Puslapiai: 1
- Contiuni
- Replies: 10
Apie viską » Baseinas ( Plaukimas ) Po sporto sales » 2016-03-31 09:51
Suvartei seny be bazaro jauciu reik trinti anketa nes jau uvazuxos nesulauksiu po tokio ziauraus suvartimo
- Contiuni
- Replies: 10
Apie viską » Baseinas ( Plaukimas ) Po sporto sales » 2016-03-31 08:47
tik jin tikriausei ne aminkes pavargdavo praryti o baltymus ane ?
- Contiuni
- Replies: 10
Apie viską » Baseinas ( Plaukimas ) Po sporto sales » 2016-03-31 08:18
Ačiū , aminkes is tabsu žadu pasikeisti i aminkiu skysti nes jau pervargau nuo prarijimo keturis kart per diena
- Contiuni
- Replies: 10
Apie viską » Baseinas ( Plaukimas ) Po sporto sales » 2016-03-30 16:36
Sveiki Gerb. komanda,
Gal galėtume man patarti ar jeigu aš noriu užsiauginti raumenu masės sausos be jokiu papildu stipresniu tik proteinai aminkes, vaikštau i sporto salė , sudarės mityba , programa , ir turiu toki klausimą ar jeigu po treniruotes ten tarkime bicepsas tricepsas , nueini i baseina pusvalndžiu paplaukiot ar nesudegini raumens ? ar nepradėsiu kusti ,ar raumenis kristi ? pirtys nevaikstau , džakuzi irgi nevaikštau , grynai plaukioti i baseina 15-25 min intensyviai .
Ačiū iš anksto ,
Puslapiai: 1