Kulturizmas.net diskusijų forumas

Tai zinoma verta pirkti tuos ekologiskus , jei tik pinigu yra... Kad ir ta pati piena palyginus is parduotuves ir is kaimo.. skiriasi  kaip diena ir naktis... Tas pats su kiausiniais. Del mesos nezinau...

Sveiki, gal kas domejotes ar siaip is patirties zinot, koks turi buti  pulsas darant cardio kad riebalas geriausiai degtu ?

Mokytis su tevais galima tik tokiu atveju, kai islaikai mokyklini egzamina ir atvazineji visas 20 valandu praktikos. Tada jau gali mokytis su tevais. Beje, net jei ir islaikysi mokyklini egzamina iki 18 metu, jie tau negales isduoti to liudijimo, vistiek reiks laukt 18 metu. Taigi isvada, su tevais vazinet galima tik nuo 18 metu, turint vairavimo mokyklos isduota liudijima ir su savimi reikia tureti gimimo liudijima ar kita dokumenta, kuris patvirtina, kad vairuoti tave moko seimos narys.

Ir P.S. kiek girdejau tetos, mociutes seneliai ir panasus giminaiciai netinka, turi buti tik tevas arba motina su ne maziau kaip 5m stazu.  O siaip tai palauk tuos metus, nes kitos iseities kaip ir nera, anksciau tu niekaip negasi tu teisiu, nebent laikytum B1 kategorija, bet pats pagalvok ar apsimoka vazinet su masina, kuri max 60 km/h traukia

Ford mustang Noriu brangiausio parkerio (geriausia butu su auksine plunksna )

Tiesa, dar siulyciau paziuret http://www.imdb.com/title/tt0418455/ Nu cia jau is rimtesniu filmas, nors ir komedija, bet su gera mintim Kas nematet tai must see filmas ypac musu laikais... Angliskai vadinasi "Adam's apples" , lietuviskai - adomo obuoliai.  http://www.obuolys.lt/kinozona/filmas/2 … oliai.html P.S. neverta spresti apie filma is trailerio, nes jis nieko nepasako.  Sis filmas yra ir lietuvisku vertimu .

Su Sv. Kaledom!

KeDas rašė:

Sveiki.
Klausimelis vienas.

Ryskinantis as ryte darau treniruote intensyvia (ne cardio, o saleje, su trumpais poilsiais) .
Ir ar geriau valgyt po jos kaip po cardio, ar pries ?
Tikslas - sudegint riebala .

Na as tai nemanau kad gera mintis butu ryte atsikelus ant tuscio skrandzio eit sportuot, jei tu tai turi omeny. sudeginsi raumeny ir tiek.. Manau geriau butu pries tai pavalgyt, o jau poto eiti sportuot.

Sveiki , sportininkai . Iskilo klausimas. Dabar yra galimybe sportuoti tik vakare (apie 20 val). Na tai treniruote baigtusi apie 21.00 (miegot einu apie 22.30). Taigi, ka geriausia butu uzvalgyti po treniruotes? Siulykit variantus aciu.

nezinau ar buvo jau idetasm bet sitas tai legendinis

marcela rašė:

Ar tiesa kad yra blogai daryti nugara su bicepsu ? Taip pat kaip krutine su tricepsu?
Is kur tu gerbemasis tokia nesamone istraukiai?Krutines ir peciu pratimai lb gerai apsildo trica

Treneris sake, ir siaip esu girdejas kad padarius krutine tenka didelis kruvis tricepsui, todel dar ta pacia diena darant tricepsa jis neaugs. Ka manot apie tokie nuomone?

Kaip atrodo Kojų kėlimas sėdint staklėse? Cia slaunims

nekaupiamas, bet skaiciau kad per didelis kiekis kenkia kepenims ir inkstams. O tikslas tai liesa raumenu mase.

Vakar radau internete toki sakini :  Testosterono koncentracija kraujyje padidėja po fizinio krūvio, o sumažėja po gliukozės patekimo į organizmą.  ( http://www.eksmosmtc.lt/gydanciam/Testosteronas.html ) . Tai taip iseina , jei pvz po treniruotes suvartoti gliukozes, ar isgerti puodeli arbatos su cukrum testosterono lygis kraujyje sumazes? Kaip manot?