Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

kaikaaris
Replies: 2

Eiti rašyti

Skelbimai » Parduodu. Grynas riešutų sviestas 1kg - 8 Eur. Peanut Butter » 2017-03-09 20:25

Parduodu puikaus skonio paskutines gryno (100 proc) riešutų sviesto pakuotes. Be pridėtinio cukraus ir kitų papildomų ingredientų. 1Kg kaina - 8 Eur.

Sviestas dviejų rūšių: glotnus (smooth) ir traškus (crunchy).

Daugiau info: http://www.bulkpowders.de/erdnussbutter-1kg.html

Vilnius. Galiu siūsti į kitus miestus.

Darbo metu Lazdynai, vakare Naujamiestis.

+37060008538
http://s28.postimg.org/5tmjy3ebt/61_CXj_R91_OIL_SL1003.jpg

http://s28.postimg.org/gf6fa3knd/Capture.jpg

kaikaaris
Replies: 4114

Eiti rašyti

Treniruotės » Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali? » 2014-06-20 10:07

NATURAL1978 rašė:

kaikaaris rašė:

Sveiki, turiu
uzsibrezes vasara padaryti 20 taisyklingu prisitraukimu. Kolkas padarau
10. Turiu maximum tris dienas savaiteje, nes kitas dienas uzema begimas.
Pradejau ieskoti ivairiu priogramu ir visur yra duota daryti
atsispaudimus. Norejau, kad paaiskintumet kodel, juk darant
atsispaudimus dirba kitos raumenu grupes. Nors po prisitraukimu, darant
atsispaudimus jauciasi, lyg dirbtu nugaros raumenys, turbut del to jog
nugara buna nuvarginta.
p.s beje, gal kokia programa mesteltumet, nes ju lb daug, nzn ka
atsirinkti, aciu

padarai 10.kart tai kabini svori ir varai po kiek iseina po 4 ar 5.as 10 setu darydavau tai nuo 5 iki 26 per 3 metus dasikasiau.tu gal per metus ivarysi.bet ne tankiau kaip kas antra d.iseiles negalima.laiko atsistatymui palik.

labas, aciu uz patarima.

Apie koki svori kalbi ? kazkoki papildoma, ale dirza ?wink

kaikaaris
Replies: 4114

Eiti rašyti

Treniruotės » Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali? » 2014-06-17 09:17

Sveiki, turiu uzsibrezes vasara padaryti 20 taisyklingu prisitraukimu. Kolkas padarau 10. Turiu maximum tris dienas savaiteje, nes kitas dienas uzema begimas. Pradejau ieskoti ivairiu priogramu ir visur yra duota daryti atsispaudimus. Norejau, kad paaiskintumet kodel, juk darant atsispaudimus dirba kitos raumenu grupes. Nors po prisitraukimu, darant atsispaudimus jauciasi, lyg dirbtu nugaros raumenys, turbut del to jog nugara buna nuvarginta.
p.s beje, gal kokia programa mesteltumet, nes ju lb daug, nzn ka atsirinkti, aciu

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net