Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Butelis
Forumo Juokas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-20
Žinutės: 2970
Atsiliepimai: 2

#101 2009-04-09 18:54

Re: Mitas ar tiesa?!

ashai rašė:

Butelis rašė:

Beje, sutikčiau su Antanu po klubą pasidalint... wink

aš dar per jauna invalide palikt smile pabėgiot dar norėčiau ateity

Dėl to ir išreiškėm susirūpinimą tamstos klubu smile

Neprisijungęs

 
ashai
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-05-08
Žinutės: 278
Atsiliepimai: 0

#102 2009-04-09 18:55

Re: Mitas ar tiesa?!

Nu vsio gana dergt temas neutral Rimties

Neprisijungęs

 
Butelis
Forumo Juokas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-20
Žinutės: 2970
Atsiliepimai: 2

#103 2009-04-09 18:58

Re: Mitas ar tiesa?!

ashai rašė:

Nu vsio gana dergt temas neutral Rimties

Vyras grįžo... sad

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 14183
Atsiliepimai: 38

#104 2009-04-09 19:11

Re: Mitas ar tiesa?!

Butelis rašė:

ashai rašė:

Nu vsio gana dergt temas neutral Rimties

Vyras grįžo... sad

Ilgai dirba, gal ir gerai...

Neprisijungęs

 
ashai
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-05-08
Žinutės: 278
Atsiliepimai: 0

#105 2009-04-09 19:19

Re: Mitas ar tiesa?!

nu nelabai, kad aš dar namo negryžau smile

Neprisijungęs

 
Affe
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-09-06
Žinutės: 39
Atsiliepimai: 0

#106 2009-04-10 08:40

Re: Mitas ar tiesa?!

devilbabe rašė:

Affe rašė:

Antana5 rašė:

Jop. Ir nuotrauku pasidarykit roll

http://www.girls-home-alone.co.uk/image … issing.jpg

Sakai? Hmmm... Nežinau...

Affe, as gerais dalykais nesidalinu, o tu kaip?

Tai va, man irgi gaila, bet negi sakysiu tongue

Neprisijungęs

 
Mindaugas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-11
Žinutės: 1283
Atsiliepimai: 0

#107 2009-04-10 08:45

Re: Mitas ar tiesa?!

moterys skupycelos pas mumi roll

Neprisijungęs

 
devilbabe
Atkaklus dalyvis
Vietovė: londonas
Registravosi: 2009-04-02
Žinutės: 138
Atsiliepimai: 0

#108 2009-04-11 10:56

Re: Mitas ar tiesa?!

krepsas rašė:

moterys skupycelos pas mumi roll

na, jei viskas pateiktume ant lekstutes, irgi nebutu idomu wink

Neprisijungęs

 
mafassx
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-08-28
Žinutės: 18
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#109 2016-01-27 10:08

Re: Mitas ar tiesa?!

seip raumenu atmintis taj susidare nauji branduoliai del kuriu ir forma atgaunama daug greiciau .

Neprisijungęs

 
bitinelis
Atkaklus dalyvis
Vietovė: London
Registravosi: 2009-01-22
Žinutės: 119
Atsiliepimai: 0

#110 2016-04-18 17:07

Re: Mitas ar tiesa?!

Sveiki, neradau atitinkamos temos tai klausiu čia kad nekurt naujos smile panelė darėsi kraujo tyrimus maždaug prieš 4mėn ir dabar ir hemoglobinas panašus - 122, sportuoja intensyviai. Reikia stiprint krauja ar nepanikuot ir palikt kaip yra? Jeigu reikia kažką daryt tai ką reikėtų vartot? Dėkui

Paskutinį kartą taisė bitinelis (2016-04-18 17:07)

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4118
Atsiliepimai: 26

#111 2016-04-18 17:55

Re: Mitas ar tiesa?!

bitinelis rašė:

Sveiki, neradau atitinkamos temos tai klausiu čia kad nekurt naujos smile panelė darėsi kraujo tyrimus maždaug prieš 4mėn ir dabar ir hemoglobinas panašus - 122, sportuoja intensyviai. Reikia stiprint krauja ar nepanikuot ir palikt kaip yra? Jeigu reikia kažką daryt tai ką reikėtų vartot? Dėkui

Gelezies turinti maista  daugiau i mityba tegu itraukia arba pavartoja gelezies papildmai.

