Kulturizmas.net diskusijų forumas

MaxPayne rašė:

Siūlau crossfitu pradėti užsiimti. Ir raumenų ir ištvermės turėsi.

Na dabar bandysiu su vienu profesionalu viska darysiu kaip jis daro lygiai ta pati tik tiek skirtumas jog jis su chemija ,o as kadangi adatu bijau tai teks su mityba ir intensyvinti kardio. Kaip jis teigia tai per tris menesius 13kg raumenu mases uzaugina su ta programa. Nera man tiek pavyke padaryti daugiausiai 9kg per 3 menesius.

Rojus rašė:

heavy metal rašė:

Rojus rašė:

Labas. Be farmos nieko nepasieksi. Ačiū viso gero.

Supazindink kas tas Farma?

per laika išsiaiškinsi jei netingėsi forumo diskusijuose padalyvauti O šiaip sėkmės. Tik žinai. Manau, kad pirmiausia žmogus, kuris pradėjo sportuoti turėtu planuoti tai daryti visa likusi gyvenima. Turi į sale eiti su tokiu požiūri, turi jausti, kad tai tau patinka, kad nori tai daryti ilgai. Tuomet treniruotėse yra nuosėklumas, tu žinai dėl ko tai darai ir tai nėra laikina. O jei galvoji "va čia penkis mėnesius paeisiu, tada vasara bla bla bla" Tai toks požiūris niekur nenuves. Kažkiek pasieksi, bet šitas laikas siekant tikslo bus išleistas veltui, nes visas progresas bus prarastas jei mesi sporta....

Na visu pirma mano stazas sporto klube jau 10 meteliu ir visada situo keliu einant niekada nebuna perdaug veidrodis vis rodo jog reikia dar ir dar. Gyvenime jau maciau sporto sunku ir nustebinti mane ,bet tikiuosi gal atrasti kazka naujo ir mielai isbandyti.

RAMZIS III rašė:

Sekmes sporte, Metalas

Dekui Tau taip pat.

ragas rašė:

noreciau, kad po sausio pirmos tuscios kacialkos butu

Na is dalies butu gerai ,nes uzknisa stoveti eiluteja prie hantelio