Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

KabbelYs
Replies: 1937

Eiti rašyti

Treniruotės » Pilvo presas » 2006-02-19 15:47

Hmmmz...

As turiu nebloga genetika pilvui +man atkrinta ryskinimasis.

Bet as noreciau, kad patys raumenys preso butu stambesni, tai man neverta daryti ivairius pratimus po 30-70pak., o uztektu sakykim 12pak. su svoriu?

Ir kaip suzinot ar presas progresuoja?

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net