Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

YvesBash
Replies: 118

Eiti rašyti

Treniruotės » +3cm bicas per viena diena » 2010-01-29 10:42

makarovas rašė:

YvesBash rašė:

Gal kas nors žinote kažką panašaus į šitą one day programą, kad būtų aiškiau aprašyta su konkrečiais pratimais?
Nes čia taip surašyta, kad dar reikia geras 2 dienas sėdėt ir studijuot kaip čia ką daryt.
Tai va, jei žinote, numeskite linką smile
Mane sudomino, norėčiau išbandyt ir pasidalinti rezultatais su kitais smile

Jeigu nesupranti kas cia parasyta, tai verciau ir nebandyk sito eksperimento.  Nemanau, kad naujokui butu ismintinga tai daryti. o kai igausi siektiek patirties tai net nekils tokie klausimai , nereikes visko smulkiai aiskinti ir pasakoti.

Naujokas ar ne, nežinau, bet šitu sportu užsiiminėju jau 3 metus.
Bet vistiek, dekui už atsakyma smile

YvesBash
Replies: 118

Eiti rašyti

Treniruotės » +3cm bicas per viena diena » 2010-01-28 18:25

Gal kas nors žinote kažką panašaus į šitą one day programą, kad būtų aiškiau aprašyta su konkrečiais pratimais?
Nes čia taip surašyta, kad dar reikia geras 2 dienas sėdėt ir studijuot kaip čia ką daryt.
Tai va, jei žinote, numeskite linką smile
Mane sudomino, norėčiau išbandyt ir pasidalinti rezultatais su kitais smile

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net