Puslapiai: 1
- marta
- Replies: 577
Moterims ir merginoms » Merginoms dėl papildų » 2007-07-01 15:12
Sveiki, Sportuoju 3 metai, 4-5 kartus per savaite , treniruotes trukme 1,5 val., labai priziuriu mityba. Svoris idealus, taciau noreciau pabandyti papildus gal suteikiancius daugiau enregijos, gal kas patartu kokiu papildu galeciau isigyti, taciau ne svoriui auginti.... o tonusui energijai palaikyti.
Aciu
- marta
- Replies: 7
Mityba ir dietos » Pusryčiai » 2007-07-01 14:58
Labai svarbu atsisakyti vakarienes, tada labai greitai, kasdien pradesi valgyti pusrycius. Na bet aisku jei tu prisikemsi pries eidamas i lova tada ir i pusrycius negali paziureti, logiska jug maistas labai sunkiai virskinamas vakare, o nakties metu ypatingai letai....
Puslapiai: 1
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net