Neprisijungęs

 
Jūsų Didenybė
Dažnas dalyvis
Vietovė: IRL
Registravosi: 2014-01-09
Žinutės: 719
Atsiliepimai: 3

#112 2016-04-18 21:12

Re: Mitas ar tiesa?!

ribose tas hemoglobinas. raudonos mesos, kepenu tegu uzvalgo. geriau pasisavinama gyvulines kilmes gelezis.

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6330
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#113 2016-04-18 21:32

Re: Mitas ar tiesa?!

Ne tik kas turi gelezies, bet kas ir pasisavinima gerina gelezies. Labai svarbus faktorius. Pvz vitaminas c irgi svarbus dalykelis. Reiktu. Citrusiniai vaisiai i trasa.

Neprisijungęs

 
Jūsų Didenybė
Dažnas dalyvis
Vietovė: IRL
Registravosi: 2014-01-09
Žinutės: 719
Atsiliepimai: 3

#114 2016-04-18 21:37

Re: Mitas ar tiesa?!

paskaitinejau daugiau sita sena temuke...

o-pa-pa rašė:

sportavau pries nestuma,po gimdymo praejus metams pradejau vel sportuot tai raumenukai  sustangrejo palyginus labai greitai,bet vat su "uzsimestais" lasinukais tai tenka pakovot:)O del striju tai tik nuo odos priklauso ir svarbiausia per trumpa laika neuzsimest dauk svorio arba atvirksciai.

sitas - tiesa 100%. gryzau prie sporto pries menesiuka - tikrai gerai eina, kiekviena savaite svorio vis daugiau galiu pakraut, super big_smile tik kiek ilgai tas tesis.

tiesa del striju irgi 100%. matau begales komentaru moteru tarpe - oi strijos, kabanti oda ir t.t. o besilaukianciu forumuose - nestumas proga paest, nesvarbu, pagimdysi numesi tuos kg, taciau komentaru 'pagailekit savo odos' nematyt.

Affe rašė:

<...> Šalia mitologijos apie sutrikusią medžiagų apykaitą. Šitą galiu paaiškinti - sukemši kokius 2000-2500, nieko neveiki (fizinio aktyvumo prasme) ir antsvoris auga ne dėl per didelio sunaudotų kalorijų kiekio (apie kokybę jau ir nekalbėsim), bet dėl sutrikusios medžiagų apykaitos.
Tema tai mitams skirta, jeigu ką smile

sutrikusioj medziagu apykaitoj yra tiesos. tiksliau, pats sutrikimas yra daugiau lasteliu jautrumas insulinui arba kitaip - sutrikusi angliavandeniu apykaita.  aiskina taip, kad zmoniu, kurie atrodo storeja 'nuo oro', riebalines lasteles yra ypac jautrios insulinui kraujyje. bent kiek pakiles insulinas - jos puola kaupti, kaupti, kaupti, o atiduoti nenori...

Neprisijungęs

 
bitinelis
Atkaklus dalyvis
Vietovė: London
Registravosi: 2009-01-22
Žinutės: 119
Atsiliepimai: 0

#115 2016-04-18 21:42

Re: Mitas ar tiesa?!

Dekui vyrai! Bandysim gydyt smile)

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6330
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#116 2016-04-18 21:47

Re: Mitas ar tiesa?!

bitinelis rašė:

Dekui vyrai! Bandysim gydyt smile)

Del geleizies sakau pagrindinis faktorius is maisto gaut nemaza kieki ir del pasisavinimo ziuretis. Nes man su kitais mineralais buve bedu, kad kemsu kiek reik pvz kokio magnio, o su pasisavinimu lievai...Zinau buna tu paciu burokeliu sultis geria zmones big_smile Su dar kazkuom maisyta. Berods obuoliais ir morkom. Bijau sumeluot.

