Treniruotės

Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3 … 26

Prisijungti arba Registruotis

Pradžia
» Treniruotės

Temos	Atsakymai	Peržiūros	Paskutinė žinutė
Svarbu Svarbu: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali? nuo Fricas [ 1 2 3 … 164 ]	4096	784304	2019-05-30 20:51 nuo As_niekas
Svarbu Svarbu: Masės auginimo programos nuo Norintis [ 1 2 3 … 112 ]	2784	840161	2019-05-26 12:50 nuo Valera09
Svarbu Svarbu: Svorio metimas / ryškinimasis nuo drexxas [ 1 2 3 … 62 ]	1542	551402	2019-05-11 10:19 nuo CosaNostra19
Svarbu Svarbu: 3 dienų treniruotės nuo Alibras [ 1 2 3 … 80 ]	1987	521022	2019-04-18 13:21 nuo karolis69
Svarbu Svarbu: Treniruočių pratimai, atlikimo technika nuo minis [ 1 2 3 … 188 ]	4682	1199968	2019-03-12 22:20 nuo Kavioras
Svarbu Svarbu: Full-body (viso kūno) programos nuo emexas [ 1 2 3 … 67 ]	1667	639328	2018-07-11 23:05 nuo Ernestas
Svarbu Svarbu: Tempimo pratimai nuo eimis74523 [ 1 2 3 ]	53	44525	2018-06-12 23:34 nuo ATjr
Svarbu Svarbu: Split (išskaidytų raumenų grupių) programos nuo emexas [ 1 2 3 … 18 ]	439	205197	2018-05-21 11:57 nuo Kavioras
Svarbu Svarbu: Pilvo presas nuo minis [ 1 2 3 … 78 ]	1937	828357	2017-10-06 13:03 nuo Aukselis
Svarbu Svarbu: 4 dienų treniruotės nuo DeANaS [ 1 2 3 … 64 ]	1590	473350	2017-08-10 23:57 nuo matukaz
Svarbu Svarbu: Kardio treniruotės, ryškinimas nuo Laurynas [ 1 2 3 … 62 ]	1533	500012	2017-03-27 01:42 nuo FakeNatty
Svarbu Svarbu: Jėgos treniruotės nuo zef [ 1 2 3 … 49 ]	1215	427767	2017-02-07 16:49 nuo Kavioras
Svarbu Svarbu: Krūtinės treniravimas nuo uzsivedes [ 1 2 3 … 37 ]	912	204325	2016-11-20 23:22 nuo rubizzz
Svarbu Svarbu: 6 dienų treniruotės nuo _vYSniuS_ [ 1 2 3 … 7 ]	156	89638	2016-09-10 19:55 nuo slopintuvas
Svarbu Svarbu: 5 dienų treniruotės nuo mariusjanuska [ 1 2 3 … 15 ]	350	163136	2016-04-16 10:23 nuo zemiras
Svarbu Svarbu: Kaip susikurti programa! nuo studentas [ 1 2 3 … 5 ]	103	73802	2016-01-05 21:36 nuo eimantas123456789
Svarbu Svarbu: Bendrai treniruočių programoms nuo RUSH [ 1 2 3 … 91 ]	2274	545516	2015-12-25 13:57 nuo Neprivalges
Svarbu Svarbu: Kulturizmas paprastai arba paneigiant mitus nuo Artyi [ 1 2 ]	44	25115	2014-03-13 19:32 nuo rolka86
Svarbu Svarbu: Treningas - straipsniai... nuo Robšė [ 1 2 3 4 ]	76	68690	2013-07-02 10:57 nuo Kano
mases auginimas nuo Valera09 [ 1 2 ]	39	833	2019-06-10 13:29 nuo bender
Problemėlė nuo Vejass	4	222	2019-03-20 20:10 nuo Vejass
Push/Pull/Legs 3 dienų programa. Ką patartumėt? nuo karolis69	0	171	2019-03-03 14:49 nuo karolis69
Patarimu nuo N3RK1	0	134	2019-02-14 12:20 nuo N3RK1
Bėgimo greitis(SPRINT) nuo Pampals	0	124	2019-02-13 10:49 nuo Pampals
Įtempimai A-Z nuo Pradedantis2	4	264	2019-02-06 18:13 nuo Pradedantis2
Treniruoklis namuose, reikia patarimu nuo Enrok	0	195	2019-01-07 17:05 nuo Enrok
push/pull/legs, ką pakeisti? nuo karolis69	0	358	2018-11-13 11:55 nuo karolis69
upper/lower programos nuo cukrus [ 1 2 ]	49	2589	2018-11-04 21:39 nuo ramas
Ne vienodas bicepsas nuo Kymoon	1	411	2018-09-14 17:37 nuo Feniksas 49
Krūtinės treniravimo problemos. nuo Bazzas [ 1 2 3 ]	50	4416	2018-07-03 00:19 nuo Pauliakas

Puslapiai: 1 2 3 … 26

Prisijungti arba Registruotis

Pradžia
» Treniruotės