Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Eina420
Replies: 0

Eiti rašyti

Treniruotės » Atsispaudimai progresas » 2021-09-27 22:38

SVEIKI

Darau kiekviena diena atsispaudimus 100-110dienoje savaitgali poilsis pradejau  09-16 siuo metu mano MAX yra 28  Kai pradejau padarydavau tik 20 max Tad kas savaite parasysiu kaip sekas kelti Max  Siandien 1x28 1x10 1x12 1x15 1x10 1x10 1x10 1x10 Ir tuo paciu norejau paklaust ar tiek setu darydamas po 1min poilsiu yra gerai?  po kolkas +8 Aciu is anksto +10

Eina420
Replies: 5

Eiti rašyti

Apie viską » Ryškinti Ar Auginti ir Klausimai » 2021-09-26 14:30

hgh3000 rašė:

Augink valgant pakankamai sveiko maisto, bet nepersivalgant. Riebaline mase sumazes kartu auginant liesa raumenų mase. Ypač jei sporto pradžia.

Ner sporto pradzia pradejau riebala mest jau ziema ir tikrai neblogu rezultatu pasiekiau  dabar toliau sportuoju  tvarkysiu mityba kiausai,mesa,varske,kose ir t,t jei kam idomu galiu imest rezultatus kaip nuo ziemos pasikeiciau

Eina420
Replies: 1

Eiti rašyti

Pradedantiems » Ryskinti ar auginti ir pora klausimeliu » 2021-09-26 05:03

SVEIKI


Amžius 14
Ūgis 180-182
Svoris siuo metu negaliu nustatyt

apsimoka dabar ryskintis iki laisvai matomo preso  ar jau verciau siuo metu augint mase tikslas but stambesnis/gerai matomas presas

2: kiek is akies mano bf butu?

3: Imetu savo ft

4: is angsto aciu



https://i.postimg.cc/gk6xrwHg/0-B6-F105 … 63-F00.jpg

https://i.postimg.cc/5yDjn1b5/3-D0-CA93 … -E8313.jpg

https://i.postimg.cc/L8KnPHy2/43-EBA8-D … 9-D2-D.jpg

https://i.postimg.cc/L4WqHkLq/839-A071- … 4-E813.jpg

Eina420
Replies: 5

Eiti rašyti

Apie viską » Ryškinti Ar Auginti ir Klausimai » 2021-09-26 04:53

SVEIKI ausines


Amžius 14
Ūgis 180-182
Svoris siuo metu negaliu nustatyt sad

apsimoka dabar ryskintis iki laisvai matomo preso  ar jau verciau siuo metu augint mase tikslas but stambesnis/gerai matomas presas

2: kiek is akies mano bf butu?

3: Imetu savo ft hanteliai

4: is anksto Aciu


https://i.postimg.cc/gk6xrwHg/0-B6-F105 … 63-F00.jpg

https://i.postimg.cc/5yDjn1b5/3-D0-CA93 … -E8313.jpg

https://i.postimg.cc/L8KnPHy2/43-EBA8-D … 9-D2-D.jpg

https://i.postimg.cc/L4WqHkLq/839-A071- … 4-E813.jpg

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net