- MTYSON
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-09-23
- Žinutės: 119
- Atsiliepimai: 0
#51 2007-11-27 19:05
Re: Varškė
o kada geriau valgyti varske ar pries pat treniruote,ar grizus po poros valandu pries ejnant miegot?
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#52 2007-11-27 19:07
Re: Varškė
MTYSON rašė:
o kada geriau valgyti varske ar pries pat treniruote,ar grizus po poros valandu pries ejnant miegot?
pries pat treniruote labai netinka.. o pries miega pats tas butu
Neprisijungęs
- arnass15
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: miami
- Registravosi: 2007-12-08
- Žinutės: 118
- Atsiliepimai: 0
#53 2008-01-10 18:53
Re: Varškė
Kulturistas rašė:
studentas rašė:
Nereikia suprast visko pažodžiui, tiesiog reikia daug kalorijų surinkt, o riebalai jų turi daug, bet perdaug riebaus maisto irgi negerai, vienu žodžiu valgyk varške ir nesuk galvos
Bet geriau riebesnę ar liesesnę (jei esu kūdas)?
Reik riebesno, bet reik dauk angliavandeniu svorui
Neprisijungęs
- rambo2003
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-06-08
- Žinutės: 219
- Atsiliepimai: 0
#54 2008-01-10 19:14
Re: Varškė
nu bet liesa varske ne kas ja viena kapot ,sunkiai eina nelabai skanu
Neprisijungęs
- andrukas
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Ireland
- Registravosi: 2007-12-07
- Žinutės: 162
- Atsiliepimai: 0
#55 2008-01-10 19:54
Re: Varškė
rambo2003 rašė:
nu bet liesa varske ne kas ja viena kapot ,sunkiai eina nelabai skanu
Yra tokie dalykai kaip medus, jogurtas,
uogiene. Pabandyk su jeis ir eis nesunkiai
ir skaniau zymiai.
Neprisijungęs
- rambo2003
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-06-08
- Žinutės: 219
- Atsiliepimai: 0
#56 2008-01-10 19:56
Re: Varškė
andrukas rašė:
rambo2003 rašė:
nu bet liesa varske ne kas ja viena kapot ,sunkiai eina nelabai skanu
Yra tokie dalykai kaip medus, jogurtas,
uogiene. Pabandyk su jeis ir eis nesunkiai
ir skaniau zymiai.
zinau bet nereikia riebaliuko man:D
Neprisijungęs
- Domantas [E-inferno]
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2007-10-06
- Žinutės: 80
- Atsiliepimai: 0
#57 2008-01-10 20:50
Re: Varškė
rambo2003 rašė:
andrukas rašė:
rambo2003 rašė:
nu bet liesa varske ne kas ja viena kapot ,sunkiai eina nelabai skanu
Yra tokie dalykai kaip medus, jogurtas,
uogiene. Pabandyk su jeis ir eis nesunkiai
ir skaniau zymiai.zinau bet nereikia riebaliuko man:D
nuo tokio riebalo kiek ten jo bus niekas neatitiks
Neprisijungęs
- Rimvydas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas-Alytus
- Registravosi: 2007-08-09
- Žinutės: 397
- Atsiliepimai: 0
#58 2008-01-10 21:04
Re: Varškė
arnass15 rašė:
Kulturistas rašė:
studentas rašė:
Nereikia suprast visko pažodžiui, tiesiog reikia daug kalorijų surinkt, o riebalai jų turi daug, bet perdaug riebaus maisto irgi negerai, vienu žodžiu valgyk varške ir nesuk galvos
Bet geriau riebesnę ar liesesnę (jei esu kūdas)?
Reik riebesno, bet reik dauk angliavandeniu svorui
Nevalgyk riebios, geriau imk liesa, nes riebios varskes koloriju skaiciu daugiau sudaro riebalai o ne baltymai. O riebalu surinkt gali is riesutu ir panasaus maisto, o baltyma sunkiau surinkt.
