El. parduotuvėPuslapiai: 1
- Miltinis
- Replies: 212
Sveikata » Virškinimo sutrikimai » 2009-09-21 18:54
O man toks neprikolas buna ryte kai neisimiegu nu ta prasme i mokykla keliuosi 
pavalgau kokio jogurto ar varskes paleidzia vidurius, o kai pvz issimiegu galiu belenka is ryto kirsti ir viskas normaliai buna 
- Miltinis
- Replies: 240
Sveikata » Strijos » 2009-09-21 18:44
Pas mane ankciau buvo sriju, per kuno kultura rengiausi ir klasiokai sako gal tave tevai musa ? buvo visas plotas ant menciu taip kaip su kokia rykste buciau gaves gerai, bet tai su laiku pranyksta taip pat kaip pigmentine deme ant kuno su laiku praeina o jei dar koki tepaliuka tepsi dar pora menesiu ir neber
- Miltinis
- Replies: 11
Užrakintos temos » Zalias ir sportas pliusai ir minusai » 2009-09-10 18:10
TAIP!
- Miltinis
- Replies: 11
Užrakintos temos » Zalias ir sportas pliusai ir minusai » 2009-09-10 14:22
ziaurus jus.... na mano minties nepagavot apie Zalia nu zodziiu matau ir nepagausit
- Miltinis
- Replies: 11
Užrakintos temos » Zalias ir sportas pliusai ir minusai » 2009-09-09 22:33
Manau kad daug supranta ka as turejau omeni Zalias ir sportas... ar galima ji derinti su sportu ta prasme savaitgaliais ir pan nu zodziu esme pagavot tikriausiai. Pasakykit savo nuomone ar kokia informacija pasidalinkite kur skaitete..
- Miltinis
- Replies: 1590
Treniruotės » 4 dienų treniruotės » 2009-08-13 15:41
idomu kas nors atsakys ?!
- Miltinis
- Replies: 1590
Treniruotės » 4 dienų treniruotės » 2009-08-03 19:17
krutine bicas
1 h.spaudimas 4x6
2 h.spaudimas kampu 4x6
3 lygiagretes 4x6
4 bicas su st. stovint 4x6
5 bicas skotas 4x6
6 presas 3x12
kojos blauzdos
1 pritupimai 5x8
2 press legas 4x8
3 mirties trauka tiesiom kokjom 2x10
4 lenkimas gulint 2x10
5 blauzda 6x12 (per 3treniruoklius po 2x)
peciai trapecija
1 st. spaudimas stovint is galo 4x6
2 h. spaudimas ant kedutes 4x6
3 sklaidimas stovint
4 gulcioti peciais su smitu 4x8
5 gulcioti peciais su hanteliais 4x8
nugara tricas juosmo
1 prisitraukimai is galo 4x6
2 mirties trauka 4x6
3 hantelio trauka 4x6
4 V bloko trauka 4x6
5 spaudimas siaurai 4x6
6 prancuziskas 4x6
7 atsilenkimai juosmeniui 3x12
ka manot ?
Puslapiai: 1