Kulturizmas.net diskusijų forumas

ar vertas sitas demesio del mases   http://proteinas.lt/lt/papildas/active- … tine-900-g

dekui butinai pasidomesiu

vistiek kazka ismanys apie papildus daugiau nei as

Robšė rašė:

Avizinius dribsnius kirsk kiek lenda, ten pas jus angluose prekybcentriuose jie pigus, pasiimk 5kg maisa ir varyk, tikrai bus naudos dar kiausiniu, mesos prie to ir viskas ko tau reik

Dekui uz patarima tikrai megstu avizinius dribsnius ir kiausinius gal mesos siek tiek maziau

tas tai supranta kas visko reikia bet  yra tokiu  papildu kur  100g yra 44g baltymu ir 40 angliu o pas kitus 100g yra 20g baltymu ir 71g angliu siaip as esu liesas toks tik 63 kg ugis 176 tai koki rinktis?

yra tokiu zmoniu kuriems tik foto idomios

Labukas visiems as Armandas esu 176cm ugio ,svoris apie 63 man 17 metu gyvenu Dubline dabar grizes i Siaulius pavasaroti nors visa gyvenima buvau gan sportiskas vietoj  niekada nesedejau lankiau fule,begima,dviraciu sporta o dabar ir  megejiskai zaidziu krepsini.Kulturizmu susidomejau mazdaug praita vasara dekui siam forumui bet del mosklu turejau deja palikti nors tiesa sankant jeigu buciau labai norejas buciau to laiko ir  rades bet ziurekim i ateity    tai vel turesiu viska pradeti is naujo ,sportuoju 3 kartus  per savaite su praitos varasos trenerio sudaryta programa manau  ji tiks nes jos taip ir pilnai nepadariau ,mano tikslas mases auginimas veliau ir ryskinimas,sportuoju tam paciam klube kaip ir praita vasara ir man labai patiko  ten dabar grizes siektiek nusivyliau senu treneriu nebelike o nauji kazkokie jau pasikele nelabai ir padeda vienas treneris kiek pastebejau dazniausiai tik prie merginu buna.. Kita menesi grisiu i Airija ir pradesiu ten sportuoji ir sieksiu savu   rezultatu visiems sekmes sporte ir geru rezultatu nesvarbu tu naujokas ar ne: )