Paskutinį kartą taisė anonimas69 (2008-01-10 21:05)
Neprisijungęs
- Domantas [E-inferno]
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2007-10-06
- Žinutės: 80
- Atsiliepimai: 0
#59 2008-01-10 21:05
Re: Varškė
anonimas69 rašė:
arnass15 rašė:
Kulturistas rašė:
Bet geriau riebesnę ar liesesnę (jei esu kūdas)?Reik riebesno, bet reik dauk angliavandeniu svorui
Nevalgyk riebios, geriau imk liesa, nes riebios varskes koloriju skaiciu daugiau sudaro riebalai o ne baltymai.
nu jo bt kd ten uzsidesi jogurto ar uogienes tj yra utiutiu kas jau cia toki kulturistai tipo?
Neprisijungęs
- Sharkys
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2007-10-24
- Žinutės: 71
- Atsiliepimai: 0
#60 2008-01-13 18:18
Re: Varškė
is riebios warskes baltymus maziau sawinasi?? ash jau kelis kart ish pardotuwes pirau tu liesu warskiu ,slyksciau but negali kas per rugstumas. kartais is turgaus gaunu ten turetu wertyngesne buti... nes kj pramoninkai gamina jie ish to pacio pieno padearo piena, grietine, ir warske )),ir pastebejau kad liesa warske butinai rugscia, (nekalbu apie pardotuvine kur keli g chemikalu ~ E407 pagerina skoni) riebi tj skani tj perku riebia joje maziau baltymu? ar wienodai kiek liesoi tik +riebalu daugiau??
kokia geriau kodel ?
Neprisijungęs
- Plienas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2007-12-11
- Žinutės: 1834
- Atsiliepimai: 0
#61 2008-01-13 18:25
Re: Varškė
Aš tik liesa,dasimetu grietinės,medaus/cukraus šiek tiek.
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#62 2008-01-13 18:27
Re: Varškė
.
Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 22:55)
Neprisijungęs
- studentas
- ......
- Registravosi: 2006-09-29
- Žinutės: 4263
- Atsiliepimai: 7
#63 2008-05-12 15:51
Re: Varškė
Šiandien radau kažkokia nauja varške su omega-3 liesa, reiks vakare paragaut:)
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#64 2008-05-12 18:59
Re: Varškė
studentas rašė:
Šiandien radau kažkokia nauja varške su omega-3 liesa, reiks vakare paragaut:)
kaip vadinas? kur pirkai? laukiam atsiliepimu..
Neprisijungęs
- studentas
- ......
- Registravosi: 2006-09-29
- Žinutės: 4263
- Atsiliepimai: 7
#65 2008-05-12 20:36
Re: Varškė
emexas rašė:
studentas rašė:
Šiandien radau kažkokia nauja varške su omega-3 liesa, reiks vakare paragaut:)
kaip vadinas? kur pirkai? laukiam atsiliepimu..
Žemaitijos pienas gamina, rimi pirkau, jaučiu anksčiau nebuvo, skonis abejoju ar skirsis tik 0,2 riebumas iš jų 0,1 omega-3 kažkokie jūros dumbliai.
Neprisijungęs
- Degradas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-10-26
- Žinutės: 350
- Atsiliepimai: 0
#66 2008-05-12 20:49
Re: Varškė
dumbliai tai ciuju Nemuno o seip del to 0.1% omega kazi ar bus ir skirtumas
Neprisijungęs
- studentas
- ......
- Registravosi: 2006-09-29
- Žinutės: 4263
- Atsiliepimai: 7
#67 2008-05-12 21:15
Re: Varškė
Degradas rašė:
dumbliai tai ciuju Nemuno o seip del to 0.1% omega kazi ar bus ir skirtumas
Ai nežinau, koks skirtumas vistiek panašiai kainuoja, blogiau nebus
Neprisijungęs
- Butelis
- Forumo Juokas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-02-20
- Žinutės: 2969
- Atsiliepimai: 2
#68 2008-05-12 21:49
Re: Varškė
Reiks uzsipirkt Tik 0.2%
O gal matet kur pirkt tokiu batoneliu - Sveikis
Neprisijungęs
- Martin
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2008-01-15
- Žinutės: 154
- Atsiliepimai: 0
#69 2008-05-12 21:54
Re: Varškė
http://zpienas.lt/lt/naujienos/?cid=1&a … ;newsid=81 - va biski cia apie ta varske su omega 3
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#70 2008-05-12 21:58
Re: Varškė
nzn kodel, vapse varskes nesinori.. nu ir geria, nes tas baltymas ,at iilgai savinasi.. ir kaina tokia, kad jau geriau mesa kapot..
