Kulturizmas.net diskusijų forumas

užaugti ir mėgautis tikru kavos ir arbatos skoniu

Saldiklis

Rojus rašė:

užaugti ir mėgautis tikru kavos ir arbatos skoniu

Užaugęs, bet būna žmonių kuriems patinka saldžiau

Rojus rašė:

užaugti ir mėgautis tikru kavos ir arbatos skoniu

+
Siaip atsisakius ne tik cukraus, bet ir viso junk food'o ir t.t. Skonio receptoriai tikrai paastreja

eNrr rašė:

Cyrex rašė:

Net į arbatą pamoina įmest šaukštelį cukraus? WTF M8. Gal bandai 3% bf pasiekt?

3-5g cukraus = 20 kcal

cia krc batus apsiauti tikram kaciokus daugiau kcal reik

krc 2x 5gr ryte, 2x 5gr vakare
paskui dar koks nekaltas sokoladas ir taip perdiena prisirenki

cia dazniausiai su storuliais ypac problem, ai cia suvalgiau sokoladda kas cia tokio kad snd viena, anksciau 3 suvalgydavau
arba su dziuvesiais, ai cia nespejau vieno valgio suvalgyt, vakar irgi nespejau poros, rytoj turbut irgi nespesiu - kodel neaugu?

per diena isgeriu 6-7 puodelius arbatos. anksciau minimum dedavau po 2 saukstelius cukraus i arbata. cia minimum. 2 sauksteliai = 10gr. 10grx6 kart dienoi = 60 gr cukraus. eina sikti. as lieku prie saldiklio kad ir koki mane jobnuta aplinkiniai laikytu.
o seip yra saldikliai, jei esi nusistates pries juos tai kaip ir neprivalges minejo medus

ArnoldasWFF rašė:

arba kaip as gerti be nieko ir pajusti tikra skoni

reik priprast

Siaip atsisakius cukraus i arbata, kava ir t.t.  Nesinori grizti prie jo, nes tikrai nesijaucia tikrojo skonio, o tik kazkoks sirupas.
Seniau dedavau po 3-4 saukstelius i arbata, kava, dabar nesuprantu kail galejau gerti tokia saldzia....

P.S
Cukraus atsisakiau, siaip is idejos, ne del sporto ir t.t

4Fun rašė:

Rojus rašė:

užaugti ir mėgautis tikru kavos ir arbatos skoniu

+
Siaip atsisakius ne tik cukraus, bet ir viso junk food'o ir t.t. Skonio receptoriai tikrai paastreja

Šituo ant savęs įsitikinau.

Ačiū už patarimus ir nuomones.