Mano mamai us gelezim irgi labai lievai. Cia pagal tuos tavo rodmenis jai daug butu, o pas mamuka tai baisiai zemas kiek pamenu. Lievai lb.

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5986
Atsiliepimai: 96

#117 2016-04-18 21:51

Re: Mitas ar tiesa?!

tai kad homoglobino normos kažkur 110-130 ar ne? manau nėr čia ką gydyti...

Neprisijungęs

 
bitinelis
Atkaklus dalyvis
Vietovė: London
Registravosi: 2009-01-22
Žinutės: 119
Atsiliepimai: 0

#118 2016-04-18 21:52

Re: Mitas ar tiesa?!

BloodyZero rašė:

bitinelis rašė:

Dekui vyrai! Bandysim gydyt smile)

Del geleizies sakau pagrindinis faktorius is maisto gaut nemaza kieki ir del pasisavinimo ziuretis. Nes man su kitais mineralais buve bedu, kad kemsu kiek reik pvz kokio magnio, o su pasisavinimu lievai...Zinau buna tu paciu burokeliu sultis geria zmones big_smile Su dar kazkuom maisyta. Berods obuoliais ir morkom. Bijau sumeluot.

Mano mamai us gelezim irgi labai lievai. Cia pagal tuos tavo rodmenis jai daug butu, o pas mamuka tai baisiai zemas kiek pamenu. Lievai lb.

Jo ziauriai negerai kai tas kraujas silpnas, alergijos dabar ja irgi puola belekaip, tai ziuresim bandysiu bent biski raudonos mesos ir vaisiu ikist, nes nelabai megsta jautiena kaip ir dauguma panu jauciu smile as tai dievinu bet kai kurios panos jau gimsta pusiau veganes big_smile

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6330
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#119 2016-04-18 21:53

Re: Mitas ar tiesa?!

Zuikis13 rašė:

tai kad homoglobino normos kažkur 110-130 ar ne? manau nėr čia ką gydyti...

Bijau sumeluot dabar, bet berods pas mama kazkas prie 65...Silpna buna ir pan, krc briedas. Dabar pagerejes berods.

Neprisijungęs

 
bitinelis
Atkaklus dalyvis
Vietovė: London
Registravosi: 2009-01-22
Žinutės: 119
Atsiliepimai: 0

#120 2016-04-18 21:54

Re: Mitas ar tiesa?!

Zuikis13 rašė:

tai kad homoglobino normos kažkur 110-130 ar ne? manau nėr čia ką gydyti...

Man atrodo 120-160 kazkas tokio moterims smile dabar tyrimo prie saves neturiu tai tiksliai negaliu pasakyt smile

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6330
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#121 2016-04-18 21:55

Re: Mitas ar tiesa?!

bitinelis rašė:

BloodyZero rašė:

bitinelis rašė:

Dekui vyrai! Bandysim gydyt smile)

Del geleizies sakau pagrindinis faktorius is maisto gaut nemaza kieki ir del pasisavinimo ziuretis. Nes man su kitais mineralais buve bedu, kad kemsu kiek reik pvz kokio magnio, o su pasisavinimu lievai...Zinau buna tu paciu burokeliu sultis geria zmones big_smile Su dar kazkuom maisyta. Berods obuoliais ir morkom. Bijau sumeluot.

Mano mamai us gelezim irgi labai lievai. Cia pagal tuos tavo rodmenis jai daug butu, o pas mamuka tai baisiai zemas kiek pamenu. Lievai lb.

