Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

shark
Replies: 5583

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2019-01-29 21:32

Tai pirk is uk ar pan. Jei trumpai, ko tu nori is to Lt verslininko, kuris nusiperka lygiai is ten pat kur tu pirksi uz duok dieve kelis centus pigiau ir bando cia parduoti lt kur prie geriausiu noru parduos viena ar dvi poras i diena.

shark
Replies: 2

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Patarkit, busiu dekingas » 2018-10-24 08:14

Siūlau pailsėti nuo svorio metimo ypač jei sportavai metus ir visą tą laiką svorio metimo režime. Žiema ateina niekam neįdomu kaip ten atrodysi. Per tą laiką atrasi savo kalorijų skaičių, kad palaikyti svorį, išmoksi tvarkingai vagyti ne deficite. Pailsės ir atsistatys hormoninė sistema, kažkiek metabolizmą pagreitinsi, gal pavyks raumenų šiektiek priaugti. Ir nuo kokio vasario galėsi vėl pradėti lysti į deficitą.

shark
Replies: 5583

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-10-17 21:29

BritainFirst rašė:

Travis Scott rašė:

altf4 rašė:

https://www.youtube.com/watch?v=_rZGacC-IbM

idomi tu persona. blevyzgose imeta i savaite po kelis lempinius video ir nieko neprases dingsta. big_smile big_smile kadras pz

Tai trolina, negi kažkas žėtų tokį video big_smile

Šito veikėjo įmestas regis armeno radijas visai nieko susiklause

shark
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2018-10-14 17:24

Dar patarimas, steikui špižinę kuptuvę nusipirkti. Visai kitas kepimas smile

shark
Replies: 5583

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-10-12 22:37

aurimas413 rašė:

https://www.tv3.lt/naujiena/lietuva/977426/istorinis-sprendimas-legalizuotos-medicinines-kanapes

Panašu į valstybinę ir ne tik valstybinę varke. Bus panašiai kaip Kanadoje su augintojų akcijomis. O jei taip bus tai utiutiu ir valstybei atsekti už tokius įstatymus

shark
Replies: 5583

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-10-09 10:48

Mighti rašė:

Sitas tai chmo. Sneka nesamones, vaidina is saves neaisku ka.

Jo tikslas iš to generuoti pajamas. Video tokie, kokius žiūri dauguma, manau jam tas sekasi gerai. Nemanau kad surinktu tokią auditoriją dėstydamas teoriją ir pan.  Trash video daug populiaresni youtubej, nei  ilgi teorijos ir praktikos monologai.

shark
Replies: 14422

Eiti rašyti

Apie viską » Automobiliai/ Motociklai » 2018-10-05 09:55

Manau nuo mašinos priklauso. Jei dyzelis iš populiariųjų manau visos populiaresnės kontoros normaliai susitvarkys.
Jei kažkas unikaliau, tada jau reikia domėtis kiek turi patirties tame.

shark
Replies: 5583

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-10-01 22:47

xujnias snekat. 50mirt gali sumastyt paskyt tik jaunuolis iki 25. Norit pasakyt ties 45 jau vazinesit rinktis grabo ir kostiumuko pograbinio? BBs dar labiau gyvent noresis.

shark
Replies: 1327

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Keto Dieta » 2018-09-26 10:53

Aš asmeniškai nesugebu laikytis keto ilgą laiką. Turiu omeny pvz pusę metų ir daugiau be nuklydimų. O kiekvienas normalus nuklidimas į cukrų ir karbus visumoje mano nuomone pridaro daugiau žalos negu apskritai visa dieta naudos. Jeigu kažkas sugeba pastoviai sedėti keto, išlikti aktyvus, progresuoti salėje, normaliai socializuotis tai aš tik už. Bet jei nesigauna tai ir utiutiu save prievartauti.
Tas užsiciklinimas ties viena sveikiausia dieta primena visus užsiciklinusius veganus ir gliuteno netolerastus.

shark
Replies: 14422

Eiti rašyti

Apie viską » Automobiliai/ Motociklai » 2018-08-16 21:19

oink rašė:

