El. parduotuvėPuslapiai: 1
- minde737
- Replies: 50
Forumo dalyvių nuotraukos » Mindaugas 16m » 2011-12-15 19:51
Seip as ne vient bica darau i kelsiu ft daugiau snd
- minde737
- Replies: 50
Forumo dalyvių nuotraukos » Mindaugas 16m » 2011-12-11 11:23
ir kiek daugiausiai spaudzia?
TurnykMaster rašė:
RIP rašė:
159159 rašė:
jei jau rašo jėgą, vadinasi akcentuoja. jeigu sakytų nežinau, dėjau ant jos ar sakytų paklaustas kiek paspaudžia "darau 3x10 su tiek ir tiek kg" tada tikrai neakcentuojanieko tu nesupranti visi rimti bahurai turi parashyt kiek spaudzia, cia kaip "valdzios" rodiklis "rimtu bahuru hierarchijoj" apie pritupimus ir traukas klausti neverta.
Pas mane mokyklos stangineje kas daugiausia paspaudzia tas kieciausias
- minde737
- Replies: 50
Forumo dalyvių nuotraukos » Mindaugas 16m » 2011-12-10 22:59
gal apie du metus bet nuo siu metu liepos men pradejau su stangadirbt
- minde737
- Replies: 50
Forumo dalyvių nuotraukos » Mindaugas 16m » 2011-12-10 22:24
ok
BiiG rašė:
Ne vien kosiu reik, baltymu nepamisk
- minde737
- Replies: 50
Forumo dalyvių nuotraukos » Mindaugas 16m » 2011-12-10 22:19
Gal ir imesiu daugiau ft bet nedabar
- minde737
- Replies: 50
Forumo dalyvių nuotraukos » Mindaugas 16m » 2011-12-10 22:19
Va nuo sios savaites pradesiu valgyt aviežu kosia riziu kad augtu mase nes nuo kases auga mase, ne as namuose turiu stanga su suoliuku, lenkta stanga, du hantelius po 10Kg turnika ir lygiagretes
- minde737
- Replies: 50
Forumo dalyvių nuotraukos » Mindaugas 16m » 2011-12-10 22:12
Aš traukos nedarau nes galima nugara pazeist jei netaisiklingai darysi tupimas 80Kg
BiiG rašė:
O tupimas, trauka kiek?
- minde737
- Replies: 50
Forumo dalyvių nuotraukos » Mindaugas 16m » 2011-12-10 22:11
Tai taip, jei uzsiemi sportu tai reikia siekt kazko
Bandzuke rašė:
spaudimas neblogas su tokiu svoriu ir metais
- minde737
- Replies: 50
Forumo dalyvių nuotraukos » Mindaugas 16m » 2011-12-10 22:07
jo
Bandzuke rašė:
Cia dzynsam reklama gal kokia darai,aprasyk kazka apie save,supratau kad ne koju kritikos lauki,o ranku?
- minde737
- Replies: 4577
Maisto papildai » Masės didinimo produktai » 2011-09-04 13:56
Sveiki gal zinot ar man padetu GAINER 737 http://pigu.lt/sportas_laisvalaikis_tur … ?id=493379 man yra 16metų sveriu 62Kg ugis 174cm
- minde737
- Replies: 4577
Maisto papildai » Masės didinimo produktai » 2011-09-04 12:08
kaip manot gerai vartot man gainer 737 man 16 metu sveriu 62kg ugis 174 ar man jis pades priaugt svorio nors 5kg?
Puslapiai: 1