- Laurin
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2015-08-05
- Žinutės: 72
- Atsiliepimai: 0
#1 2015-08-20 22:27
Intermittent fasting ?
Kas nors, ka nors zinot apie tai? Gal esat bande?
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#2 2015-08-20 22:28
Re: Intermittent fasting ?
ernestukas sita daznai daro
Neprisijungęs
- AVlB
- Išmestas
- Registravosi: 2015-07-12
- Žinutės: 2139
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 4
#3 2015-08-20 22:29
Re: Intermittent fasting ?
Geras dalykas jei tik tavo kunas tai pakelia.
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#4 2015-08-20 22:31
Re: Intermittent fasting ?
Staffordshire rašė:
ernestukas sita daznai daro
Is kur trauki? Gyvenimo sito neesu dares..
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#5 2015-08-20 22:36
Re: Intermittent fasting ?
Ernestas rašė:
Staffordshire rašė:
ernestukas sita daznai daro
Is kur trauki? Gyvenimo sito neesu dares..
60kg... 1 valgis kas antra diena
Neprisijungęs
- Laurin
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2015-08-05
- Žinutės: 72
- Atsiliepimai: 0
#6 2015-08-20 22:40
Re: Intermittent fasting ?
Galit gal placiau paaiskint apie tai ? Kazkiek skaiciau, kad norint gauti kuo didesni efekta visas savo kalorijas turi sunaudoti per 4-5 valandas. Tarkim 2h 1000kaloriju ir 6-7h likusias.
Neprisijungęs
- AVlB
- Išmestas
- Registravosi: 2015-07-12
- Žinutės: 2139
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 4
#7 2015-08-20 22:42
Re: Intermittent fasting ?
Moki anglu kalba?
Neprisijungęs
- Laurin
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2015-08-05
- Žinutės: 72
- Atsiliepimai: 0
#8 2015-08-20 22:45
Re: Intermittent fasting ?
AVlB rašė:
Moki anglu kalba?
Aisku 😂
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#9 2015-08-20 22:47
Re: Intermittent fasting ?
neverta prasideti. bet kokiu atveju dazniau valgant yra gerokai geresnis rezultatas
Neprisijungęs
- Laurin
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2015-08-05
- Žinutės: 72
- Atsiliepimai: 0
#10 2015-08-20 22:48
Re: Intermittent fasting ?
Staffordshire rašė:
neverta prasideti. bet kokiu atveju dazniau valgant yra gerokai geresnis rezultatas
Kiekvienas skirtingas vienam 6 geriau kitam 2. Pabandyt verta ☺
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#11 2015-08-20 22:49
Re: Intermittent fasting ?
Staffordshire rašė:
neverta prasideti. bet kokiu atveju dazniau valgant yra gerokai geresnis rezultatas
Argumentuok
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#12 2015-08-20 22:50
Re: Intermittent fasting ?
tu ko nori? uzvaryti? ar esi storulis ir nori numesti badaujant?
Neprisijungęs
- Laurin
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2015-08-05
- Žinutės: 72
- Atsiliepimai: 0
#13 2015-08-20 22:51
Re: Intermittent fasting ?
Staffordshire rašė:
tu ko nori? uzvaryti? ar esi storulis ir nori numesti badaujant?
Net nepavadinciau to badavimu. Suvartoji tiek pat kaloriju tik per mazesni laiko tarpa. Tikslas ryskintis. Neesu storulis bet nemazai mases turiu
Paskutinį kartą taisė Laurin (2015-08-20 22:52)
Neprisijungęs
- AVlB
- Išmestas
- Registravosi: 2015-07-12
- Žinutės: 2139
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 4
#14 2015-08-20 22:54
Re: Intermittent fasting ?
Neprisijungęs
- AVlB
- Išmestas
- Registravosi: 2015-07-12
- Žinutės: 2139
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 4
#15 2015-08-20 22:54
Re: Intermittent fasting ?
Geras dalykas. Give it a try, jei prilips.
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#16 2015-08-20 22:55
Re: Intermittent fasting ?
Ernestas rašė:
Staffordshire rašė:
neverta prasideti. bet kokiu atveju dazniau valgant yra gerokai geresnis rezultatas
Argumentuok
o kas tu per ponas kad as tau tureciau straipsni isdestyti?
hint: metabolizmas, insulinas, kuno atsargos
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#17 2015-08-20 22:55
Re: Intermittent fasting ?
Laurin rašė:
Staffordshire rašė:
tu ko nori? uzvaryti? ar esi storulis ir nori numesti badaujant?
Net nepavadinciau to badavimu. Suvartoji tiek pat kaloriju tik per mazesni laiko tarpa. Tikslas ryskintis. Neesu storulis bet nemazai mases turiu
Yra forume zmoniu kurie bande si buda ir jiems gerai suveike, taip pat asmeniskai pazystu zmoniu kurie bsnde ir pas kuriuos buvo rezultatas. Svarbiausia pasirink protinga valgymo laika ir ziurekis pagal save ar tau tinka.,patinka, veikia...
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#18 2015-08-20 22:56
Re: Intermittent fasting ?
Staffordshire rašė:
Ernestas rašė:
Staffordshire rašė:
neverta prasideti. bet kokiu atveju dazniau valgant yra gerokai geresnis rezultatas
Argumentuok
o kas tu per ponas kad as tau tureciau straipsni isdestyti?
hint: metabolizmas, insulinas, kuno atsargos
O kas tu per ponas , kad taves turetu klausyti be argumentu?
Neprisijungęs
- Laurin
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2015-08-05
- Žinutės: 72
- Atsiliepimai: 0
#19 2015-08-20 23:03
Re: Intermittent fasting ?
Aciu uz atsakymus pabandysiu ir pranesiu kokius rezultatus pavyko pasiekt ☺
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#20 2015-08-20 23:09
Re: Intermittent fasting ?
Laurin rašė:
Aciu uz atsakymus pabandysiu ir pranesiu kokius rezultatus pavyko pasiekt ☺
Koki laiko tarpa planuoji badauti?
Neprisijungęs
- Laurin
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2015-08-05
- Žinutės: 72
- Atsiliepimai: 0
#21 2015-08-20 23:14
Re: Intermittent fasting ?
Ernestas rašė:
Laurin rašė:
Aciu uz atsakymus pabandysiu ir pranesiu kokius rezultatus pavyko pasiekt ☺
Koki laiko tarpa planuoji badauti?
Paziuresiu kaip seksis. Is pradziu bent pora savaiciu.
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#22 2015-08-20 23:30
Re: Intermittent fasting ?
as praita savaite kai dirbau kieme tai pavalgydavau 9-10val ir tada kokia 6 7 vakare kanors is kinieciu pasiimdavau ar panasiai, nu dar pries miega koks varskes pakelis 10-11val (pagrinde antras valgis budavo koksnors junk foodas),tai 2 kg nukrito
Neprisijungęs
- AVlB
- Išmestas
- Registravosi: 2015-07-12
- Žinutės: 2139
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 4
#23 2015-08-20 23:31
Re: Intermittent fasting ?
Bagocius, is kaviniu maista kerta:)
Neprisijungęs