Teko draguoti su e61xd 3.0d chip pries e60 535i chip. Is vietos issiplesiau ir tik ties ~100km/h jis aplenke mane. As tik uz 4 varomus, o ypac su tiek kw

Čia kaip spalva vienam viena kitam kita. Skonio reikalas. Man sekundes ir kas greitesnis su amžiumi tiek ne imponuoja, bet azartas kai mašina po gatava tave už klaida užmušti jau kas kito. Teko turėti iki tol pogreitį subaru, tai neskaitant malimasi po balas, purvus ir zvirkelius man azarto neteikė.

shark
Replies: 14422

Eiti rašyti

Apie viską » Automobiliai/ Motociklai » 2018-08-16 19:48

wopper rašė:

oink rašė:

Ir kaip tie ~250kw su galu varomu? Daznai mirksi kontroles?

uztenka ir daug maziau kw,kad mirksetu tos kontroles big_smile pamenu 318i ant slapio trecia pavara uzmynus kontroles ima mirkset,o cia klausima dejai ar 250kw mirksi big_smile ten speju ir 5 pavara ant slapio mirksi,ant sauso ketvirta

Dsp viską ten žmogiškai tvarko esant reikalui. O atjungus dar ir lsd imituoja. Didesnės problemos žiemą ir kai šlapias asfaltas, bet realiai nieko labai globalaus tiesiog manau tokiom oro sąlygom pasikraučiau nuo kažko panašaus 4x4 ir silpnesnio. Visad kiek save pamenu imponuodavo lengvas overstearas, tad tas tik teikia malonumą.

shark
Replies: 14422

Eiti rašyti

Apie viską » Automobiliai/ Motociklai » 2018-08-16 07:27

igndnp rašė:

Atsakymų nesiruošiu rast, tikiuosi rast, kas realiai yra pats daręs ir rezultatais po 1-2metų gali pasidalint, kas nuėjo, ar nieks nenuėjo ir pan.

Forumiečiam nuleisčiau 500€
https://autoplius.lt/skelbimai/hyundai- … 58073.html

335i chipuotas jau metai laiko be problemų.

shark
Replies: 1327

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Keto Dieta » 2018-08-14 14:20

aš turiu omeny gal labiau kai rašo 0 carbsu, bet pvz. 15 polyolų ir pan. Pvz. quest barai. Kartais manau nieko blogo ir galima įderint, bet tai nereiškia, kad tinka pastoviam naudojimui.

shark
Replies: 1327

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Keto Dieta » 2018-08-14 11:18

BritainFirst rašė:

MB rašė:

Nes kiek  suprantu skaidulų kiekis minusuojasi iš angliavandenių kiekio, nes jų nepasisavinsi?

Minusuojasi

Ne visai teisingai, nors vienos tiesos matyt ir nebus.

Jeigu valgai daržoves ir natūralų maistą tikrai gali minusuoti t.y. naudoti net carbs. Bet jei planuoji naudoti visokius becukrius batonėlius ir pan. chemija tas jau skaičiuočiau viską.

shark
Replies: 1079

Eiti rašyti

Apie viską » Skutimasis, barzda, depiliacija » 2018-07-30 15:07

kentacmis rašė:

Reiks pračekint. Su plaukų kirpimo mašinėle būdavo amžinas minusas, kas ji labai greit užsikišdavo ir ne viską paimdavo..

Nu Philipsas irgi nėra taip kaip su skustuvu, kažkiek praleidžia, bet su užsikišimiu problemu nėra.

shark
Replies: 1079

Eiti rašyti

Apie viską » Skutimasis, barzda, depiliacija » 2018-07-30 10:33

Jau antra philips TT2040 naudoju, didelių nusiskundimų neturiu, kūno plaukus nukerpa gerai. Aiškų kitų variantų nebandęs, bet kažkaip nelabai ir radau rinkoj kitų variantų.

shark
Replies: 60

Eiti rašyti

Apie viską » Papildoma veikla / Papildomas darbas » 2018-07-12 21:49

Tai pletok verslą. Kam tau papildomos veiklos.

shark
Replies: 1327

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Keto Dieta » 2018-07-12 21:04

fitnesas rašė:

shark rašė:

fitnesas rašė:

Intermittent,tie badavimai tai manes nezavi.man jau 16h istempt sunku o per para numirciau turbut

Lengva kai yra gera keto adaptacija, daug veiklos ir užimtumas, be monotonijos. 16h tai cia toks ir easy fastinimas mano požiūriu, netgi labiau kokia tais valgymo kultūra nei fastinimas.