Jo ziauriai negerai kai tas kraujas silpnas, alergijos dabar ja irgi puola belekaip, tai ziuresim bandysiu bent biski raudonos mesos ir vaisiu ikist, nes nelabai megsta jautiena kaip ir dauguma panu jauciu smile as tai dievinu bet kai kurios panos jau gimsta pusiau veganes big_smile

Pusere mano irgi panasiai, dar kai jaunesne buvo tai normaliai valgydavo...Po to mazino mazino mesos valgyma po biski. Tai to tai ano atsisake nu ir ka ir susilpnejo sveikata po biski big_smile Dabar berods pastudentavo tai normaliau jau valgo big_smile

Neprisijungęs

 
Jūsų Didenybė
Dažnas dalyvis
Vietovė: IRL
Registravosi: 2014-01-09
Žinutės: 719
Atsiliepimai: 3

#122 2016-04-18 21:59

Re: Mitas ar tiesa?!

bitinelis rašė:

<...>tai ziuresim bandysiu bent biski raudonos mesos ir vaisiu ikist, nes nelabai megsta jautiena kaip ir dauguma panu jauciu smile as tai dievinu bet kai kurios panos jau gimsta pusiau veganes big_smile

cia tai mitas 100% esciau steak'a kasdiena, 3 kartus per diena - karaliu maistas nykstys

Neprisijungęs

 
bitinelis
Atkaklus dalyvis
Vietovė: London
Registravosi: 2009-01-22
Žinutės: 119
Atsiliepimai: 0

#123 2016-04-18 22:00

Re: Mitas ar tiesa?!

BloodyZero rašė:

bitinelis rašė:

BloodyZero rašė:


Del geleizies sakau pagrindinis faktorius is maisto gaut nemaza kieki ir del pasisavinimo ziuretis. Nes man su kitais mineralais buve bedu, kad kemsu kiek reik pvz kokio magnio, o su pasisavinimu lievai...Zinau buna tu paciu burokeliu sultis geria zmones big_smile Su dar kazkuom maisyta. Berods obuoliais ir morkom. Bijau sumeluot.

Mano mamai us gelezim irgi labai lievai. Cia pagal tuos tavo rodmenis jai daug butu, o pas mamuka tai baisiai zemas kiek pamenu. Lievai lb.

Jo ziauriai negerai kai tas kraujas silpnas, alergijos dabar ja irgi puola belekaip, tai ziuresim bandysiu bent biski raudonos mesos ir vaisiu ikist, nes nelabai megsta jautiena kaip ir dauguma panu jauciu smile as tai dievinu bet kai kurios panos jau gimsta pusiau veganes big_smile

Pusere mano irgi panasiai, dar kai jaunesne buvo tai normaliai valgydavo...Po to mazino mazino mesos valgyma po biski. Tai to tai ano atsisake nu ir ka ir susilpnejo sveikata po biski big_smile Dabar berods pastudentavo tai normaliau jau valgo big_smile

Dar sako blogas studentiskas gyvenimas, visi ten buvom ir visi tas bukves su desrelem valgem ir kraujas kaip pas jauciua buvo, o dabar prasideda silpti kraujai, mazi testai ir tt. Gerai nebetersiam mitu ar tikroves temos, atsakyma gavau, biski reikia per prievarta kepsni viena kita sukist, pora apelsinu ir bus stipri mergaite smile dekui vyrai!

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4118
Atsiliepimai: 26

#124 2016-04-18 23:18

Re: Mitas ar tiesa?!

Zuikis13 rašė:

tai kad homoglobino normos kažkur 110-130 ar ne? manau nėr čia ką gydyti...

Hemoglobino normos:
Moterims 120-160
Vyrams 140-180

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5986
Atsiliepimai: 96

#125 2016-04-19 00:19

Re: Mitas ar tiesa?!

bender rašė:

Zuikis13 rašė:

tai kad homoglobino normos kažkur 110-130 ar ne? manau nėr čia ką gydyti...

Hemoglobino normos:
Moterims 120-160
Vyrams 140-180

Kosmosas. niekad tiek neturėjau.. ant kurso iki 159 užkilo..

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net