Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Tema uždaryta

Lietuvis1
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-11-01
Žinutės: 6
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#1 2015-11-01 14:55

Mityba mases augimui

Sveiki,taogi nusprendziau kad reiketu laikytis mitybos.
Sveriu 57kg
Ugis 183
esu gan kudas todel forume nelabai radau mitybos plana atitinkanti man.
Turio gainerio ir kretino.gal galite numest koki mitybos plana.einu i mokykla todel daznai valgyt negaliu.GAL KASNORS GALETU DUOTI KOKIU PATARIMU AR DAR KO?
Aciu is karto.

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6375
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#2 2015-11-01 15:03

Re: Mityba mases augimui

Mokykloj valgyt uzdrausta?

Neprisijungęs

 
Lietuvis1
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-11-01
Žinutės: 6
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#3 2015-11-01 15:19

Re: Mityba mases augimui

Galima, nu nekreipk demesio i ta

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 13186
Atsiliepimai: 23

#4 2015-11-01 15:19

Re: Mityba mases augimui

kas tas kretinas ?  cia tu esi kretinas ?

Neprisijungęs

 
Lietuvis1
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-11-01
Žinutės: 6
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#5 2015-11-01 15:21

Re: Mityba mases augimui

Kreatinas .

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6375
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#6 2015-11-01 15:27

Re: Mityba mases augimui

As tau iskart pasakysiu, cia nieks nemokamai nesudarines mitybos planu big_smile Tai tiek.

Neprisijungęs

 
Lietuvis1
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-11-01
Žinutės: 6
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#7 2015-11-01 15:31

Re: Mityba mases augimui

Nu tai as galeciau ir pirkti.

Neprisijungęs

 
Bigger
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-09-08
Žinutės: 2227
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#8 2015-11-01 16:25

Re: Mityba mases augimui

Lietuvis1 rašė:

Nu tai as galeciau ir pirkti.

Sportuok ir  esk bent 4-5 kartus per diena  iki visisko apsirijimo, va tavo visas mitybos planas big_smile

Neprisijungęs

 
Ernioshius
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2010-12-25
Žinutės: 82
Atsiliepimai: 0

#9 2015-11-01 17:05

Re: Mityba mases augimui

valgyk mokykloi pora kartu, jei neturi pinigu dekis maista is namu, kitokiu atveju bus sunku priaugti norimos mases, nebent ryte pries mokykla sociai, po mokyklos sociai, ir tada likusia dienos dali...

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2562
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 5

#10 2015-11-01 17:06

Re: Mityba mases augimui

Nebūtina mokykloj pora kartų, gali valgyt ryte 8h, per pietus 12h, 15:00, 18:00, 20:00, 22:00

Neprisijungęs

 
Vartotojas258
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-06-11
Žinutės: 1211
Atsiliepimai: 1

#11 2015-11-01 17:36

Re: Mityba mases augimui

Bigger rašė:

Lietuvis1 rašė:

Nu tai as galeciau ir pirkti.

Sportuok ir  esk bent 4-5 kartus per diena  iki visisko apsirijimo, va tavo visas mitybos planas big_smile

Suvalgys 50g ryžių su 100g vištos ir jau apsiryjęs jis bus.

Neprisijungęs

 
Bigger
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-09-08
Žinutės: 2227
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#12 2015-11-01 17:43

Re: Mityba mases augimui

Vartotojas258 rašė:

Bigger rašė:

Lietuvis1 rašė:

Nu tai as galeciau ir pirkti.

Sportuok ir  esk bent 4-5 kartus per diena  iki visisko apsirijimo, va tavo visas mitybos planas big_smile

Suvalgys 50g ryžių su 100g vištos ir jau apsiryjęs jis bus.

Su tokiu svoriu ir su tiek augs

Neprisijungęs

 
Fake'as
Moderatorius
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2009-08-24
Žinutės: 1576
Atsiliepimai: 2

#13 2015-11-04 08:45

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net