Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

enzo
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-02-25 15:40

http://img845.imageshack.us/img845/5316/vistienasojpadae.jpg

Vištiena sojų padaže + salotos

http://img69.imageshack.us/img69/240/salotosk.jpg

enzo
Replies: 38960

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ II dalis » 2013-02-22 22:32

Tas sliekas ties 2:03 kokią maikę įkirtęs big_smile

enzo
Replies: 15

Eiti rašyti

Prisistatymai ir pasveikinimai » Laba diena. :) » 2013-02-19 15:43

Gi aprašyme parašyta: mėgstu kritikas.

enzo
Replies: 1360

Eiti rašyti

Apie viską » Maisto pirkinių krepšelis » 2013-02-17 18:56

giedriuvz rašė:

enzo rašė:

gino rašė:


kolekcionuoji varske?

Kaip ne kaip, tema vadinasi pirkinių krepšelis. Tai ir parodžiau pirkinius.

tai kiek poku i diena suedi? smile

Po 2 pakelius į dieną. Ten kažkas dėl pigumo minėjo, tai ir šitas pakelis gavos 1,75 LT.

enzo
Replies: 1360

Eiti rašyti

Apie viską » Maisto pirkinių krepšelis » 2013-02-16 20:40

gino rašė:

kolekcionuoji varske?

Kaip ne kaip, tema vadinasi pirkinių krepšelis. Tai ir parodžiau pirkinius.

enzo
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-02-12 15:30

http://img24.imageshack.us/img24/8488/p1080028v.jpg

Vištiena + sūris + cukinija + truputis brokolio

enzo
Replies: 15

Eiti rašyti

Apie viską » Dėmesio kauniečiai » 2013-02-07 22:58

Santautas rašė:

Sveiki. Aš esu už gyvą bendravima tai pagalvojau , kad butu smagu susipazint  ir pabendraut su kolegom gyvai. Ar butų norinčių pasimeetint? smile

O tą žodį buvo sunku pakeisti į susitikti ar susipažinti?

enzo
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-02-05 21:23

Kykas rašė:

enzo,
man atrodo, kad tas paprikas jau kažkas valgė big_smile

Virė, tai gal dėl to įgavo tokį vaizdą smile

enzo
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-02-05 19:47

Tigrine rašė:

Pelesis rašė:

Tigrine rašė:


Gal tau reikėtų kulinariją studijuoti? nykstys

kulinarija reiktu studijuot jam kad levai atrodo ir reiktu ismokt ar kad cia tipo afigenai atrodo? lol

Gerai atrodo smile

Dėkui wink

enzo
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-02-05 19:47

Pries_miega rašė:

ten įdaryta ryžiais ir slyvom? roll

Vištieną šį kartą iškeičiau į kiaulieną sad   Viduj kiauliena + ryžiai. Slyvos tik šeip smile

enzo
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-02-05 16:39

http://img18.imageshack.us/img18/706/paprikab.jpg

Įdaryta paprika

enzo
Replies: 38960

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ II dalis » 2013-02-03 22:56

Mokykitės

enzo
Replies: 9024

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » mano foto » 2013-02-03 19:44

Svarbu, kad čia viskas ne offtopic

enzo
Replies: 4186

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Pagaliau » 2013-01-31 12:27

Ignas87 rašė:

Kaune vieta tik tikriems baxūrams big_smile kad patys save išsidaužytų išsišaudytų ir ramu bus.. Žiopliai jūs žiopliai, perskaitykit viską nuo pradžių iki galo tada suprasit apie ką čia. (to MBQuart, ATjr ir uzsivedes). Ps. ATjr bet ne penkiolikmečiam suprast (sorry, jei vėl nejaukiai pasijutai big_smile )