Nebejuokinam voveriu. Cia yra normalus,vienas populiariausiu ir geriausiu 16:8 IF principu.. kas man is to pvz nevalgyt x2 per savaite po 24h o valgytbkit dienom belenkaip? Va cia tai tikra lempa. Gal sveikatos poziuriu kazkiek ir jo bet svorio metimui tai man tas nepadetu nes kitom dienom suesciau uz ta nevalgyma..

Oj kolega ne taip supratai. 24-72h grynai savęs išbandyt, prasivalyt kartą du į mėn. Tiesa sakant su keto ir Intermittento naudos nelabai supratau ar pajaučiau. Ar ten 4 ar 10 val valgai. Skirtumo juntamos jokio.

shark
Replies: 1327

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Keto Dieta » 2018-07-12 19:32

fitnesas rašė:

Intermittent,tie badavimai tai manes nezavi.man jau 16h istempt sunku o per para numirciau turbut

Lengva kai yra gera keto adaptacija, daug veiklos ir užimtumas, be monotonijos. 16h tai cia toks ir easy fastinimas mano požiūriu, netgi labiau kokia tais valgymo kultūra nei fastinimas.

shark
Replies: 1327

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Keto Dieta » 2018-07-12 17:11

turi omeny intermintent ar normalu 24-72h fastinimą?

shark
Replies: 1327

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Keto Dieta » 2018-07-12 17:07

fitnesas rašė:

Visa ta keto dieta biski zydrai pradeda atrodyt man big_smile vapse didziausias forumo trolis uzvede puse cia ant keto o pats sprogo angliavandeniu apsivalgea ir chwmijos prisoves 🤣🤣😂

Nu ši tema, kaip ir fastingai ir t.t. dabar ant Hypo ir mano manymu turi savo vieta būti. Jei kažkas nesugeba vesti normalios diskusijos, tai utiutiu su juo prasidėt smile

shark
Replies: 1327

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Keto Dieta » 2018-07-12 16:57

fitnesas rašė:

shark rašė:

Nabiarov rašė:


Fucking bijau,kad dėl anglių bus šikna, nu ok, bandysiu, pridėsiu avižas ryte, tada ryžius/grikius su mėsa/žuvimi,
klausima dėl eca stack - ant kiek tai veiksmingas produktas? nes skaičiau kad su keto tai geras dalykas, bet man priaugt raumenų reikia, bet ir pilvukas yra, kurį numest reikia ;/

Jei jau keto temoj ir bijai angliu,  tai viskas ten pas tave zjb buvo tik pridet tris saukstus kokoso aliejaus ir puse pakelio sviesto.

Sounds gay

seriously? big_smile

shark
Replies: 1327

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Keto Dieta » 2018-07-12 16:46

Nabiarov rašė:

bakas rašė:

Nabiarov rašė:


k, tada 3 treniruotės (push,pull,legs), pridedu dar vieną valgį (mėsa/žuvis),
o kas ten dėl skydlaukės klausė - viskas tvarkoj, dariau.

Kur anglys jopapa,kad dadesi dar baltyminio maisto,niekas nepasikeis!

Fucking bijau,kad dėl anglių bus šikna, nu ok, bandysiu, pridėsiu avižas ryte, tada ryžius/grikius su mėsa/žuvimi,
klausima dėl eca stack - ant kiek tai veiksmingas produktas? nes skaičiau kad su keto tai geras dalykas, bet man priaugt raumenų reikia, bet ir pilvukas yra, kurį numest reikia ;/

Jei jau keto temoj ir bijai angliu,  tai viskas ten pas tave zjb buvo tik pridet tris saukstus kokoso aliejaus ir puse pakelio sviesto.

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net