El. parduotuvėPuslapiai: 1
- AugisS1997
- Replies: 4858
Mityba ir dietos » Mitybos planai » 2014-12-08 18:24
Nu pasiulykit ka dadet
- AugisS1997
- Replies: 4858
Mityba ir dietos » Mitybos planai » 2014-12-08 17:59
Galit tada kas sudet kokia normalesne, ant scenos nelipsiu..
- AugisS1997
- Replies: 4858
Mityba ir dietos » Mitybos planai » 2014-12-08 17:42
Nu tai klausiu ko dar reiktu?
- AugisS1997
- Replies: 4858
Mityba ir dietos » Mitybos planai » 2014-12-08 15:49
Sveiki, ka manot apie toki plana augimui ir ar pavyktu nuo tiek augti, Ugis 186 svoris 81
7.40 3kiausai
12.00 shulej pietai mesa, darzoves, bulves
13.00 trenke
15.30 varske 200g ar kiek tas pakis su jogurtu dar
17.00 200g ryziu
19.00 5kiausiai
20.30 makaronu 200g
21.45 varske pakis
ko truksta, ka pakeist padekit 
- AugisS1997
- Replies: 4858
Mityba ir dietos » Mitybos planai » 2014-11-01 15:22
Ka manot apie toki plana augimui?
7:30 kose avizu 100g
8:45 per pamokas riesutu 50g
9:40 obuoliai ar bananai
10:35 riesutai 50g
11:30 sulej maistas sriubos, mesa , bulves ir darzoves ivairiai bet apie 800kcal maziausiai
13:00 trenke
16:00 varskes pieno vaisiu
17:00kiausiniai 4
18:00 kose 100g
19:00 vaisiu
20:00 varske
- AugisS1997
- Replies: 313
Maisto papildai » Jėgos didinimui » 2014-08-21 12:29
Dekui , supratau. O vistiek norėtusi kanors is testo skatintoju. Neturi pasiulymu?
- AugisS1997
- Replies: 313
Maisto papildai » Jėgos didinimui » 2014-08-21 12:23
tai tipo sakai is ju nieko gero?
- AugisS1997
- Replies: 24930
Farmakologija » Kursai » 2014-08-20 22:50
tame ir esme noreciau kad kasnors padetu susidaryt mityba, papildu turiu, kitoj temoj rasiau niekas nepadeda.
- AugisS1997
- Replies: 24930
Farmakologija » Kursai » 2014-08-20 22:42
o tai anavaras su propu jau reikstu sioki toki kursa?
- AugisS1997
- Replies: 24930
Farmakologija » Kursai » 2014-08-20 22:33
ar apsimoka viena anavara vartot ? ar reiktu dar kazka prie jo prijungt , labiau jegai noreciau.dekui
- AugisS1997
- Replies: 4858
Mityba ir dietos » Mitybos planai » 2014-08-20 14:14
netaip supratai, po pirmo maistas , o tik ant virsaus geineris, klausiu tik ka tiksliau..
- AugisS1997
- Replies: 313
Maisto papildai » Jėgos didinimui » 2014-08-20 12:38
Sveiki, noreciau paklaust , kuris is siu dvieju labiau skirtas jeigai nei masei : animal stak ar animal mstak, aisku dar kartu su animal paku. tai dekui 
- AugisS1997
- Replies: 4858
Mityba ir dietos » Mitybos planai » 2014-08-20 12:02
netingiu , tiesiog neisivaizduoju ka reiktu idet, is geinerio gauciau 1000kcal 170angliu ir 50 baltymu, o toliau is maisto nezinau
- AugisS1997
- Replies: 4858
Mityba ir dietos » Mitybos planai » 2014-08-20 11:38
Sveiki. gal gal kasnors padeti ir sudaryti mitybos plana? Reikia apie 3300kcal, Baltymu 165, riebalu,75, ir angliu apie 450.
Puslapiai: 1