Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Tema uždaryta

Tigras
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-01-05
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#1 2013-01-05 10:55

Po ilgos pertraukos didelis skausmas

Sveiki po ilgos pertraukos pradedu vel sportuoti bet nutiko beda kad nuejas y sale persistengiau ir dariau viska gan su dideliu svoriu ir kita diena nezmoniskai skauda rankas ir pecius.Rankos isiputusios ir negaliu zmoniskai ju istiesti.Ar cia per daug vienam kartui micro traumu gal nutiko? ar tai rimta ir kiek mazdaug laiko man gali jaustis sis skausmas?

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#2 2013-01-05 11:09

Re: Po ilgos pertraukos didelis skausmas

ne tigras tu tikrai sad

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#3 2013-01-05 12:14

Re: Po ilgos pertraukos didelis skausmas

persistengei, normalu, kad skauda tik pradejus
gali skaudet keleta dienu, bet per savaite tikrai turetu praeit

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net