Kulturizmas.net diskusijų forumas

Robšė · 2008-04-06 13:38

Tomazas rašė:
bet tas baltymus apsirupinimas padaeda masei augti

Taip, jei gerai maitinies ir sąžiningai sportuoji, tai mitybos papildymas proteinu (papildomomis baltymų dozėmis) duos efektą raumeninės masės prieaugiui.
Jei proteiną vartosi vietoj normalaus maisto, tai kažko įpatingo vargiai ar gali tikėtis...

Tomazas · 2008-04-06 14:03

as valgau 4-5 kartus bet pavalgau daug ir sociai ir jej varotsiu proteina galiu konors tiketis?

Tomazas · 2008-04-06 14:04

valgau tiek per diena:D

edziukasss · 2008-04-07 18:36

tik stenkis valgyti daugiau baltyminius maistus ir nepersivalgyk. ir sportuot nepamirsk offtopic big_smile

b3st · 2008-04-08 20:47

Sveiki man 16 ugis 184 svoris 86 sportuoju daugiau kaip puse metu sausai... noriu pradet vartoti papildus bet nezinau kokius. Gal patartumet? noriu priaugti daugiau mases

pRemon · 2008-04-08 21:16

1 vietoj proteinas
2 kreatinas
3 aminkes
4 glutaminas
5 sanariam
6 jegai tribulus
7 vitaminai mineralai
8 NO produktai

b3st · 2008-04-09 15:54

dekui uz nuomone:)

b3st · 2008-04-09 15:55

p.s. patarima

pRemon · 2008-04-10 00:00

bendrai masei daugiau- gaineris
jei grynam raumenukui proteinas/ aminas
kreatinas daugiau kaupia vandenuka, padidjea siektiek jega, raumuo geriau uzsipumpuoja
taigi wiskas priklauso kiek sau gali leisti
stenkis gerai pavalgyti
o po to junk papildus priklausomai ko nesurenki is maisto

urabus · 2008-04-10 15:20

KA manot apie AMerican Muscle papildus , ar verti demesio?

Tomazas · 2008-04-10 17:55

mano nuomone tai nelabai kreipciau demesi i sios firmos papildus

b3st · 2008-04-10 18:07

dekui pRemon big_smile

Tomazas · 2008-04-11 15:15

Sveiki nusipirkau Hansa x sport proteina taj va tirpumas normalus skonis tiesiog liux lb malonu gerti taj va tik zesim su rezultatais:D

Robšė · 2008-04-11 15:22

Tomazas rašė:
Sveiki nusipirkau Hansa x sport proteina taj va tirpumas normalus skonis tiesiog liux lb malonu gerti taj va tik zesim su rezultatais:D

Čia tas Formula 2K?

Tomazas · 2008-04-11 15:48

jo

Diantz · 2008-05-03 15:12

Sveiki sportininkai. Norejau paklausti ,ka butu galima vartoti stipresnio po animal packo ,ji jau baigiau ir dabar noreciau kanors kito pabandyti. Reikia visko (mases ir jegos) ,ant mases pasiemiau Gain fasta ,dar vartoju Amino 2700 ,tai va. Ka patartumet ?
Aciu uz atsakymus

Povilas · 2008-05-03 15:17

Diantz rašė:
Sveiki sportininkai. Norejau paklausti ,ka butu galima vartoti stipresnio po animal packo ,ji jau baigiau ir dabar noreciau kanors kito pabandyti. Reikia visko (mases ir jegos) ,ant mases pasiemiau Gain fasta ,dar vartoju Amino 2700 ,tai va. Ka patartumet ?
Aciu uz atsakymus

paklaust reikejo anksciau.gal nebutun nusipirkes gain fasto,ir tu 2700.

emexas · 2008-05-03 15:23

Diantz rašė:
Sveiki sportininkai. Norejau paklausti ,ka butu galima vartoti stipresnio po animal packo ,ji jau baigiau ir dabar noreciau kanors kito pabandyti. Reikia visko (mases ir jegos) ,ant mases pasiemiau Gain fasta ,dar vartoju Amino 2700 ,tai va. Ka patartumet ?
Aciu uz atsakymus

kreatino pirk. o gain fasto daugiau nepirk..

Arabas · 2008-05-03 16:22

kuo gain fastas neytiko? Masei sueis labai puikiai:)

Alibras · 2008-05-03 17:00

Cukrus nu supraskit, cukrus jum neduos jokios mases!!! Cia ne angliavandeniai, o bybdrozimas. Supraskit, kad normalus angliavandeniai yra KOSHEI, o ne SALDAINIUOSE! smile Isvis, gaineriai sox

Paskutinį kartą taisė Alibras (2008-05-03 17:00)

Arabas · 2008-05-03 17:03

imant po treniruotes cukrai laimi pries tavo koshes smile

Alibras · 2008-05-03 17:04

Kuom? big_smile Kad sumazina testosterono lygi patekus gliukozei i krauja, kuris po trefkes buna pakiles???? Nezinai, nebesnekek

Paskutinį kartą taisė Alibras (2008-05-03 17:05)

Arabas · 2008-05-03 17:09

bet kokiu atveju jis man vien del savo tirstos mases nepatinka,pamenu kai pirma karta uzsimaises buvau,y bambaliuka susipyliau kad darbe galeciau isgert,atejo laikas gert,atsidarau,uzsiverciu,bet nieks nebega,nepamenu kaip as ten jy isgeriau

Alibras · 2008-05-03 17:10

Netame esme smile Esme, kad gaineriai yra meslo gabalas, jei imt, tai imt gera proteina ir kosiu uzvalgyt, gausis toks GAINERIS, kad oi oi ir naudos 20 kartu daugiau smile

Arabas · 2008-05-03 17:12

gera dienos grafika matyt turi kad taip sneki,kai tuo tarpu kiti ne visada turi laiko nuolat tvarkingai pavalgyti,o gerdamas proteinus is jo kaloriju daug negausi

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1226 2008-04-06 13:38

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Tomazas rašė:

#1227 2008-04-06 14:03

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#1228 2008-04-06 14:04

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#1229 2008-04-07 18:36

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#1230 2008-04-08 20:47

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#1231 2008-04-08 21:16

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#1232 2008-04-09 15:54

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#1233 2008-04-09 15:55

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#1234 2008-04-10 00:00

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#1235 2008-04-10 15:20

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#1236 2008-04-10 17:55

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#1237 2008-04-10 18:07

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#1238 2008-04-11 15:15

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#1239 2008-04-11 15:22

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Tomazas rašė:

#1240 2008-04-11 15:48

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#1241 2008-05-03 15:12

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#1242 2008-05-03 15:17

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Diantz rašė:

#1243 2008-05-03 15:23

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Diantz rašė:

#1244 2008-05-03 16:22

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#1245 2008-05-03 17:00

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#1246 2008-05-03 17:03

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#1247 2008-05-03 17:04

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#1248 2008-05-03 17:09

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#1249 2008-05-03 17:10

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#1250 2008-05-03 17:12

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai