Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Tema uždaryta

Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6626
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#26 2015-07-02 15:18

Re: Blevyzgos™ IV dalis

igndnp rašė:

Aš niekad nei po trenkės nei kitą dieną nebūnu dužęs.. Vakar pripisau alaus ir vyno tai šiandien iš ryto truputį tik buvo xrenova, dabar dar va bus 3dienos laisvesnės be vaiko ir žmonos tai priliuobsiu normaliai čia gal kokią foto jum numesiu kad smagiau būtų. Dar pasiimsiu sakiau testo susileisiu pasižiūrėsiu kaip veikia, jei normaliai reiks kursiuką 6mėnesių prasukt. testas + trenas

Kiek maždaug užkyla molių testa pradėjus vyniot? Na jeigu tarkim natūraliai dabar 24 yra tai susileidus ir nuėjus išsitirt kiek būt turi? Pasidarysiu dar kartą prieš ir po 3d kokių, pasibandyt kaip veikia

Dar per tas dienas reiks picos ir kebabo čia suvalgyt https://www.facebook.com/pasaziza?fref=ts ir į keulę burgerio pabandyt su šonkauliukais.. Žodžiu turiningai nusimato man kita sav

Neprisijungęs

 
igndnp
DNP survivor
Registravosi: 2014-11-18
Žinutės: 2084
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 8

#27 2015-07-02 15:37

Re: Blevyzgos™ IV dalis

Volframas rašė:

igndnp rašė:

Aš niekad nei po trenkės nei kitą dieną nebūnu dužęs.. Vakar pripisau alaus ir vyno tai šiandien iš ryto truputį tik buvo xrenova, dabar dar va bus 3dienos laisvesnės be vaiko ir žmonos tai priliuobsiu normaliai čia gal kokią foto jum numesiu kad smagiau būtų. Dar pasiimsiu sakiau testo susileisiu pasižiūrėsiu kaip veikia, jei normaliai reiks kursiuką 6mėnesių prasukt. testas + trenas

Kiek maždaug užkyla molių testa pradėjus vyniot? Na jeigu tarkim natūraliai dabar 24 yra tai susileidus ir nuėjus išsitirt kiek būt turi? Pasidarysiu dar kartą prieš ir po 3d kokių, pasibandyt kaip veikia

Dar per tas dienas reiks picos ir kebabo čia suvalgyt https://www.facebook.com/pasaziza?fref=ts ir į keulę burgerio pabandyt su šonkauliukais.. Žodžiu turiningai nusimato man kita sav

nykstysalausrock
Tai padarysiu padarysiu, DNP irgi iš pradžių visi sakė kad tik sakau, nedarau ir pan.. Krč linksmai bus.

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#28 2015-07-02 15:46

Re: Blevyzgos™ IV dalis

igndnp rašė:

Volframas rašė:

igndnp rašė:

Aš niekad nei po trenkės nei kitą dieną nebūnu dužęs.. Vakar pripisau alaus ir vyno tai šiandien iš ryto truputį tik buvo xrenova, dabar dar va bus 3dienos laisvesnės be vaiko ir žmonos tai priliuobsiu normaliai čia gal kokią foto jum numesiu kad smagiau būtų. Dar pasiimsiu sakiau testo susileisiu pasižiūrėsiu kaip veikia, jei normaliai reiks kursiuką 6mėnesių prasukt. testas + trenas

Kiek maždaug užkyla molių testa pradėjus vyniot? Na jeigu tarkim natūraliai dabar 24 yra tai susileidus ir nuėjus išsitirt kiek būt turi? Pasidarysiu dar kartą prieš ir po 3d kokių, pasibandyt kaip veikia

Dar per tas dienas reiks picos ir kebabo čia suvalgyt https://www.facebook.com/pasaziza?fref=ts ir į keulę burgerio pabandyt su šonkauliukais.. Žodžiu turiningai nusimato man kita sav

nykstysalausrock
Tai padarysiu padarysiu, DNP irgi iš pradžių visi sakė kad tik sakau, nedarau ir pan.. Krč linksmai bus.

kad padaryti tai padarysi, tavo kvailumu niekas neabejuoja, bet ar verta ? big_smile

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#29 2015-07-02 16:40

Re: Blevyzgos™ IV dalis

https://www.facebook.com/Th3GymOfficial … 808000908/

da perfect squat form big_smile vis dar tikit angelov'u?

Neprisijungęs

 
nenugalimas
pulsometras
Registravosi: 2011-03-15
Žinutės: 4023
Atsiliepimai: 12

#30 2015-07-02 16:58

Re: Blevyzgos™ IV dalis

Gal kas zinot koki stipru NO booster'i? Reik gryno NO veikimo, kad gerai suaktyvintu kraujotaka, jokiu energetiku ir t.t.

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 13186
Atsiliepimai: 23

#31 2015-07-02 17:18

Re: Blevyzgos™ IV dalis

Kad pumpas butu ?
Man geriausia cm+ agmatinas veike...

Neprisijungęs

 
X69
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-08-03
Žinutės: 610
Atsiliepimai: 2

#32 2015-07-02 17:20

Re: Blevyzgos™ IV dalis

igndnp rašė:

Aš niekad nei po trenkės nei kitą dieną nebūnu dužęs.. Vakar pripisau alaus ir vyno tai šiandien iš ryto truputį tik buvo xrenova, dabar dar va bus 3dienos laisvesnės be vaiko ir žmonos tai priliuobsiu normaliai čia gal kokią foto jum numesiu kad smagiau būtų. Dar pasiimsiu sakiau testo susileisiu pasižiūrėsiu kaip veikia, jei normaliai reiks kursiuką 6mėnesių prasukt. testas + trenas

Kiek maždaug užkyla molių testa pradėjus vyniot? Na jeigu tarkim natūraliai dabar 24 yra tai susileidus ir nuėjus išsitirt kiek būt turi? Pasidarysiu dar kartą prieš ir po 3d kokių, pasibandyt kaip veikia

Dar per tas dienas reiks picos ir kebabo čia suvalgyt https://www.facebook.com/pasaziza?fref=ts ir į keulę burgerio pabandyt su šonkauliukais.. Žodžiu turiningai nusimato man kita sav

alausnykstys

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3450
Atsiliepimai: 3

#33 2015-07-02 17:40

Re: Blevyzgos™ IV dalis

http://www.part.lt/img/fd366108845bc1b926b6dc894233379c805.gif

nesveiks...

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6626
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#34 2015-07-02 17:43

Re: Blevyzgos™ IV dalis

Čia montažas juk big_smile

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3450
Atsiliepimai: 3

#35 2015-07-02 17:46

Re: Blevyzgos™ IV dalis

jo? hmm norejau ir taip pabandyt...

Paskutinį kartą taisė giedriuvz (2015-07-02 17:47)

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5733
Atsiliepimai: 17

#36 2015-07-02 17:46

Re: Blevyzgos™ IV dalis

krč, darant pritūpimus, normalius, pasijungia quadsai ir tiek, jokių hamsų... galvoju, gal plačiau kojas statyt?

Neprisijungęs

 
wopper
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-04-04
Žinutės: 5973
Atsiliepimai: 7

#37 2015-07-02 17:52

Re: Blevyzgos™ IV dalis

athletic rašė:

krč, darant pritūpimus, normalius, pasijungia quadsai ir tiek, jokių hamsų... galvoju, gal plačiau kojas statyt?

tai pamegink,suzinosi smile arba spec pratimu gal yra butent jiem.

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5733
Atsiliepimai: 17

#38 2015-07-02 17:55

Re: Blevyzgos™ IV dalis

šiandien patūpinėsiu -  kojos plačiai ir pėdos išsuktos, pasidalinsiu...