Neprisijungęs
- studentas
- ......
- Registravosi: 2006-09-29
- Žinutės: 4263
- Atsiliepimai: 7
#71 2008-05-12 22:31
Re: Varškė
Ingrida H2O rašė:
nzn kodel, vapse varskes nesinori.. nu ir geria, nes tas baltymas ,at iilgai savinasi.. ir kaina tokia, kad jau geriau mesa kapot..
Šiaip tai jo, bet prieš miega visai nieko susišaut pokeli
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#72 2008-05-13 00:28
Re: Varškė
studentas rašė:
Ingrida H2O rašė:
nzn kodel, vapse varskes nesinori.. nu ir geria, nes tas baltymas ,at iilgai savinasi.. ir kaina tokia, kad jau geriau mesa kapot..
Šiaip tai jo, bet prieš miega visai nieko susišaut pokeli
ai zinok mes geriau mesos isaunam kiek fantazijos atsirado paskutiniu metu kalem jauti, o db vistos papus... tai issidirbineju virtuvej kiek galiu Taboo springsta is pasitenkinimo
Neprisijungęs
- studentas
- ......
- Registravosi: 2006-09-29
- Žinutės: 4263
- Atsiliepimai: 7
#73 2008-05-13 12:08
Re: Varškė
Ingrida H2O rašė:
studentas rašė:
Ingrida H2O rašė:
nzn kodel, vapse varskes nesinori.. nu ir geria, nes tas baltymas ,at iilgai savinasi.. ir kaina tokia, kad jau geriau mesa kapot..
Šiaip tai jo, bet prieš miega visai nieko susišaut pokeli
ai zinok mes geriau mesos isaunam kiek fantazijos atsirado paskutiniu metu kalem jauti, o db vistos papus... tai issidirbineju virtuvej kiek galiu Taboo springsta is pasitenkinimo
Mano fantazija virtuvėj labai ribota tai aš pasitenkinu ir varške kuo mažiau gamint tuo geriau
Neprisijungęs
- liniux
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-03-25
- Žinutės: 392
- Atsiliepimai: 0
#74 2008-05-13 22:46
Re: Varškė
Ingrida H2O rašė:
studentas rašė:
Ingrida H2O rašė:
nzn kodel, vapse varskes nesinori.. nu ir geria, nes tas baltymas ,at iilgai savinasi.. ir kaina tokia, kad jau geriau mesa kapot..
Šiaip tai jo, bet prieš miega visai nieko susišaut pokeli
ai zinok mes geriau mesos isaunam kiek fantazijos atsirado paskutiniu metu kalem jauti, o db vistos papus... tai issidirbineju virtuvej kiek galiu Taboo springsta is pasitenkinimo
Nu jei Taboo avatare foto jo pilvas tai pasakyčiau kad neblogai tu čia jį pašeri
Paskutinį kartą taisė liniux (2008-05-13 22:47)
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#75 2008-05-13 23:56
Re: Varškė
Ingrida H2O rašė:
studentas rašė:
Ingrida H2O rašė:
nzn kodel, vapse varskes nesinori.. nu ir geria, nes tas baltymas ,at iilgai savinasi.. ir kaina tokia, kad jau geriau mesa kapot..
Šiaip tai jo, bet prieš miega visai nieko susišaut pokeli
ai zinok mes geriau mesos isaunam kiek fantazijos atsirado paskutiniu metu kalem jauti, o db vistos papus... tai issidirbineju virtuvej kiek galiu Taboo springsta is pasitenkinimo
Gi Taboo sake gaidziu nevalgo
Neprisijungęs