Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

AudriusA
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kretinga. Amzius: 27
Registravosi: 2008-07-13
Žinutės: 243
Atsiliepimai: 0

#1 2008-08-02 22:38

Labai reikia Pagalbos (patarimo)

Tai va dirbu pamainini darba. dirbu 2 dienines po 12 valandu ir 2 naktines. 4 dienos laisvos.

Kaip man tokiu grafiku sportuot?

Beje nusipirkau Animal pak + creatino tabletese.

O butina isgerti to animal pako pilna maiseli?

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#2 2008-08-02 22:43

Re: Labai reikia Pagalbos (patarimo)

AudriusA rašė:

Tai va dirbu pamainini darba. dirbu 2 dienines po 12 valandu ir 2 naktines. 4 dienos laisvos.

Kaip man tokiu grafiku sportuot?

Beje nusipirkau Animal pak + creatino tabletese.

O butina isgerti to animal pako pilna maiseli?

Tai kai pailsejes esi tada ir eik i sale.Kodel reik gert ne visa?

Neprisijungęs

 
AudriusA
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kretinga. Amzius: 27
Registravosi: 2008-07-13
Žinutės: 243
Atsiliepimai: 0

#3 2008-08-02 22:48

Re: Labai reikia Pagalbos (patarimo)

O tai jeigu as sportuosiu 3 dienas i savaite ir vartosiu pries sporta 4 creatino kapsules ir maiseli animalo viskas gerai? Bus rezultatas koks?

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#4 2008-08-02 22:51

Re: Labai reikia Pagalbos (patarimo)

AudriusA rašė:

O tai jeigu as sportuosiu 3 dienas i savaite ir vartosiu pries sporta 4 creatino kapsules ir maiseli animalo viskas gerai? Bus rezultatas koks?

Sunku pasakyt,ziurint ir kaip maitinsies.

Neprisijungęs

 
AudriusA
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kretinga. Amzius: 27
Registravosi: 2008-07-13
Žinutės: 243
Atsiliepimai: 0

#5 2008-08-02 23:22

Re: Labai reikia Pagalbos (patarimo)

Visada stengiuosi suvalgyt kuo daugiau agliavandeniu+ baltymu. Vengiu riebalu.
Na ziuresim kaip cia bus.

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#6 2008-08-02 23:27

Re: Labai reikia Pagalbos (patarimo)

Baltymu daugiau 40g per valgyma neimk,vistiek nepasisavins ir parasa pasitvarkyk,nes papildai yra vartojami smile

Neprisijungęs

 
TeneX
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-02-04
Žinutės: 910
Atsiliepimai: 0

#7 2008-08-02 23:56

Re: Labai reikia Pagalbos (patarimo)

Kam išvis tuos papildus vartot, jei net treniruotis neišeina normaliai? smile

Neprisijungęs

 
AudriusA
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kretinga. Amzius: 27
Registravosi: 2008-07-13
Žinutės: 243
Atsiliepimai: 0

#8 2008-08-03 00:32

Re: Labai reikia Pagalbos (patarimo)

todel kad gauciau greitesnius rezultatus.

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3424
Atsiliepimai: 3

#9 2008-08-03 12:32

Re: Labai reikia Pagalbos (patarimo)

TeneX rašė:

Kam išvis tuos papildus vartot, jei net treniruotis neišeina normaliai? smile

kazkokia nesamone parasei hmm  kodel jau taip galvoji kad jei zmogus dirba pamainini darba tai apie sporta reikia pamirst. Prie dideliu noru viska galima suderint rock

Neprisijungęs

 
Antana5
Dažnas senbūvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2007-08-02
Žinutės: 2780
Atsiliepimai: 0

#10 2008-08-03 12:37

Re: Labai reikia Pagalbos (patarimo)

giedriuvz rašė:

TeneX rašė:

Kam išvis tuos papildus vartot, jei net treniruotis neišeina normaliai? smile

kazkokia nesamone parasei hmm  kodel jau taip galvoji kad jei zmogus dirba pamainini darba tai apie sporta reikia pamirst. Prie dideliu noru viska galima suderint rock

As dirbu pamainini darba. Buna 8-4, 2-10 ir keli tarpuose. Tikrai suderint eina.

Neprisijungęs

 
AudriusA
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kretinga. Amzius: 27
Registravosi: 2008-07-13
Žinutės: 243
Atsiliepimai: 0

#11 2008-08-03 14:56

Re: Labai reikia Pagalbos (patarimo)

o galima naudot animal paka pries darba kad buciau pajegesnis?

Neprisijungęs

 
Antana5
Dažnas senbūvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2007-08-02
Žinutės: 2780
Atsiliepimai: 0

#12 2008-08-03 15:03

Re: Labai reikia Pagalbos (patarimo)

AudriusA rašė:

o galima naudot animal paka pries darba kad buciau pajegesnis?

Vartok kada nori, po gero valgio. Jie taves nepadarys pajegesniu. Tai tik vitamainai.

Neprisijungęs

 
Robi
Kalbus dalyvis
Vietovė: Bora Bora
Registravosi: 2008-06-25
Žinutės: 97
Atsiliepimai: 0

#13 2008-08-04 19:50

Re: Labai reikia Pagalbos (patarimo)

Truputuka offtopic'o:
Animal Pak'as skirtas ne vien sportininkams, bet ir sunkiai emocionaliai ir
fiziskai dirbantiems zmonems. Zinau, kad kazkokiam e-shop'e 
aprasyme Pak'o parasyta, kad tinka netgi mokytojams... wink

O siaip del darbo manau turetu tau iseiti suderinti.
Kaip sakoma nera padeties be iseities smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net