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3450
Atsiliepimai: 3

#39 2015-07-02 17:57

Re: Blevyzgos™ IV dalis

jei neklystu bloodis visalaik placiai pastates kojas tupineja

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8737
Atsiliepimai: 25

#40 2015-07-02 17:59

Re: Blevyzgos™ IV dalis

athletic rašė:

šiandien patūpinėsiu -  kojos plačiai ir pėdos išsuktos, pasidalinsiu...

adducterius, tai plbm "jausi" jei labiau siaurai tupineji

Neprisijungęs

 
igndnp
DNP survivor
Registravosi: 2014-11-18
Žinutės: 2084
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 8

#41 2015-07-02 18:26

Re: Blevyzgos™ IV dalis

O prie ko cia kvailas? Ir siaip naturlu pasauli konkurencija dideli, visi naturalus, nieks nieko nenaudoja, tai ten toj kategorijoj gal sansai geresni bus:)

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6330
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#42 2015-07-02 18:27

Re: Blevyzgos™ IV dalis

giedriuvz rašė:

jei neklystu bloodis visalaik placiai pastates kojas tupineja

Pagrindiniai tupai jo, bet dirbu ir siaurus/FSQ.

Nereikia labai issukt tu pedu, svarbu, kad eitu tiesiai arba net labiau out keliai, ziurint pagal pedu krypti.

Neprisijungęs

 
Advoco
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-07-12
Žinutės: 372
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 2

#43 2015-07-02 19:24

Re: Blevyzgos™ IV dalis

smekla rašė:

athletic rašė:

šiandien patūpinėsiu -  kojos plačiai ir pėdos išsuktos, pasidalinsiu...

adducterius, tai plbm "jausi" jei labiau siaurai tupineji

Kas tas yra?

Neprisijungęs

 
tumuxas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-06-02
Žinutės: 1166
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 7

#44 2015-07-02 19:26

Re: Blevyzgos™ IV dalis

Advoco rašė:

smekla rašė:

athletic rašė:

šiandien patūpinėsiu -  kojos plačiai ir pėdos išsuktos, pasidalinsiu...

adducterius, tai plbm "jausi" jei labiau siaurai tupineji

Kas tas yra?

Čiuju pritraukiamieji kojų raumenys, nors gal ir klystu.

Neprisijungęs

 
Advoco
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-07-12
Žinutės: 372
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 2

#45 2015-07-02 19:28

Re: Blevyzgos™ IV dalis

Būtų gerai paveiksliuke pamatyti

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6626
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#46 2015-07-02 19:33

Re: Blevyzgos™ IV dalis

Advoco rašė:

smekla rašė:

athletic rašė:

šiandien patūpinėsiu -  kojos plačiai ir pėdos išsuktos, pasidalinsiu...

adducterius, tai plbm "jausi" jei labiau siaurai tupineji

Kas tas yra?

Raumenys atskiriantys kojas nuo viršaus.

http://3.bp.blogspot.com/-lHsFx9NrC4Y/TjjsMD5Ip-I/AAAAAAAABuo/-1anxhFDp04/s1600/legs.png

Neprisijungęs

 
Advoco
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-07-12
Žinutės: 372
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 2

#47 2015-07-02 20:05

Re: Blevyzgos™ IV dalis

A, aišku, ačiū.
Kad keturgalvį praskelti ką geriau daryti?

Neprisijungęs

 
tumuxas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-06-02
Žinutės: 1166
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 7

#48 2015-07-02 20:22

Re: Blevyzgos™ IV dalis

Mažinti riebalų procentą ir jei pas tave ten buvo kažkiek keturgalvio tai gal ir skils.

Neprisijungęs

 
igndnp
DNP survivor
Registravosi: 2014-11-18
Žinutės: 2084
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 8

#49 2015-07-02 21:52

Re: Blevyzgos™ IV dalis

Plaktuko turėtų užtekt jei normaliai užsimosi, kad keturgalvis skiltų. Gal net lūš

Neprisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5463
Atsiliepimai: 15

#50 2015-07-02 22:20

Re: Blevyzgos™ IV dalis

http://cs627417.vk.me/v627417435/818c/ehc4lWgQKYo.jpg

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net