Treniruotės

Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3 … 27

Prisijungti arba Registruotis

Pradžia
» Treniruotės

Temos	Atsakymai	Peržiūros	Paskutinė žinutė
Svarbu Svarbu: Full-body (viso kūno) programos nuo emexas [ 1 2 3 … 69 ]	1712	663788	2021-01-12 23:47 nuo Spygoris
Svarbu Svarbu: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali? nuo Fricas [ 1 2 3 … 165 ]	4100	805849	2020-12-10 15:25 nuo mantasper
Svarbu Svarbu: Split (išskaidytų raumenų grupių) programos nuo emexas [ 1 2 3 … 18 ]	446	215143	2020-06-16 15:24 nuo NezinomasM
Svarbu Svarbu: Treniruočių pratimai, atlikimo technika nuo minis [ 1 2 3 … 188 ]	4685	1226165	2020-05-16 22:54 nuo NezinomasM
Svarbu Svarbu: Masės auginimo programos nuo Norintis [ 1 2 3 … 112 ]	2784	859921	2019-05-26 12:50 nuo Valera09
Svarbu Svarbu: Svorio metimas / ryškinimasis nuo drexxas [ 1 2 3 … 62 ]	1542	569051	2019-05-11 10:19 nuo CosaNostra19
Svarbu Svarbu: 3 dienų treniruotės nuo Alibras [ 1 2 3 … 80 ]	1987	535641	2019-04-18 13:21 nuo karolis69
Svarbu Svarbu: Tempimo pratimai nuo eimis74523 [ 1 2 3 ]	53	47701	2018-06-12 23:34 nuo ATjr
Svarbu Svarbu: Pilvo presas nuo minis [ 1 2 3 … 78 ]	1937	847108	2017-10-06 13:03 nuo Aukselis
Svarbu Svarbu: 4 dienų treniruotės nuo DeANaS [ 1 2 3 … 64 ]	1590	485161	2017-08-10 23:57 nuo matukaz
Svarbu Svarbu: Kardio treniruotės, ryškinimas nuo Laurynas [ 1 2 3 … 62 ]	1533	513732	2017-03-27 01:42 nuo FakeNatty
Svarbu Svarbu: Jėgos treniruotės nuo zef [ 1 2 3 … 49 ]	1215	438488	2017-02-07 16:49 nuo Kavioras
Svarbu Svarbu: Krūtinės treniravimas nuo uzsivedes [ 1 2 3 … 37 ]	912	213788	2016-11-20 23:22 nuo rubizzz
Svarbu Svarbu: 6 dienų treniruotės nuo _vYSniuS_ [ 1 2 3 … 7 ]	156	93742	2016-09-10 19:55 nuo slopintuvas
Svarbu Svarbu: 5 dienų treniruotės nuo mariusjanuska [ 1 2 3 … 15 ]	350	169401	2016-04-16 10:23 nuo zemiras
Svarbu Svarbu: Kaip susikurti programa! nuo studentas [ 1 2 3 … 5 ]	103	77132	2016-01-05 21:36 nuo eimantas123456789
Svarbu Svarbu: Bendrai treniruočių programoms nuo RUSH [ 1 2 3 … 91 ]	2274	559003	2015-12-25 13:57 nuo Neprivalges
Svarbu Svarbu: Kulturizmas paprastai arba paneigiant mitus nuo Artyi [ 1 2 ]	44	26652	2014-03-13 19:32 nuo rolka86
Svarbu Svarbu: Treningas - straipsniai... nuo Robšė [ 1 2 3 4 ]	76	71190	2013-07-02 10:57 nuo Kano
Preso pratimai namuose, kokie pratimai geriausi ? nuo MA24tas	1	48	2021-01-02 10:01 nuo invisibble
Reiktu patarimo. nuo VanDallas	2	171	2020-06-15 18:46 nuo Noriudnp
pratimu pakeitimas nuo Sliekas3000	3	151	2020-06-15 08:26 nuo invisibble
kaip treniruotis su kreivu stuburu? nuo Exploder [ 1 2 ]	28	15519	2020-05-17 15:37 nuo AirBagas
Ši tema yra uždaryta (prisegu nuotraukas)Blogai auga krutine, blauzdos. Kojos isvis neauga. nuo sumas	1	323	2020-05-17 14:19 nuo NezinomasM
Pertrauka nuo Jonas99	2	224	2020-01-08 12:55 nuo Jonas99
Tricepso treniruote nuo Pave086	16	730	2020-01-07 20:12 nuo invisibble
Reikia Patarimo Kada Sportuoti nuo bluznekas8	1	307	2019-12-29 23:26 nuo Pave086
Krutines treniruotes nuo Pave086	1	216	2019-12-29 03:23 nuo Kavioras
mases auginimas nuo Valera09 [ 1 2 ]	39	2218	2019-06-10 13:29 nuo bender
Problemėlė nuo Vejass	4	431	2019-03-20 20:10 nuo Vejass

Puslapiai: 1 2 3 … 27

Prisijungti arba Registruotis

Pradžia
» Treniruotės