Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Trixe
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-05-20
Žinutės: 90
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#1 2013-07-02 11:27

Man virš 30. Pradedu sportuoti.

Sveiki, siūlau  šioje temoje diskutuoti apie vyresnio amžiaus merginas-moteris sportininkes smile T.y. pradėjusias sportuoti sulaukus 30 ir daugiau metų smile

Kokį sportą palankiausia propaguoti tokio amžiaus moterims?

Kokius priedus pravartu būtų naudoti?

Pasidalinkime patirtimi ir patarimais smile

Paskutinį kartą taisė Trixe (2013-07-02 14:31)

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#2 2013-07-02 11:29

Re: Man virš 30. Pradedu sportuoti.

30 jau vyresnio amžiaus ?

Neprisijungęs

 
Kykas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-04-20
Žinutės: 904
Atsiliepimai: 3

#3 2013-07-02 11:31

Re: Man virš 30. Pradedu sportuoti.

Jei tau virš 30, tai matyt arti 90, nes jau marazmu susirgai.
Tuoj gausi baną ir baigsis tavo karjera čia.
Nėra žinok jokio reikalo tą pačia žinutę 8 kartus skirtingose temose rašyt...

Neprisijungęs

 
Trixe
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-05-20
Žinutės: 90
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#4 2013-07-02 12:10

Re: Man virš 30. Pradedu sportuoti.

Kodėl kai kurie jūs čia tokie pikti?

Neprisijungęs

 
Trixe
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-05-20
Žinutės: 90
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#5 2013-07-02 12:11

Re: Man virš 30. Pradedu sportuoti.

lolardas rašė:

30 jau vyresnio amžiaus ?

Atsiprašau, jei kažką įžeidžiau smile Bet manau žmogus virš 30 jau ne tas pats, kas 18 smile Pradeda lėtėti medžiagų apykaita, atsiranda pirmosios raukšlelės ir t.t. smile Nesakiau, kad tai jau senas žmogus big_smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#6 2013-07-02 14:01

Re: Man virš 30. Pradedu sportuoti.

Nu ir moteriskas mastymas.. ziauru..

Neprisijungęs

 
Trixe
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-05-20
Žinutės: 90
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#7 2013-07-02 14:26

Re: Man virš 30. Pradedu sportuoti.

uzsivedes rašė:

Nu ir moteriskas mastymas.. ziauru..

Nu baikit jus bajerius big_smile big_smile big_smile Man rodos nesupratot, ką norėjau pasakyti big_smile Išvartot kiekvieną frazę savaip big_smile "Moteriškas mąstymas big_smile big_smile big_smile Atleiskit, bet kažkaip pradeda pirštis nuomonė, kad kai kurie vyrai visai nemąsto big_smile Kam to reikia? big_smile Aš manau, jei neturite ką patarti, tai gal geriau visai nerašykite smile Ar čia savo nuoskaudas liejate ? big_smile Smagu gi, kai veidų niekas nemato big_smile

Paskutinį kartą taisė Trixe (2013-07-02 14:26)

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#8 2013-07-02 14:30

Re: Man virš 30. Pradedu sportuoti.

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-18 17:54)

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#9 2013-07-02 14:32

Re: Man virš 30. Pradedu sportuoti.

Mane labiau domintu papai.

Neprisijungęs

 
Trixe
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-05-20
Žinutės: 90
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#10 2013-07-02 14:35

Re: Man virš 30. Pradedu sportuoti.

Artyi rašė:

Trixe rašė:

uzsivedes rašė:

Nu ir moteriskas mastymas.. ziauru..

