Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Never2Big
Replies: 851

Eiti rašyti

Užrakintos temos » Kurso Dienoraštis » 2011-05-25 18:31

mano ryskinimosi variantas buvo:
propas 400mg/week
vinis inj 400mg/week
anavaras 50mg/day
bet as anavara pigiai gavau tai taip ir isejo smile

realiai tau siulyciau dasipirkti prie tabletinio inj vini ir varyti kaip nenormalus siulo smile skaito ziuriu mano mintis jis big_smile

Never2Big
Replies: 851

Eiti rašyti

Užrakintos temos » Kurso Dienoraštis » 2011-05-25 18:27

sporcmenas-2 rašė:

Muscle Pump rašė:

nenormalus rašė:


jei cia tavo isvis antras kursas, tai apsieitum ir su 300 / 30-40 wink

Kaip supratau, neskaitei pacio pirmo posto, kurso aprasymo pirmame puslapyje smile baigiau 3 kursa savo, tai manau propionato dozes turetu buti didesnes .. smile

imk tada  prop+tren+vinis manau ant taves sueis kaip pasaka;)

siulai trena sportuojant pagrinde bodyweight pratimais?

Never2Big
Replies: 851

Eiti rašyti

Užrakintos temos » Kurso Dienoraštis » 2011-05-25 17:24

stanozolol ypac tabletinis nelabai veiksmingas. Bet, kad testo dar reiketu tai faktas.. nenormalus viska teisingai sako, bet aisku bandyk jei kitos galimybes nera.  pats bandai, pats veliau ir suzinai savo klaidas smile

Never2Big
Replies: 851

Eiti rašyti

Užrakintos temos » Kurso Dienoraštis » 2011-05-25 17:10

Muscle Pump rašė:

Never2Big rašė:

bicas 44,5cm
krutine(nugara) 124cm jei teisingai matavau smile
kojos 71cm

kaip ryskinausi su svoriais pagrinde tik kojas ir kacialindavau.

Koki kursa emei, kai auginai mase ?

Dariau 2 kursus iki ryskinimosi:

10 sav

sustanon 500mg savaitei
decos 400mg savaitei
metano nuo 25mg iki 40mg 5 savaites

kitas kursas 6 sav

trenbolono  375mg savaitei
propiko 500mg savaitei

Never2Big
Replies: 851

Eiti rašyti

Užrakintos temos » Kurso Dienoraštis » 2011-05-25 17:00

nesigedyk big_smile dekui dekui smile sakau kai buni beveik 110kg ant kurso tai tie 190 ant spaudimo jau ir neatrodo taip ispudingai beto nepasakyciau tai spaudimo cia jau saves draskymas kai vos ne vos iskeli big_smile tai va, o koks tavo planas kaip ryskinsies? vien pull ups ir dips darysi ar kaip?  ka jungsi i pagalba?
del prisitraukimu max placiu normaliu 18-20 padarau.

Never2Big
Replies: 851

Eiti rašyti

Užrakintos temos » Kurso Dienoraštis » 2011-05-25 16:49

Spaudimas max buvo 190kg , Tupes max esu su 220kgx2, traukes 240kg. Dabar jau nesinori ant tokiu pratimu ypac trauka ir pritupimai rizikuoti, nes ir nuo 220kg pamenu neblogas skausmelis buvo parejes smile Cia tuomet keliau kaip gerai taskomas buvau testo smile o tavo kokie max?

Never2Big
Replies: 851

Eiti rašyti

Užrakintos temos » Kurso Dienoraštis » 2011-05-25 16:33

bicas 44,5cm
krutine(nugara) 124cm jei teisingai matavau smile
kojos 71cm

kaip ryskinausi su svoriais pagrinde tik kojas ir kacialindavau.

Never2Big
Replies: 851

Eiti rašyti

Užrakintos temos » Kurso Dienoraštis » 2011-05-25 16:04

Kairej pusej svoris. kazkas 108-107kg   antroj t.y dabartinis svoris 100-99kg. Ugis 185 pas mane smile  Kampai foto netokie patys gavosi, tai sunkoka kazka ir vertint. Bet ryskumas akyvaizdziai pasikeite apimtys beveik  nekrito, jega beveik nieko, bet sunku dar  kazka pasakyt kai  juice kartu ejo smile Ryskinausi realiai 12 sav. planai yra tokie dabar vasarai forma palaikyt panasia, o po vasaros sauti vel i mase.

http://www.ipix.lt/images/11138854.jpg

Never2Big
Replies: 851

Eiti rašyti

Užrakintos temos » Kurso Dienoraštis » 2011-05-25 15:13

Muscle Pump geras metodas asmeniskai pats panasu naudojau va dabar neseniai baigiau tai dariau 4-5 treniruotes prie turniku ir tik 1-2 su svoriais. Ryskinausi tada, bet dar pajungiau  wini , anavara ir testo biskuti, tai rezultatas neblogas gavosi. Nuo 107kg iki 100kg numeciau, bet vaizdas kalba pats uz save big_smile pirma karta toks ryskus esu smile

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net