec gauna ne ka kita kaip ISO praskiesta atgal ir finale jau turim praktiskai ta pati WPC, taciau parduodama kaip ISO...
ISO yra 90%+ o toliau jau arba jo kokybe gereja arba krenta pora % tam kad idet kahzkoki skoni, tirpuma reguliuojancias medziagas, kvapus ir t.t.
Labai grubiai procesas atrodo taip :
Suriu gamybos metu gaunamas suris ir kitas komponentas ishrugos.
Ishrugos filtruojamos iki Ishrugu koncentrato 25%-80% ko pasekoje adar lieka daug riebalu , bei laktozes (pieno angliavandenis)
tada micro filtracijos budu filtruojama toliau iki 90+% ishrugu Isoliato, laktoze ir riebalas sumazheja praktishkai iki 0

Tada dedame skonius, saldiklius,dazhinklius,tirpuma reguliuojancias medziagas ir t.t.
Kitaip sakant GERI skiedziame.
Jei gauname 80% , tai mazai kuo skiriasi nuo WPC 80 ... Nes realiai kokybishka produkta praktrishkai  vel praskiedeme iki pradines busenos.

Paliksiu patiems nuspresti kiek ISO 80% yra vertesnis uz WPC80%
Kiek platesnis ,taciau labai aishkiai suvokiamas aprasymas yra cia
http://www.unjury.com/reg/pdf/Whey_Prot … ntrate.pdf

Viskas tvarkoj, bet dabar stojam ties ta vieta KOKIAIS TIKSLAIS PERKAMAS TOKIE AR ANOKIE BALTYMAI? Toliau klausimas, kokiai zmoniu grupei, kokie baltymai turi vienoki ar kitoki poveiki? Cia jau pasijungia krastutinumai: ruosiesi varzyboms ir jau stipriai kontroliuoji ka dedi i burna, kitas variantas laktozes netoleravimas,.....
Kitu atveju kada geri "gryniausia" baltyma, o sekanciu valgymu kabini maista kuriame pvz. yra laktozes(kam rupes pasigooglins kuriame maiste jos yra) arba maista kuriame tau nera svarbu ar jame bus 10 ar 20 gr riebalo, tai mazu maziausiai moket uz baltymo "svaruma" yra neprotinga. O tokiu vartotoju didzioji dalis.

olegaskimanas rašė:

lexusrx rašė:

emexas rašė:

perki whey, ir jeigu tai geras whey - jis bus isvalytas nuo riebalu ir laktozes.. atitinkamai nemazus pinigus sumoki.
o dabar py.st ir sumaisai su pienu, kas reiskia tu paciu riebalu ir laktozes sugrazinima ir proteino gadinima.

pienas JOKIOS naudos neduoda, apart geresnio skonio geriant su juo..

Tas tai teisingai, tik kahzkodel mazai kas susimasto kad pirkdami ta pati alia ISO 80% pvz Scitec gauna ne ka kita kaip ISO praskiesta atgal ir finale jau turim praktiskai ta pati WPC, taciau parduodama kaip ISO...
ISO yra 90%+ o toliau jau arba jo kokybe gereja arba krenta pora % tam kad idet kahzkoki skoni, tirpuma reguliuojancias medziagas, kvapus ir t.t.
Labai grubiai procesas atrodo taip :
Suriu gamybos metu gaunamas suris ir kitas komponentas ishrugos.
Ishrugos filtruojamos iki Ishrugu koncentrato 25%-80% ko pasekoje adar lieka daug riebalu , bei laktozes (pieno angliavandenis)
tada micro filtracijos budu filtruojama toliau iki 90+% ishrugu Isoliato, laktoze ir riebalas sumazheja praktishkai iki 0

Tada dedame skonius, saldiklius,dazhinklius,tirpuma reguliuojancias medziagas ir t.t.
Kitaip sakant GERI skiedziame.
Jei gauname 80% , tai mazai kuo skiriasi nuo WPC 80 ... Nes realiai kokybishka produkta praktrishkai  vel praskiedeme iki pradines busenos.

Paliksiu patiems nuspresti kiek ISO 80% yra vertesnis uz WPC80%
Kiek platesnis ,taciau labai aishkiai suvokiamas aprasymas yra cia
http://www.unjury.com/reg/pdf/Whey_Prot … ntrate.pdf

Viskas tvarkoj, bet dabar stojam ties ta vieta KOKIAIS TIKSLAIS PERKAMAS TOKIE AR ANOKIE BALTYMAI? Toliau klausimas, kokiai zmoniu grupei, kokie baltymai turi vienoki ar kitoki poveiki? Cia jau pasijungia krastutinumai: ruosiesi varzyboms ir jau stipriai kontroliuoji ka dedi i burna, kitas variantas laktozes netoleravimas,.....
Kitu atveju kada geri "gryniausia" baltyma, o sekanciu valgymu kabini maista kuriame pvz. yra laktozes(kam rupes pasigooglins kuriame maiste jos yra) arba maista kuriame tau nera svarbu ar jame bus 10 ar 20 gr riebalo, tai mazu maziausiai moket uz baltymo "svaruma" yra neprotinga. O tokiu vartotoju didzioji dalis.

Pradziai laktoze tai pieno angliavandenis, tad kalbetumem tik apie pieno produktus o ne apie sekanti betkoki valgyma kaip tamsta parasei ir cia jau nereikia googlintis...
Kas del krashtutinumu tai kas beko jie nera reikalingi didziajai daugumai.
Mano posto tikslas buvo viso labo parodyti kaip is shvaraus ISO daromas beveik atvirhsktinis procesas (jei taipgalima ishsireiksti) link WPC  , taciau sekmingai parduodamas kaip ISO.Viso labo toks tikslas buvo.

Paskutinį kartą taisė lexusrx (2012-12-09 16:07)

Su vandeniu geriu ir problemu neturiu

Tole,
Tokio lygio sportininkui kaip tu, isgerus 4 kokteilius per diena valgyt daugiau nebereikes...
O jei rimtai - xebra, jus per daug gilinates i visa sita reikala.
Pacios isrugos jau yra greiciausiai pasisavinamas baltymas... koncentratas, izoliatas, hydrozoliatas... pagerkit tiek viena, tiek kita tom paciom salygom. Skirtumo nebus jokio. Ten + - keli procentai didesne BV ir pasisavinimo greitumas jums didesnio bico neuzaugins. Ne ant scenos lipat, o juo labiau tai pinigu jums neuzdirba . Nekimskit i galva nereikalingu dalyku:)

Cia apskirtai visiems, kurie dar vis blaskosi ir nezino kaip kas kur ir kodel.

Paskutinį kartą taisė VarztaZz (2012-12-16 17:26)