Nu baikit jus bajerius big_smile big_smile big_smile Man rodos nesupratot, ką norėjau pasakyti big_smile Išvartot kiekvieną frazę savaip big_smile "Moteriškas mąstymas big_smile big_smile big_smile Atleiskit, bet kažkaip pradeda pirštis nuomonė, kad kai kurie vyrai visai nemąsto big_smile Kam to reikia? big_smile Aš manau, jei neturite ką patarti, tai gal geriau visai nerašykite smile Ar čia savo nuoskaudas liejate ? big_smile Smagu gi, kai veidų niekas nemato big_smile

Nemaza dalis jau veidus mate ir zino su kuo bendrauja, tad mielai prasom viesintis big_smile

Na aš tai čia naujokė, nežinau nė vieno veido ir per pusdienį spėjau pastebėti, kad kai kuriems labai smagu parašinėti nesąmonių naujokams big_smile   Kažkaip nesitikėjau, kad tarp sportininkų yra tiek daug tokių žmonių big_smile Maniauu, rimti visi big_smile Gyveni žmogau ir mokaisi big_smile Bet smagu, kad yra ir tokių, kokius čia ir tikėjausi sutikti - duodančių rimtus patarimus wink

Paskutinį kartą taisė Trixe (2013-07-02 14:36)

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#11 2013-07-02 14:36

Re: Man virš 30. Pradedu sportuoti.

nera garantijos, kad cia sportininkai rasineja wink

Neprisijungęs

 
Trixe
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-05-20
Žinutės: 90
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#12 2013-07-02 14:36

Re: Man virš 30. Pradedu sportuoti.

uzsivedes rašė:

Mane labiau domintu papai.

He he big_smile big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
Trixe
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-05-20
Žinutės: 90
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#13 2013-07-02 14:37

Re: Man virš 30. Pradedu sportuoti.

Robšė rašė:

nera garantijos, kad cia sportininkai rasineja wink

Na tuomet atsiprašau sportininkų wink Ir grįžtu prie ankstesnės nuomonės, kad sportininkai vistik yra rimti ir protingi žmonės smile

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#14 2013-07-02 14:38

Re: Man virš 30. Pradedu sportuoti.

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-18 17:54)

Neprisijungęs

 
samas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-09-18
Žinutės: 3499
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 22

#15 2013-07-02 14:38

Re: Man virš 30. Pradedu sportuoti.

Trixe rašė:

uzsivedes rašė:

Nu ir moteriskas mastymas.. ziauru..

Nu baikit jus bajerius big_smile big_smile big_smile Man rodos nesupratot, ką norėjau pasakyti big_smile Išvartot kiekvieną frazę savaip big_smile "Moteriškas mąstymas big_smile big_smile big_smile Atleiskit, bet kažkaip pradeda pirštis nuomonė, kad kai kurie vyrai visai nemąsto big_smile Kam to reikia? big_smile Aš manau, jei neturite ką patarti, tai gal geriau visai nerašykite smile Ar čia savo nuoskaudas liejate ? big_smile Smagu gi, kai veidų niekas nemato big_smile

Ne tau tokias taisykles sudarineti. smile Susitaikyk su realybe, kad parasys visko, issitycios is visko ir tarp daug postu, gal bus vienas, kitas ka normaliai patars.
Be to jei nesupratai, tai tu pradejai spaminti per temas ta pati per ta pati, ypatingai pabrezdama, kad tau virs 30. Plius klausi ar galima kazka pasiekti jei tau virs 30...nu apsurdiskai, vaikiskai skamba arba kaip kazkas minejo turbut jau pensininke, kad tokias nesamones kalbi. Koks po velniu skirtumas kiek tau metu, jei noresi gerai atrodysi ir 80metu.

Neprisijungęs

 
Trixe
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-05-20
Žinutės: 90
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#16 2013-07-02 14:39

Re: Man virš 30. Pradedu sportuoti.

samas rašė:

Trixe rašė:

uzsivedes rašė:

Nu ir moteriskas mastymas.. ziauru..

