Kulturizmas.net diskusijų forumas

elislaimis1 rašė:

SenasSportas rašė:

tikrai neblogi, ne kasdien gaunu sms: "utiutiu maximaizas tasko!!!"

ir tą sms sunkiai tau parašiau nes pirštai ir tie turbūt užsipumpave buvo

šendien jaučiausi gan energingas visa diena iki treniruotes, nors nervai normaliai buvo išgėriau maximize vėl prasidėjo nu valdžiausi normaliai, su žmonėm nebendravau kad nieko nepasakyčiau bet šiaip tai su nerviukais sunkoka po treniruotes dirža nėjo užsekt tai susinervinau ir perplėšiau per pus, nelb suprantu kaip pavyko, diržas visgi ne popierinis nu bet utiutiu dar tris turiu. žodžiu maximiz'as man prie treno normaliai sunešioja ir pumpu geresni duoda šendien nugara labai maloniai išsipūte o šiaip rezultatais nelb galiu pasigirt... matyt būsiu prisigyres apie gera trena nors gavau byrka kažkoki, nu bent pilvas šia savaite stovi vietoi nebeauga, o svoris kažkiek matau kad paauges, nedaug bet kažkie, nzn galvoju gal trenas test enantato putima sustabdė db nebeleidžia vandeniui užsinešt, todėl ir svoris sustojo. gal ir nešūdas trenas, gal tik panikuoju ankščiau laiko.

kazkas turetu nukentet

E5 rašė:

Gal kas is UK gyventoju bande internetines parduotuves www.bulkpowders.co.uk produktus ir galetu ispudziais pasidalinti, kaip kas?

taip bandziau , viskas ten gerai

Alibras rašė:

Qrmis rašė:

nekomentuosiu programos (nors man ji nepatinka)

bet prie mitybos.... pora zodziu..


1. Shake'as is 100 gr. aviziniu dripsniu, 40 gr. proteino, bananas, saukstas uogienes ir 300 ml. pieno.
2. 200 gr. varskes + bananas+ jogurtas;
3. 200 gr. paukstienos arba zuvies + 70 gr. ryziu;
4. 7 kiausiniu baltymai + 1 trynys;
5. Treniruociu dienomis shake'as is 40 gr. proteino + pora saukstu gliukozes + 300 ml. pieno.

1. per kiek laiko tau suvirskina ta sheika? ir kaip jauciasi skrandis ji ishovus?
2. jei yra galimybe, varske valgyk, kartu su avizom, arba grikiais, jei dar stikline pieno uzgersi, isvis chiki.
3. butinai dadek darzoviu  ir nebijok imt 100gr ryziu
4. nemetyk tryniu.. kokio velnio juos ismeti? Nezinau kiek laiko iki trenkes turi, bet siulyciau damest riesutu prie sito valgymo.
5. jei shita sheika geri po trenkes, vietoj pieno rinkis vandeni. piena panaudok gerdamas kazeino kokteili vakare, pries miega.

siaip.. gal 1ma ir 4ta valgius sukeisciau vietomis. tik kiausinius tada su avizom palikt, o sheika su riesutais.

Kas is papildu eina?

kodel negalima uzsigerinet valgant ?

Pienu uzgersi - klaunas isvis uzgerinet valgant negalima, ar cia tavo mandrumas baigias?

Vitalijus85 rašė:

sulinys rašė:

Vitalijus85 rašė:

Nelabai supratau jusu klausimo , jei galima butu perfrazuokite aiskiau savo klausima gerb.kolega ?

prisipi... gal norite kolega ,kad metais ir mano kursais susidomejote ,kokiu pagrindu jus tai domina

Na seip juk paklausiau , gerai nefloodinam

galiu tik tiek pasakyt ,kad vartoju

Vitalijus85 rašė:

sulinys rašė:

Vitalijus85 rašė:

M...mat kaip , o jus pats sterus nors vartojote ? Ir kiek jums metu ?

kas liepe paklaust vitalijau

Nelabai supratau jusu klausimo , jei galima butu perfrazuokite aiskiau savo klausima gerb.kolega ?

prisipi... gal norite kolega ,kad metais ir mano kursais susidomejote ,kokiu pagrindu jus tai domina

Vitalijus85 rašė:

sulinys rašė:

gazuotas rašė:

Įdomumo dėlei, kiek trunka vieni trumpiausių kursų?

zinau tokiu kur susta deca metan po 3 sav. laiko

O koks tikslas laikyti Deca su Susta 3 sav ? Jei sie du preparatai , isisiuboja tik nuo 2-3 savaites , nelabai suprantu jusu teiginio , kaip mastantys zmogus galetu leistis Susta ir Deca 3 sav , dar patikieciau kad zmogus vartoja Metana kick efektui 3 sav , kol isiuboja sie du preparatai . Taigi , pagriskite savo ta teiginy , o klausimas butu toks , kokiu tikslu zmones laiko siuos prepus toki laika , ir meta juos vartoti kai jie tik pradeda taskyti ?

