Kulturizmas.net diskusijų forumas

alpinestar · 2013-11-09 22:32

Sveiki, ar galima/patartina kartu vartoti kreatiną ir l-karnitiną? Veiksminga? Jokių nepageidaujamų reakcijų? Ačiū už Jūsų mintis! smile

JANKY · 2013-11-10 10:39

Nepageidaujamu reakciju nebus, bet Vienas augina mase, kitas naudojamas ja metant...
Nesuderinami dalykai. Apsispresk ko tau reikia, ar auginti mase ar ja mesti.
Kai apsispresi vartok viena is siu produktu. Jokios prasmes juos vartoti vienu metu nematau...

alpinestar · 2013-11-10 16:52

Kiek domėjausi, tai L-Karnitinas raumens „netirpdo“, o aš noriu sumažinti poodinį riebalų sluoksnį. O kreatiną jau esu vartojęs tam, kad padidinčiau momentinę jėgą. Kadangi mano sporto šakos atstovams didelė raumens apimtis nėra aktualu, o svarbesnė yra „reali nauda“, todėl ir pagalvojau apie kreatiną. Ką rekomenduotumėt tokiu atveju?

emexas · 2013-11-10 18:55

gali draisiai kartu naudoti, netrukdo viena kitam

alpinestar · 2013-11-10 20:13

Ačiū, už pagalbą!

Staffordshire · 2013-11-10 20:32

kam kretina su kretinu maisyti? gal geriau imti viena is ju ir jungti vitaminus ar bcaa ar abu

rubizzz · 2013-11-10 20:38

alpinestar rašė:
Kiek domėjausi, tai L-Karnitinas raumens „netirpdo“, o aš noriu sumažinti poodinį riebalų sluoksnį. O kreatiną jau esu vartojęs tam, kad padidinčiau momentinę jėgą. Kadangi mano sporto šakos atstovams didelė raumens apimtis nėra aktualu, o svarbesnė yra „reali nauda“, todėl ir pagalvojau apie kreatiną. Ką rekomenduotumėt tokiu atveju?

O kreatinas momentinio poveikio papildas? hmm

zaliasss · 2013-11-10 20:57

rubizzz rašė:
alpinestar rašė:
Kiek domėjausi, tai L-Karnitinas raumens „netirpdo“, o aš noriu sumažinti poodinį riebalų sluoksnį. O kreatiną jau esu vartojęs tam, kad padidinčiau momentinę jėgą. Kadangi mano sporto šakos atstovams didelė raumens apimtis nėra aktualu, o svarbesnė yra „reali nauda“, todėl ir pagalvojau apie kreatiną. Ką rekomenduotumėt tokiu atveju?
O kreatinas momentinio poveikio papildas?

kreatino poweikis ikraunamasis. bet jis duoda sprogstamos jegos

rubizzz · 2013-11-10 21:00

zaliasss rašė:
rubizzz rašė:
alpinestar rašė:
Kiek domėjausi, tai L-Karnitinas raumens „netirpdo“, o aš noriu sumažinti poodinį riebalų sluoksnį. O kreatiną jau esu vartojęs tam, kad padidinčiau momentinę jėgą. Kadangi mano sporto šakos atstovams didelė raumens apimtis nėra aktualu, o svarbesnė yra „reali nauda“, todėl ir pagalvojau apie kreatiną. Ką rekomenduotumėt tokiu atveju?
O kreatinas momentinio poveikio papildas?
kreatino poweikis ikraunamasis. bet jis duoda sprogstamos jegos

Na gal ne taip supratau kolegos išsireiškimą dėl "momentinės jėgos" smile

alpinestar · 2013-11-10 21:05

Taip, būtent, galvoje turėjau sporgstamąją jėgą smile

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2013-11-09 22:32

Kreatinas + L-Karnitinas

#2 2013-11-10 10:39

Re: Kreatinas + L-Karnitinas

#3 2013-11-10 16:52

Re: Kreatinas + L-Karnitinas

#4 2013-11-10 18:55

Re: Kreatinas + L-Karnitinas

#5 2013-11-10 20:13

Re: Kreatinas + L-Karnitinas

#6 2013-11-10 20:32

Re: Kreatinas + L-Karnitinas

#7 2013-11-10 20:38

Re: Kreatinas + L-Karnitinas

alpinestar rašė:

#8 2013-11-10 20:57

Re: Kreatinas + L-Karnitinas

rubizzz rašė:

alpinestar rašė:

#9 2013-11-10 21:00

Re: Kreatinas + L-Karnitinas

zaliasss rašė:

rubizzz rašė:

alpinestar rašė:

#10 2013-11-10 21:05

Re: Kreatinas + L-Karnitinas