Nu baikit jus bajerius big_smile big_smile big_smile Man rodos nesupratot, ką norėjau pasakyti big_smile Išvartot kiekvieną frazę savaip big_smile "Moteriškas mąstymas big_smile big_smile big_smile Atleiskit, bet kažkaip pradeda pirštis nuomonė, kad kai kurie vyrai visai nemąsto big_smile Kam to reikia? big_smile Aš manau, jei neturite ką patarti, tai gal geriau visai nerašykite smile Ar čia savo nuoskaudas liejate ? big_smile Smagu gi, kai veidų niekas nemato big_smile

Ne tau tokias taisykles sudarineti. smile Susitaikyk su realybe, kad parasys visko, issitycios is visko ir tarp daug postu, gal bus vienas, kitas ka normaliai patars.
Be to jei nesupratai, tai tu pradejai spaminti per temas ta pati per ta pati, ypatingai pabrezdama, kad tau virs 30. Plius klausi ar galima kazka pasiekti jei tau virs 30...nu apsurdiskai, vaikiskai skamba arba kaip kazkas minejo turbut jau pensininke, kad tokias nesamones kalbi. Koks po velniu skirtumas kiek tau metu, jei noresi gerai atrodysi ir 80metu.

Aš ir nenoriu sudarinėti taisyklių big_smile Tik norėjau patarimų big_smile
Na jeigu jums jūsų barimaisi atrodo kaip ne spamas, o mano klausimai per kelias temas jau spamas, tuomet dingstu iš čia big_smile Matau, nesusišnekėsime big_smile

Ačiū keliems berniukams, davusiems tikrai gerų patarimų wink

Paskutinį kartą taisė Trixe (2013-07-02 14:43)

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#17 2013-07-02 14:42

Re: Man virš 30. Pradedu sportuoti.

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-18 17:54)

Neprisijungęs

 
Trixe
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-05-20
Žinutės: 90
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#18 2013-07-02 14:43

Re: Man virš 30. Pradedu sportuoti.

Artyi rašė:

Trixe rašė:

samas rašė:


Ne tau tokias taisykles sudarineti. smile Susitaikyk su realybe, kad parasys visko, issitycios is visko ir tarp daug postu, gal bus vienas, kitas ka normaliai patars.
Be to jei nesupratai, tai tu pradejai spaminti per temas ta pati per ta pati, ypatingai pabrezdama, kad tau virs 30. Plius klausi ar galima kazka pasiekti jei tau virs 30...nu apsurdiskai, vaikiskai skamba arba kaip kazkas minejo turbut jau pensininke, kad tokias nesamones kalbi. Koks po velniu skirtumas kiek tau metu, jei noresi gerai atrodysi ir 80metu.

Aš ir nenoriu sudarinėti taisyklių big_smile Tik norėjau patarimų big_smile
Na jeigu jums jūsų barimaisi atrodo kaip ne spamas, o mano klausimai per kelias temas jau spamas, tuomet dingstu iš čia big_smile Matau, nesusišnekėsime big_smile Ačiū keliems berniukams, davusiems tikrai gerų patarimų wink

Nepasiduok! smile

Sporte tikrai nepasiduosiu, Artyi wink Dėkui tau wink

Neprisijungęs

 
samas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-09-18
Žinutės: 3499
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 22

#19 2013-07-02 15:03

Re: Man virš 30. Pradedu sportuoti.

Trixe rašė:

samas rašė:

Trixe rašė:

Nu baikit jus bajerius big_smile big_smile big_smile Man rodos nesupratot, ką norėjau pasakyti big_smile Išvartot kiekvieną frazę savaip big_smile "Moteriškas mąstymas big_smile big_smile big_smile Atleiskit, bet kažkaip pradeda pirštis nuomonė, kad kai kurie vyrai visai nemąsto big_smile Kam to reikia? big_smile Aš manau, jei neturite ką patarti, tai gal geriau visai nerašykite smile Ar čia savo nuoskaudas liejate ? big_smile Smagu gi, kai veidų niekas nemato big_smile

Ne tau tokias taisykles sudarineti. smile Susitaikyk su realybe, kad parasys visko, issitycios is visko ir tarp daug postu, gal bus vienas, kitas ka normaliai patars.
Be to jei nesupratai, tai tu pradejai spaminti per temas ta pati per ta pati, ypatingai pabrezdama, kad tau virs 30. Plius klausi ar galima kazka pasiekti jei tau virs 30...nu apsurdiskai, vaikiskai skamba arba kaip kazkas minejo turbut jau pensininke, kad tokias nesamones kalbi. Koks po velniu skirtumas kiek tau metu, jei noresi gerai atrodysi ir 80metu.