kokiu ? huj znajet kokiu ir tu bandai paaiskint zmoguj ,kad tai yra nesamone nu ten visa ta lia,lia lia o jis tau atsako ,kad 6 kylus priaugo per tas savaites ,tu atsakai tai utiutiu nuo metano tavo visi tie kg . as tik noriu pasakyt ,kad yra tokiu fruktu ir tiek ,kas kam neaisku

lexusrx rašė:

TNT rašė:

lexusrx rašė:

Kokia situacija su BF,ar cia bereikalingas sitas rodiklis ?

Bf ne superine. Bet tai visiem nepaslaptis, kad su tokiu kursu ir negalejo buti labai gera. Istikro tai nezinau Po vinio, propo, masterio, hgh galima sneketi, o ne po sustos, dekos, metano, treno ir slino. Juk pats tokius dalykus gerai supranti Istikro tai butu idomu issitirti BF tik nelabai zinau kur

Todel man visos tos sustos,decos,metos yra ne kas kita kaip PARSHELIU kursas
Vilniuj tai yra keli sporto klubai kuriam uz 15lt gali gauti BF parodymus, na ir dar keletas skaiciuku.
Karts nuo karto tai labai idomu pasidaryti kad matyt kur link judi, nes kaip jau minejau kg auginimas tai cia parshiukam aktualesnis o ne formos rodiklis.

jei jesi kaip PARSAS tada jo sutinku ,kad gali tapt PARSU

TNT rašė:

sulinys rašė:

TNT rašė:

Ne dar nieko neskanauju Kaupiuosi kam nors pikto O del pregnilio, tai patarciau apie ji tau daugiau pasiskaityti ir nuomoniu paklausyti. As tikrai jo nevaryciau po kurso. Daugiau problemu nei naudos. Bet cia man asmeniskai, galbut tau kitaip. o 10kg tai neblogai. Na aisku konkreciau galima bus sneketi po menesio. kai jau bus aisku kas nukrito, o kas isliko.

o kaip tau ,liko puse kur buvai priauges ?

As nuo 95kg sukeliau iki 120kg, liko 115kg ir vis dar laikosi. Tik penktadalis nukrito. Manau labai gerai.jau ir laiko nemazai praejo.

sakyciau super tik lexusuj nesakyk

TNT rašė:

sulinys rašė:

TNT rašė:

Tamoxa ir Provironas? Geri dalykeliai po kurso. koks prieaugis?

o tamsta kaip laikais po kurso ,gal jau vel ka nors skanauji

Ne dar nieko neskanauju Kaupiuosi kam nors pikto O del pregnilio, tai patarciau apie ji tau daugiau pasiskaityti ir nuomoniu paklausyti. As tikrai jo nevaryciau po kurso. Daugiau problemu nei naudos. Bet cia man asmeniskai, galbut tau kitaip. o 10kg tai neblogai. Na aisku konkreciau galima bus sneketi po menesio. kai jau bus aisku kas nukrito, o kas isliko.

to pregnilio ir as bijau ,bet galvoju kokius 5000iu sukalt mazom dozem po 500 -700 iu ,tikiuosi nors puse islaikyt ka uzaugau

TNT rašė:

sulinys rašė:

TNT rašė:

Sveikas. Kaip tu jau uzbaigei kursa? Kokie rezultatai?

sveikas sia savaite baigiu ir prdedu pct ,rezultatais patenkintas ,bus matyt kas liks

Tamoxa ir Provironas? Geri dalykeliai po kurso. koks prieaugis?

dar pregnylio truputi +10kg tik lexsusuj  nieko nesakyk

lexusrx rašė:

mazaididelis rašė:

mulas rašė:

ir keliu savaiciu man toki kursa daryt? Ir ar butinai reik taip daznai badytis ar galima pvz propa po 200 ml ir tren po 100ml kas keturias?

3-cias kursas, o tokie klausimai kyla, be komentaru...

nemanai jog oprimas kursas buvo meta, o antras kogero meta + susta ar tiesiog daugiau metos

uzmirsai deca

Paulius1339 rašė:

are rašė:

Paulius1339 rašė:

Cia neboksininkas, grybas bisky atstumo nesilaiko mosikuoja kazkaip keistai

grybas ar ne nezinau, bet kad yra tapes 7 skirtingu svorio kategoriju pasaulio cempionu si ta sako + laikomas pound-for-pound numeris 1.

Kazkaip apie jy nieko girdejas nesu ir tikrai pasiziurejus y jo kovos stiliu neatrodo kad jis toks galetu buti

sako grybas