Natural > kažkas buvo užsiminęs apie tavo sūnų, bet taip ir nepasakei (na nebent pražiopsojau) koks tavo sūnaus vardas/pavardė? Būtų įdomu pamatyt kaip kaunas, vis tiek jei jau čempionas tai video bent 1 turėtų būti.
Dar  dėl 1 - na, bent nieko nedarau tokio, kad jai pakenkt. Bet čia jau tavo požiūris toks, žmonės sakė, kad gal per daug drastiškai į viską žiūri. Pirmi 20psl. apie tai, kaip viskas negerai, viską skaudą, kad tu jau senas, kad jau sekso nereik, viskas padaryta išbandyta, o paskui kai leistis pradėjai tai jau visus daužai, peiliais-bytom mėtais, žmones prie stulpų riši, jau staiga ir jaunas.. Na kitaip sakant arba viskas - arba nieko.
4. Tikrai ne iš blogos pusės tau siūlau pas psichologą nueit. Ne tik kuriem baltos kortos reik pas juos eina, bet ir šiaip, dėl krizių pakalbėt. Nes visgi ne ramu, kai žmogus tokį darbą dirba ir taip kalba, mašinose kirvių kotus vežiojasi. Keista, kad apsauginiu dirbant nereikia patikrinimų kokių praeit.. Nes dabar daug kas raumenų turi, bet į armiją, arą ar kitur kur reik rimtų žmonių dauguma ir nepraeina ne dėl to, kad raumenų neturi, o dėl to kad protelio neužtenka. Ir tavo pasakymas kad Kaune mergaitėm ne vieta o tavo nuomone mergaitės tos kurios snukių daužyt nenori, su peiliais pasimėtyt ar ką nors pašaudyt tai atsiprašau..

Žmogau, tu bent buvai jį realybėje sutikęs? Čia kažkokį įspūdį susidariai iš kažkieno fantazavimų. Man teko su juo salėj pabūt. Ir jis pasirodė bendraujantis, draugiškas ir paprikolint mėgstantis.

enzo
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-01-30 20:38

http://img577.imageshack.us/img577/9418/p1080001me.jpg

Naminė duona.

Viso grūdo kvietiniai miltai + kvietiniai miltai + 3 grūdų dribsniai + saulėgrąžos + sezamo sėklos + sėmenys + sėlenos

enzo
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-01-29 12:07

fibyyt rašė:

Druska didina nervų sistemos dirglumą, skatina kalcio šalinimą iš organizmo, kenkia virškinamojo trakto gleivinei, sulaiko audiniuose vandenį ir jau tai gali būti jų ligos priežastimi, taip pat, vartodami druską, kenkiame inkstams, šlapimo pūslei, kraujagyslėms.  Itin nukenčia širdis nuo gausaus druskos naudojimo. Širdies raumuo labai jautriai reaguoja į natrio – kalio pusiausvyrą kraujyje - druska suardo tą pusiausvyrą. Pagausėjus natrio, širdies raumuo pradeda dažniau susitraukti, pakyla kraujospūdis.

Santautas rašė:

O kuo blogai druska?roll

Nereik niekad į kraštutinumus taip nueiti. Tai jei taip, tai davai nesportuojam, nes sanariam kenkia.

enzo
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-01-26 18:07

http://img96.imageshack.us/img96/559/suktinukai.jpg

Vištienos krutinėlė įdaryta sūriu ir plona juostele šoninės + šviežiai spaustos morkų sultys

enzo
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-01-26 17:00

Pelesis rašė:

Tigrine rašė:

whatever rašė:


Didzioji dalis visada apsirije big_smile Jie "formas" atostogom daro wink

Pas mane sporto klube jau prasidėjo antplūdis... smile

pas mus nuo naujako padave stuburu, bet jie visi supuola pirmadieni, nes papu-bicu diena big_smile dar pasismauko treciadieni, na ir penktadieni ramu, visi cipsina cococolina big_smile

Galit pasakyt tikslų "stuburų" apibrėžimą? big_smile

enzo
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-01-25 22:15

Importinis rašė:

http://img651.imageshack.us/img651/686/dsc02657d.jpg
Varske, greek jogurt + paprastas jogurtas, keleta saukstu uogienes (low sugar), sesazmo seklos, razinos, truputis medaus

Kaip spalvos gražiai suderintos big_smile ir apšvietimas geras. Čia gražiau žiūrėt, nei valgyt.

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net