Aš ir nenoriu sudarinėti taisyklių big_smile Tik norėjau patarimų big_smile
Na jeigu jums jūsų barimaisi atrodo kaip ne spamas, o mano klausimai per kelias temas jau spamas, tuomet dingstu iš čia big_smile Matau, nesusišnekėsime big_smile

Ačiū keliems berniukams, davusiems tikrai gerų patarimų wink

Gautum ju daugiau, jei butum konkreti. Surasyk visa mityba su kiekiais, juk sakei kad kalorijas skaiciuoji, parasyk programa kuria ruosiesi naudoti ir t.t. ir pns. Kuo daugiau info, kuo busi konkretesne tuo daugiau ir pagalbos sulauksi. Cia labai daznai sukuria tokias temas pvz "nusipirkau proteino, kiek priaugsiu po menesio","nekrenta svoris, nors valgau normaliai". Niekas negali nieko konkretaus pasakyti, o pesti informacija dazniausiai tingi, todel ir prasideda blevyzgos. Taip daznaisiai buna, kai pradeda klausineti pries tai nepasiskaityneje forumo (hint) smile

Paskutinį kartą taisė samas (2013-07-02 15:05)

Neprisijungęs

 
extremasss
Kalbus dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-02-28
Žinutės: 61
Atsiliepimai: 0

#20 2013-07-05 15:23

Re: Man virš 30. Pradedu sportuoti.

uzsivedes rašė:

Mane labiau domintu papai.

po 30 tik plastikos hirurgas cia gali padet,nors jei ju nera tai ir iki 30 tas pats galioja ))
o jei 35 ir i virsu tai pas plastika dar dazniau reik lankytis oda jau nesusitraukia jei svoris metamas taip kaip noretusi zodziu zemes trauka pasirodo yra is tikruju ir tai jau matosi akivaizdziai.
+ rekomenduojama kad svoris kuo maziau vazinetu aukstyn zemyn del auksciau minetu priezasciu.
kas del treniruociu tai daug maz tas pats viskas kaip ir iki 30.

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#21 2013-07-05 15:28

Re: Man virš 30. Pradedu sportuoti.

sakai, kad virs 30 nebuna graziu papu? yikes Kiek brandziu papu mates - ciupinejes esi?

Neprisijungęs

 
extremasss
Kalbus dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-02-28
Žinutės: 61
Atsiliepimai: 0

#22 2013-07-05 15:35

Re: Man virš 30. Pradedu sportuoti.

tema ne apie tai ko  nebuna,tema apie tai kas gali padeti wink

Neprisijungęs

 
ThePain
Kalbus dalyvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2013-06-15
Žinutės: 53
Atsiliepimai: 0

#23 2013-07-05 15:43

Re: Man virš 30. Pradedu sportuoti.

Siaip tema ne apie papus sneketi cia, ir nebukit kazkokie iskrypeliai papu utiutiu nemate, o siaip Trixei patarciau susirasti gera treneri, kad jis jums sudarytu  mitybos/treniravimosi programa.
Ka cia sneka kiti, gal ir geri patarimai, bet ka paraso, o ka parodo kaip viska daryti, pamato daromas klaidas  ir t.t yra kitas dalykas.
Patariu pasiziuret sita video, jame sneka ir apie moteru svorio metima.

Paskutinį kartą taisė ThePain (2013-07-05 15:44)

Neprisijungęs

 
extremasss
Kalbus dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-02-28
Žinutės: 61
Atsiliepimai: 0

#24 2013-07-05 16:04

Re: Man virš 30. Pradedu sportuoti.

nesinori priestaraut Sauliui gerbiu jy kaip specialista tuo labiau kad cia tik video ir ne jo pacio imesta bet butent del moteru krutines ramus nieko ten neprikociosi kuo maziau ten lyst reikia,siek tiek daryt del bendro tonuso ir uztenka.( seip jis pats ta patvirtino siulo pora pratumu mazai pakartojimu )
Aisku kiekvienas gali turet savo nuomone taip sakant kiekvienam savo )

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net